SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Combo kreatyna saa

    Post
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA:94 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:12x UDO:66 TALIA:81 5.STAZ NA SILOWNI:jakies 5 lat razem 6.DIETA BIALKO:260 WEGLOWDANY:390 TLUSZCZ:95 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8.TRENING:4 w tyg 9.CEL CYKLU:M A S A :D 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jakies 7 miechow 11.POZIOM BF%nie mam pojecia ale bardzo malo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2008-09-25 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combo kreatyna saa

    Post
    Doping

    [...] nawet niskie dawki saa w jakis sposob ? tego nawet nie odczujesz.. dopiero w przyszlosci jak juz moze byc za pozno.. proscar powinno sie stosowac do kazdego cyklu obojetnie jakie sa dawki. tylko ''glupcy'' ktorym nie zalezy lub ktorzy nie przejmuja sie zdrowiem tego nie robia.. pamietaj ze zdrowie ma sie tylko jedno, podam ci przyklad, kolega [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2008-10-07 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combo kreatyna saa

    Post
    Doping

    serek do twojej serowej glowy nie dochodzi chyba nic dalej myslisz ze Arnold bral 5mg metki? i jakie inne czasy byly, co ty ******lisz serku wez chlopie odloz metke na polke bo to nie zabawka dla dzieci i dokup mono jeszcze i lec super mono combo ps. antek jest swietny na regeneracje watroby by the way

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2008-10-07 16:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combo kreatyna saa

    Post
    Doping

    [...] wlasnie combo clomid + tamox. Zmieniony przez - Serek12 w dniu 2008-10-07 17:07:12 dobra mam tylko jeszcze jedno pytanie do ciebie i juz daruje sobie te pisanie, napisz mi jakie skutki uzywania proscaru na tykim cyklu niesie ze soba? oprocz faktu ze w/w ze wieksze szanse na gino.. bo proscar nie oslabia dzialania anabolicznego na takim cyklu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2008-10-07 17:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combo kreatyna saa

    Post
    Doping

    [...] przeciez to nic trudnego 1. czemu nie powinienem brac proscar w dawce 1 mg ed do mojego cyklu ? skoro mam sklonnosci do lysenia i chce temu zapobiec. prosze napiscie mi jakie negatywne skutki z powodu stosowania proscaru moge oczekiwac na cyklu ? oprocz wiekszej szansy na gino. 2. jaki pct powinienem do takiego cyklu stosowac ? 12 tab [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2008-10-07 19:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie żwiczenia robić aby schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale dokładnie jakie ćwiczenia + opis jak je wykonywać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-05-17 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze mniejsza to samo z siebie mowi. chodzi mi raczej o realne dawki jakie trzeba stosowac w takiej formie w stosunku do dawek inj.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2012-02-07 11:20:57 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    słuchaj, a jakie zapotrzebowanie białka powinienem mieć jak to się liczy?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2012-06-03 11:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana w pół roku z 90kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    niezla przemiana:D podaj wymiary??? 1)Suplementy były?Jakie? 2) Saa było?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9859 Data: 2008-08-10 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do poprawy

    Post
    Trening w domu

    to jakie moge nasienisc poprawki? co zmienic? co dodac? Nog nie cwicze bo mam bardzo silne.. ale planowalem za 2 miesiace wziac sie za ich rozwoj na silowni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2009-11-03 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pociąga za sobą kolejne. Powinieneś zadbać o odpowiednią długość zginaczy stawu biodrowego, mięśni kulszowo-goleniowych.i generalnie o zbliżone do fizjologicznych krzywizny kręgosłupa. Spytaj sie lekarza czy nie przepisze rehabilitacji a jeśli sie uda to zapytaj fizjoterapeutów już na miejscu zeby pokazali Ci ćwiczenia jakie mógłbyć wykonywać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2008-04-02 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) widzę że osoby wypowiadające sie na forum posiadają dużą wiedzę na temat tej choroby. Mam nadzieję że zechcecie udzieli mi informacji jak postępować gdy o chorobie dowiaduje się osoba w wieku 26 lat z zmianami (guzkami Schmorla)widocznymi na TK. Występuje bardzo duża bolesność oraz drętwienie karku. Jakie są rokowania i czy jest możliwość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2008-05-23 21:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie mogą być skutki połknięcia gumy ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2008-12-25 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy 3-4dniowy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    damiann Twój trening wydaje się interesujący ,jakie efekty na tym treningu miałeś i w jakim czasie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-12-27 13:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i posiłek przed/po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i poczytam na forum. Muszę poszukać czegoś co dam radę kupić w zwykłym markecie i nie będzie specjalnie drogie ;d. Jeszcze ostatnie pytanie: gdzie mam szukać opisu ćwiczeń jakie wykonywać przy redukcji na siłowni? Ciężko mi znaleźć coś konkretnego w gąszczu tematów na forum. Zapomniałbym o jeszcze jednej sprawie: czy bieganie i siłka jakoś ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-11-03 22:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i posiłek przed/po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t276436.html - oblicz tu orientacyjne zapotrzebowanie, ustal taką ilość posiłków jaka Ci pasuje, dobierz rozkład makroskładników i jakie produkty to poczytaj, przede wszystkim zdrowe i mało przetworzone.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-11-04 14:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka obuwie

    Post
    Inne dyscypliny

    Najlepsze buty jakie kiedykolwiek mialem do kosza to z 8 albo 9 lat temu Fila. Byly jednoczesnie do koszykowki i crossu. Mykal w nich kiedys Webber. Nie do zajechania i najbardziej wygodne w jakich mi sie zdazylo chodzic. Niezle byly tez Rodmanki Converse'a te pierwsze czerwono-czarne. Obecnie mam Shoxy stare i nowki reeboki I3. Nawet nawet. A z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9305 Data: 2005-10-22 19:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka obuwie

    Post
    Inne dyscypliny

    JAkie mam kupić buty? doradźcie mi? nike shox lethal czy nike shox xplosive? dlaczego te?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9305 Data: 2005-11-12 19:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na grudzień

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe to musisz szybko przypakowac do wywiadowki a tak na powanznie , to nie podchodz az tak ambicjonalnie do tych supli ,narazie najlepsze suple jakie wymyslona na przyrost masy to .....jedzenie ,wiec trzymaj sie tego . I pamietaj ,,NO PAIN NO GAIN'' POzdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-11-15 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub dół kąt ok.. 45 stopni - 4 serie rozpiętek na prostej lub skosem w górę(najlepiej ok. 30 stopni) /ok wszędzie 12,10,8,6 powt Triceps: - 2 serie francuskiego 8,6 ale jakie francuskie leżąc ?? zrób 3 serie po 10 powt. - 4 serie krzesełka najlepiej najlepiej ciężarami 13,11.10, 8-9/chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2007-03-25 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)