SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-11-09 23:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko dziekuje TEMpLER a to ankieta 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST:167 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami,choroby 6. DIETA: -białko:1,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z metka ,stanexem razaka i enanem ok 2 miesiecy 8. TRENING:5 dni w tyg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-11-09 23:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaaa......niby jakie bajki???? opowiedz mi jakąś;)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 23:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop testovis jak masz mozliwosc to wal. a reszta nie wiem jakie firmy masz? winko?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5386 Data: 2009-11-09 23:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNA Laboratories

    Post
    Doping - zdjęcia

    no wkrotce zaczynam cykl zobaczymy jakie beda efekty ;> ten kogz + megace, narazie jedna buttle juz wypilem 1 tydzien 15 ml przed sniadaniem ( ale nie na pusty zoladek) a 2 tydzien 25 po sytym posilku czyli obiedze. Narazie 7kg do przodu mam jeszcze 4 dni stosowania.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2009-11-10 00:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten trening. Jeśli w danym ćwiczeniu uda Ci się zrobić te 8 powtórzeń nie kalecząc techniki, na następnym treningu dokładasz obciążenia. Dodajesz najmniejsze krążki jakie masz na siłowni. W ten sposób zapewniasz długotrwały, ciągły postęp. Prowadź też dziennik treningowy i zapisuj tam ciężary. Zmieniony przez - Zoomer w dniu 2009-11-10 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-11-10 01:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FITMAX Mass Active

    Post
    Odżywki i suplementy

    smakowo podchodzi mi bardzo rozpuszczalność w porządku cena dobra 20% zawartości białka a szczerze to jakie chcesz efekty po gainerze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2009-11-10 07:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie nierealne..wszystko sie da,jak sie chce Morales Kuka..dawaj Twoje namiary na nk to pogadamy

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 09:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    hehhe..jedyne suple jakie wcinam to wpc Morales.. A Iza ja jestem pewna,ze zmiazdzylas wszystkich. Pamietam jak 1wszy raz Twoje foty widzialam :) Pozytywna ,mobilizacyjma zazdrosc

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 12:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Na Zime

    Post
    Doping

    Skoro miałeś już jakieś cykle to chyba powinieneś miec jakąś wiedzę...a patrząc na Twoje błędy to wydaje mi się że nie masz dużo lat... zresztą to nie ma znaczenia bo zawsze byłem zdania że wiek nie jest odpowiednikiem wiedzy ;D Twoja ankieta też z dupy trenujesz 4 lata i nie masz dobrze ułożonej diety ??? to ja sie nie dziwię ze ważysz 70 kg jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2009-11-10 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do dobry, długi okres regeneracji, a u Ciebie w sumie jest bo po tym treningu masz 2 dni puste więc jest ok. Szkoda, że nogi wypadają tak jak są, że po nich masz tylko dzień i znów hardcore, ale patrząc na plan inaczej się nie da, więc jest ok. Myślę, że nie jest źle, ogólnie plan z głową, sam musisz zobaczyć jakie będą efekty. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-11-10 12:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie masz jeszcze obciążenia?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2009-11-10 13:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm, no właśnie problem w tym że on przeszedł badania, które jakby to powiedzieć... nie odbyły się należycie. Tzn. lekarz nic nie wiedział o jego problemie... W trójwymiarze raczej nic nie widzie. Przynajmniej jeśli chodzi o obrazki jakie są pokazywane podczas badania.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2009-11-10 13:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja już nie wiem jakie firmy wybrać na kolejną bombkę

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2009-11-10 13:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazysz 80kg przy wzroscie 183 to jakie ty masz tendencje do fatu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2009-11-10 14:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie ph ma mleko? zakwasza, raczej alkalizuje czy obojetne? Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-11-10 14:34:25

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 14:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakryczna szybkość

    Post
    Sztuki Walki

    Jakie 'inne walki' oglądasz? Gołą ręką owszem, mozna zrobić krzywdę i to większą niż w rękawicy. Niektórzy kostki mają jak ze stali a do tego uderzenie bez rękawicy umożliwia większą precyzję ciosu. Natomiast nie odnosi się to do walk sportowych w formułach typu semi, które z założenia nie służą do wyrządzenia krzywdy przeciwnikowi, tylko [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7317 Data: 2009-11-10 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] partię! nie wiem czy działa to czy nie, ale lubię mieć poczucie dobrze wykonanej roboty i tyle!. Co zauważyłem? ano że ludzie gdy już się zdecydują iść na maxa to dokładają jakieś nie wiadomo jakie ćwiczenia! coś przekładają, zmieniają... WYSTARCZY dobrze dopasować ciężar, tak żeby rzeczywiście ostatnie powtórzenia, w ostatniej serii były [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11592 Data: 2009-11-10 15:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem bardzo spokojny. Ale Panu Dudkowi albo kompleks wzrostu nie sluzy, albo ma dzis zly dzien i robi syf z tematu. Nadal zapraszam ciepło do udzielenia sie w temacie osoby które stosowaly Sulbutiamine...czy faktycznie spelnia funkcje jak opisał giecik? Jakie dawki? Skutki uboczne?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16339 Data: 2009-11-10 15:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] 3x białka

    Post
    Targowisko

    jakby ktos nie wiedział jakie to jest: http://testosterone.pl/product_info.php/products_id/718/Prolongatum.html

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2009-11-10 15:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)