SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Problemy trawienne - wzdęcia, gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście przyczyna problemów może leżeć również gdzie indziej, mogą to być jakieś alergie lub nietolerancje pokarmowe, choćby po stosowaniu antybiotyku, dlatego na forum internetowym nie dostaniesz konkretnej odpowiedzi co jest twoim problemem, gdyż do tego potrzebny jest szczegółowy wywiad ze specjalistą. Niemniej to co napisałem jest zwykle [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2017-04-27 19:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przegladalem wiele postow i takich maszyn jak wstawilem chyba nikt jeszcze nie opisywal :-/ Najwyzej pospawam profile punktowo i bede testowal jakie ustawienie bedzie najlepsze... Zmieniony przez - DjBAKUS w dniu 4/28/2017 12:10:40 PM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2017-04-28 12:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja - help needed!

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyłącznie na mieście - na śniadanie kawa i panini z mozzarellą, na lunch np. gotowe danie z makaronem z Tesco lub kanapka z kurczakiem z Preta, po pracy - piwo w pubie, jakieś przekąski typu frytki, chipsy, nachosy, czasami pizza. Mam nadzieję, że więcej "złych okresów" nie będzie ;) W "dobrych okresach" - no cóż, jem zdecydowanie lepiej niż [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2017-04-29 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] marginesie. Wyniki nie są jakoś tragiczne, masz lekko podniesioną prolkę a test w normie. Ale ogólnie za mało badań masz zrobione żeby tutaj coś podpowiadać nie mówiąc już o jakieś internetowej diagnozie. Wypisz wszystko co robiłeś i jakie były wyniki - najlepiej wrzuć foto wyników. Bo np glukoza może mieć tutaj wpływ, lipidogram, jonogram, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2017-04-29 18:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robiłem tylko morfologie oprócz testa, prolaktyny i estradiolu. Morfologia ok, tylko Limofcyty - Inne (Eo, Bazo, Mono) 10,80 w normie 0-10, czyli podniesione o 0,80. Jakie badania jeszcze dokładnie powieniem wykonać? I czy te normy tego labolatorium nie są dziwne? Na internecie wynik 299 ng/dl to dolna granica. Zmieniony przez - prolka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2017-04-29 19:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sposobu który na zachodnich forach jest praktykowany od dobrych kilku lat. Tylko u nas przyjął się schemat 50mg clomidu 20mg tamoxa przez miesiąc - nieważne jaki wiek, jakie środki, jaki cykl. Ciągle stały schemat. Argument że ktoś się nie odblokował do mnie nie trafia bo znam ludzi którzy po clomidzie również się nie odblokowali a znam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2017-04-30 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl na wycinkę

    Post
    Doping

    jakie masz stężenie tej hexy i ile jej masz??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2017-05-01 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Olej kokosowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet nie biorę osobiście pod uwagę długich sesji smażenia, bo to samo w sobie jest bardzo niezdrowe ze względu na ilość substancji szkodliwych/toksycznych jakie się w trakcje tego wytwarzają - niezależnie od rodzaju tłuszczu :) Smażenie tak, można sobie na nie pozwolić w 1 posiłku dziennie, najlepiej w ogóle wyposażyć się w patelnię z tzw. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2017-05-01 18:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Żółtka jaj, BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jakie osiągniesz efekty zależne jest od Twojej diety, treningów i regeneracji a nietego, czy zjesz jaja. Skup sie na tym i wrzuć tutaj do sprawdzenia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2017-05-02 13:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • logowanie, brak powiadomek -

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] włączę ręcznie 'obserwuj temat' u góry to nie dostanę powiadomienia o np. kolejnej odpowiedzi, niestety Ty jako autor tego wątku też - dopóki ręcznie tego nie włączysz. Wiem jakie to uciążliwe i jest to mega problem, ale na pewno będę cisnął IT o jak najszybsze jego poprawienie, bo jest to problem dla Was - użytkowników ,ale też i dla mnie jako [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2017-05-04 03:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problemy trawienne a ilość białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie objawy są typowe dla tłuszczy nasyconych. Jakie jesz tłuszcze i z jakiego źródła białko. Ostatnio czytałem artykuł na FA o jajkach i białku z nich. Powoduje na długo sytość ale u niektórych w/w objawy. pzd

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2017-05-07 03:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boldek+Oma+Wino+Prop

    Post
    Doping

    Wypełnij całą ankiete dzialu. PS. jakie jest pytanie?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 17434 Data: 2017-05-08 13:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boldek+Oma+Wino+Prop

    Post
    Doping

    Tu masz link do ankiety -> http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html Albo skopiuj i wypelnij to 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 17434 Data: 2017-05-08 15:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boldek+Oma+Wino+Prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata sumiennie 6. DIETA: Nigdy nie liczyłem dokładnie gram ale postaram się policzyć szybko, więc: -białko: ok220g dziennie -węglowodany: ok350-400g -tłuszcz: może z 50g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(metka, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 17434 Data: 2017-05-08 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boldek+Oma+Wino+Prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata sumiennie 6. DIETA: Nigdy nie liczyłem dokładnie gram ale postaram się policzyć szybko, więc: -białko: ok220g dziennie -węglowodany: ok350-400g -tłuszcz: może z 50g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(metka, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 17434 Data: 2017-05-08 16:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boldek+Oma+Wino+Prop

    Post
    Doping

    to jakie masz zapotrzebowanie? jaki masz rozklad b/t/w na kilogram masy ciala? Jaki masz bf? Jezeli wiekszy niz 15%to raczej masa odpada, bo miesa za duzo nie zlapiesz. klatka 120 pas 92 moze na poczatek redu pozniej masa ps EDYTUJ POSTY Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-08 17:08:57 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-08 17:10:03

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 17434 Data: 2017-05-08 17:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boldek+Oma+Wino+Prop

    Post
    Doping

    Jak wyliczyc to zapotrzebowanie? Jak wyliczyc bf?roKlad bialka i tluszczy jest w ankiecie. O jakie zapotrzebowanie chodzi? Skad mam.to wziąć?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 17434 Data: 2017-05-08 17:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kto mial przepukline pachwinowa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ciekawe jak na nfz ile w kolejce czekales? BPL - znalazlem w Redditch kogos kto opisal swoje umiejetnosci tak - Witam. Zajmuję się fizjoterapią. Zabiegi jakie wykonuję to: mobilizacje i manipulacje stawów, masaż, kinesiotaping, bańki, igłoterapia. Jestem mgr fizjoterapii zarejestrowanym w HCPC (PH111045) i zrzeszonym w CSP (100646). Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7450 Data: 2017-05-08 17:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kto mial przepukline pachwinowa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] NFZ możesz sprawdzić na portalu http://kolejki.nfz.gov.pl BPL - znalazlem w Redditch kogos kto opisal swoje umiejetnosci tak - Witam. Zajmuję się fizjoterapią. Zabiegi jakie wykonuję to: mobilizacje i manipulacje stawów, masaż, kinesiotaping, bańki, igłoterapia. Jestem mgr fizjoterapii zarejestrowanym w HCPC (PH111045) i zrzeszonym w CSP [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7450 Data: 2017-05-08 23:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cześć. Wrzuć przykładowo kilka dni żywieniowych - nie wierzę że ciągle tego kurczaka zjadasz. Daj rzeczywisty dzień żywieniowy - nie taki pod forum. Zobaczymy jakie produkty generalnie wchodzą w Twój jadłospis. Cholesterol lubi tez być wysoki niezależnie od "tłuszczy" w diecie kiedy aktywność fizyczna jest niska. Opisz te treningi które nazwałaś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11389 Data: 2017-05-09 08:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)