SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • EPI NEOGENICA

    Post
    Doping

    Sporo czasu upłyneło. Może ktoś testował i powie jakie efekty po neogenice ? Na aledrogo opakowania po 200szt. A na innych stronach jest napisane ,że oryginalne tylko po 120szt. Zmieniony przez - jawor83 w dniu 2013-03-01 08:04:05

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 07:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będziesz miał oporów przed powyższą weryfikacją. Może jednak masz coś do ukrycia? Tak myślałem. I przede wszystkim, na koniec, ponieważ uniknąłeś odpowiedzi. Podaj przykłady jakie zmiany zaproponowane przez ciebie w branży ochroniarskiej zostały wprowadzone w życie w ciągu twoich wieloletnich nauk w tej dziedzinie? Weryfikacja będzie prosta. A [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10013 Data: 2013-03-01 09:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wysunięty dyska a BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    ja polecam wizyte u fizjoterapeuty, bo 5 min ktore moze nam poswiecic lekarz to niestety czasem nie wystarcza na dokladna diagnoze. BTW to jakie masz objawy gdzie sa zlokalizowane?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2013-03-01 12:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DB Pharma Primobolan

    Post
    Doping - zdjęcia

    propa miło wspominam z DB jeden z lepszych jakie brałem,ale prima to zupełnie inny środek:-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2013-03-02 11:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i MC na prostych i sztywnych( czy pracuja te same czesci miesnia dwoglowego podczas pracy w tych cwiczeniach ) mam nadzieje na profesjonalna odpowiedz:-) 1.Zależy o jakie ćwiczenie dokładnie ci chodzi.Generalnie w jakimś stopniu zmienia się angaż poszczególnych rejonów mięśni.Prosty przykład-supinacja w uginaniu ze sztangielkami.Mocniej [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema jakie masz BTW? duzo cardio robisz 90min ed.

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema jakie masz BTW? duzo cardio robisz 90min ed. nie lepiej uzywac sprzezonych form kreatyny niz mono na redukcji?

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema jakie masz BTW? duzo cardio robisz 90min ed. nie lepiej uzywac sprzezonych form kreatyny niz mono na redukcji? JAk i ile kcla uciołeś?

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 21:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udach, ale np ręce mam całkiem chude. Z tych względów chciałbym połączyć jednoczesne budowanie masy i spalanie tłuszczu, o ile w ogóle to możliwe. Jeśli tak, to mniej więcej jakie proporcje białek, tłuszczy i węglowodanów powinienem spożywać? No i pozostaje kwestia aerobów - kiedy je wpleść i jak długo powinny trwać? Dodam, że mam zerowy staż, a [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 02:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • REDUKCJA Z GŁOWĄ - ROZŁOŻONA W CZASIE.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżu basmati, puszka pomidorów, całe bądź krojone, bazylia suszona lub świeża kto ile lubi, ser żółty/mozzarella - 3-4plastry/bądź cała kulka mozzarelli. przyprawy - kto jakie/ile lubi, ja dodaje sól,pieprz,ostrą paprykę. Przygotowanie: 1.Łososia myjemy, osuszamy, wkładamy do naczynia żaroodpornego, zalewamy puszka pomidorów, doprawiamy [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10742 Data: 2013-03-03 10:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dostałem na PM wiadomość z zapytaniem o Omleta. Ostatnie zdjęcie mojego omleta jakie mam na kompie: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/4698f7e6d7c0232261f0c9ee34d235db.jpg 10 białek jaj, 80g płatków owsianych, łyżka oliwy, miarka odżywki białkowej (15-20g) smażony na oleju bezkaloryczny w Spray Obecnie takie śniadanie traktuję jak deser po aerobach [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 13:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udach, ale np ręce mam całkiem chude. Z tych względów chciałbym połączyć jednoczesne budowanie masy i spalanie tłuszczu, o ile w ogóle to możliwe. Jeśli tak, to mniej więcej jakie proporcje białek, tłuszczy i węglowodanów powinienem spożywać? No i pozostaje kwestia aerobów - kiedy je wpleść i jak długo powinny trwać? Dodam, że mam zerowy staż, a [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 13:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tapicerka do sprzetu z czego??:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale pozniej nie czuc czasami deski?? czy gabka wlasnie zdaje egzamin;) czy sama pianka T35 3cm by wystarczyla?? jakie wasze sa opinie bo napewno niektorzy tez sie wachaja co do tego tak jak ja;p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2013-03-03 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udach, ale np ręce mam całkiem chude. Z tych względów chciałbym połączyć jednoczesne budowanie masy i spalanie tłuszczu, o ile w ogóle to możliwe. Jeśli tak, to mniej więcej jakie proporcje białek, tłuszczy i węglowodanów powinienem spożywać? No i pozostaje kwestia aerobów - kiedy je wpleść i jak długo powinny trwać? Dodam, że mam zerowy staż, a [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 13:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udach, ale np ręce mam całkiem chude. Z tych względów chciałbym połączyć jednoczesne budowanie masy i spalanie tłuszczu, o ile w ogóle to możliwe. Jeśli tak, to mniej więcej jakie proporcje białek, tłuszczy i węglowodanów powinienem spożywać? No i pozostaje kwestia aerobów - kiedy je wpleść i jak długo powinny trwać? Dodam, że mam zerowy staż, a [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 14:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udach, ale np ręce mam całkiem chude. Z tych względów chciałbym połączyć jednoczesne budowanie masy i spalanie tłuszczu, o ile w ogóle to możliwe. Jeśli tak, to mniej więcej jakie proporcje białek, tłuszczy i węglowodanów powinienem spożywać? No i pozostaje kwestia aerobów - kiedy je wpleść i jak długo powinny trwać? Dodam, że mam zerowy staż, a [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 14:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie żebym któregoś dnia miał zrezygnować z siłowni, czy iść się napić alko do klubu. Taką drogę wybrałem, każda moja odmowa alko, albo zrezygnowanie z czegoś przyjemnego na jeszcze przyjemniejszy trening jest czymś nie doopisania, uczucie jakie Ci wtedy towarzyszy, twoje małe osobiste zwycięstwo. Suuuper, jak zawsze powodzenia na startach.

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 18:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a jakie czasy miałeś na 2000m/1000m bo chyba nie napisałeś .:->:-)

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 19:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 150mg trenu e2d wcale nie jest duzo, biorac poprawke na ilosc mg w ml, dawka jak najbardziej, jak sie chce startowac to trzeba dolozyc do pieca, dla siebie to mozna bic 100mg, ale zawody to juz inna bajka bicia. tzn na zawody jakie dawki leca ?

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a jakie czasy miałeś na 2000m/1000m bo chyba nie napisałeś .:->:-) Na 2000 m. chyba się jeszcze nie sprawdzał, na 1000 m miał 3,21. Pisał dwie strony wcześniej.:-)):-PP

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 22:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)