jakie

Ankieta : 1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 114 -udo: 54 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 z przerwami 6. DIETA: Obecnie -białko: ok 150g -węglowodany: ok 450 g -tłuszcz: ok 100g (Masa przez kolejne 3 tyg) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test + meta 8. TRENING: 3-5 w tygodniu 9. CEL [...]

ja sie podciagniesz na drazku nahwytem tak ze drazkiem bedziesz dotykal pempka i nogi bedziesz mial proste i wytrzymasz tak przez 3 sekundy to ci powiem juz :D a teraz z innej beczki :P jakie sa wasze rekordy w robieniu wymykow naraz pod rzad ?? nigdzie nieznalazlem takiego tematu wiec mozna sie pochwalic :P

kaczor powiem Ci że jak narazie to za krótki okres na jakie kolwiek wypowiedzi na ten temat ale czuje sam po sobie że działa... wieksz pompa i brzuch mi spadł wspaniale ;)

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: slaba -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy 11. POZIOM BF%: - 12. [...]

Bezwzględny numero uno!!! Legenda Wygrywał walki przez k.o.z połamanymi rękoma, nadgarstkami i szczęką.Pozbierał się i zdobył mistrzostwo świata. po najbrutalniejszym k.o jakie widziałem. Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-08-08 16:51:51 Zmieniony przez - kotaro w dniu 2011-08-08 16:53:24

"Wygrywał walki przez k.o.z połamanymi rękoma, nadgarstkami i szczęką.Pozbierał się i zdobył mistrzostwo świata. po najbrutalniejszym k.o jakie widziałem. " mozesz powiedziec kto to i o jakiej walce mowisz?

Proviron faktycznie jest ci zbędny przy takim zestawie. Clomid mógłby się pzydać gdybyś go miał, jeśli nie masz to proviron go nie zastąpi lecz i tak spadki po takim cyklu powinny być minimalne (zależy jeszcze jakie dawki) Son Gochan Zmieniony przez - gochan w dniu 2002-03-24 16:44:43

a jakie cwiczenia dodatkowo wspomogłyby to cwiczenie ? mecze sie z tym podciaganiem dlugo a na tym zalezy mi poprostu najbardziej

tu Ci raczej nikt nie pomorze, zeby nie przyczynić sie do zła jakie sobie robisz.

jakie dipsy?

co innego bcaa w kapsach a co innego z białka, jakie masz te bcaa?

znaczy tak najlepsze są świeże ryby :) ale jeśli w jedynym posiłku od czasu do czasu znajdzie się wędzona ryba to nic nie szkodzi, zależy też jakie wędzenie

a jakie suple tego typu juz brałes? ile masz lat, jaki staż treningowy? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-08-01 19:52:17

Ronie 220 -dzis wyprobowalam choc dodalam jescze torche od siebie bo mi tamzawsze malo ale faktycznie fajnie wchodzi tam gdzie trzeba a powiedz mi jakie masz zdanie na temat stosowania kreatyny podczas redukcji brac czy nie i kiedy . Ja biore 20 minut przed treningiem w czasie pije bcca a po bialko masz moze jakies sugestie na ten temat.

mozesz nawet jesc 3x. Wszystko zalezy od tego jakie masz cele i zapotrzebowanie na ww. Poczytaj troche i uloz sobie pozadnie diete. Zmieniony przez - jarul w dniu 2005-02-16 18:25:36

maly00, starasz sie schudnac czy jakie efekty Cie nie zadowalaja? i dlaczego podejrzewasz akurat te 2 worki ryzu, o hamowanie Twoich postepow?

[...] akurat wpadlo mi te 10 strzalow w rece za pare plnow. i mialem watpliwoscie czy brac to razem z winkiem czy dokupic jeszcze z 10 i dopiero cos z tym zrobic. Co do winka to jakie teraz jest dostepne i w jakich amuplkach jest zebym wiedzial ile kupic? Kiedys jak sie rzezbilem to zostalo mi 60 tab clena 0,04 - warto by bylo to dorzucic jakos do [...]

planowalem wrzucic zachwalany mdrol na pierwsze 4 tyg jakie dawki bolda proponujesz? tez jestem srednio zainteresowany stalym 400mg week przez 15 tyg. na poczatku chcialem 10tyg poleciec, na cyklu i tak bede korygowal jakies bledy

jakie są ceny ??