jakie

[...] w seriach -zasade treningu holistycznego -zasade szczytowego napiecia miesni -zasada treningu instynktownego(w kwestii nabywania nowych doswiadczen i sprawdzenia bodzcow jakie wywola trening, po kazdym treningu bede robil notatki, jak zwsze:) -zasada trenngu z rownomiernym napieciem(w celu wyczucia, oraz lepszej kontroli nad miesniem) do tego [...]

napisz jakie cwiczenia wykonujesz. ja tez tak mialem ale juz wyruwnalem nawet muj kumpel co ze mna cwiczy tez tak mial. nie przejmuj sie wyruwnaja sie same chyba ze nie wlascie cos robisz

moim zdaniem miejsce jakie zająłeś wynika tylko i wyłącznie z gustu sędziów bo sam dobrze wiesz ze to ma duże znaczenie. od strony przygotowania pełen szacunek.:)

A jakie efekty

jakie polecicie suple po cyklu kreatyny

Jak Ty chcesz się zredukować to tak nie możesz po prostu na ślepo dobierać ilości posiłków. http://www.dobradieta.pl/tabele.php Przejrzyj to i zobacz co ma jakie wartości kalorii oraz b/w/t Przecież masz już policzone przez siebie ilość kcal jak i b/w/t Więc dobierając musisz się z mieścić w swoich obliczonkach. Pamiętaj że na redukcji od [...]

1. Czy z brzoskwini mogą powstawać pryszcze? Bo gdzieś wyczytałem że oczyszcza ona organizm z toskyn...?? 2. Jakie są najważniejsze posiłki bo nie chce przestrzegać diety dokładnie. Czy najważniejsze posiłki to około treningowe i śniadanie?

1. Czy z brzoskwini mogą powstawać pryszcze? Bo gdzieś wyczytałem że oczyszcza ona organizm z toskyn...?? 2. Jakie są najważniejsze posiłki bo nie chce przestrzegać diety dokładnie. Czy najważniejsze posiłki to około treningowe i śniadanie? 1.raczej nie chyba ze masz na nie uczulenie 2.tak te 3 i na noc jeszcze bialkowo-tluszczowy

[...] sobie serek śmietankowy Piątnica B:6 W:4,6 T:22 Czy nadaję się on jako smarowidło do kanapki ? czyt. jest to zdrowe? No i czy na dłuższą metę się to nadaje? Inna kwesti to jakie tłuszcze zawierają przetwory mleczne? Nasycone? 2. Czy pasta z makreli własnej roboty może być na stałe włączona do diety? Załóżmy ostatni posiłek pasta z makreli + [...]

bcaa + spalacze kup jakies aminokwasy np olimp bcaa spalacze to nie wiem jakie

Jakie %%% piłeś, bo też redukuję ? Jest bardzo ładnie, łap soga

zgadza się nawet głodny nie chodzę jakie źródła tłuszczy masz? ja tylko olej lniany i omega-3

gasienica1 przeciez ma diete to po co mu mowisz zacznij dobrze sie odzywiac skad wiesz od czego startowal i jakie postepy zrobil w ten rok nie komentuj jak gowno wiesz zwieksz wegle do jakies 6g i cwicz na suplach i masa pojdzie w gore Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-06-09 21:02:24

A w jakie dni masz siłke i boks?

Aha dzieki, to jutro wyboire sie do sklepi i zorjętuje się mniej więcej jakie są ceny tych rzeczy. I jak coś to sie odezwę a narazie dziekuje

1. WIEK: 27 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 119 -udo: 66 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:niecale 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy w tygod 9. CEL CYKLU: gluwnie sila no ale co za tym idzie masa ale jak najczystsza czyli sucha:)miesien 10. [...]

[...] 19:49:06 a kto Ty jesteś ? z SFD ktoś ? x 19:49:14 tak z sfd VooDa 19:49:30 jaki nick ? x 19:49:52 a niewazne hehe 19:49:58 sa nie pokazujesz sie 19:50:26 a jakie wymiary 19:50:39 jestem ciekaw jak po tych sterach VooDa 19:51:10 a wiesz, nieźle mnie porobiło po tym 19:52:00 ale wymiarów nie znam aktualnych x 19:53:00 [...]

[...] kilka lat i mu nogi same rosna on ich nie cwiczy nie rob martwego bo ci kregosłup ***nie ( jak twierdzi wie co mowi bo cwiczy 2 lata ) przez przypadke wysłałem mu odzywki jakie chce kupic . Odpisał że na tym nie przywale , ze sie nie znam po chwili mi napisał kup sobie to . Napisał identyczne tylko innej firmy i nie co droższe a skład ten [...]

[...] VooDa 23:22:26 po 2 latach ? słabo, no ale pewnie soczku jeszcze nie było za dużo co ? x 23:22:45 czego 23:22:49 a t yile cwiczysz VooDa 23:23:51 2,5 roku jakieś będzie, ale pierwszy rok to*****owo, bez pojęcia x 23:24:11 a do ajkiej sily cchesz dojsc? VooDa 23:24:12 sok = taki płyn co jest w owocach x 23:24:21 ok [...]

Pochodz po sklepach roznych, sluchaj jakie buty proponuja, najlepiej jak koles co sprzedaje sam biega, wyczujesz kto sie na tym zna i bedizesz wiedzial ze doradzi dobrze.