SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Zawody w Wyciskaniu Sztangii Leżąc w Radziejowie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jakie województwo? Może szajbus055 się stykniemy heh. Nie wiem jak z moim startem by było ale z chęcią bym zobaczył co i jak. A i mam pytanie. Czy jeżeli kilka dni temu byłem na badaniach WKU i dostałem kat. A czyli tą najlepszą to czy muszę robić dodatkowe badania jeżeli bym chciał wystartować? Edit: Długość trasy: 384.1km Szacowany czas [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2009-05-29 09:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca jako lekarstwo

    Post
    Doping

    [...] nie znaczy od razu że jedzie na koksach, po za tym widzisz na wzrost chyba nie popatrzyłeś bo mam 194cm przy tym wzroście łapa 44cm wygląda jak szczypiorek a wyniki max jakie zrobiłem to podałem za czasów bez kontuzji w pełnych treningach, z odżywianiem plus odzywki do tego. W dodatku genetycznie mam tylko silne nogi które mi się spieprzyły [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2009-05-29 09:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnic bark...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiesz o co chodzi ale dzieki. przedniego nie cwicze narazie albo rzadko bo ostro tyralem go swojego czasu i narazie jest wystarczajacy. jestem na etapie poprawek i badziej skupiam sie na tym co mi sie nie podoba, dziwne? spytam inaczej jakie cwiczenia albo jak wykonywac je zeby pobudzic tylna czesc bocznego aktona i przednia czesc tylnego... ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-05-29 09:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna jest szkołą żywą - togakure ryu, dwie pozostałe są szkołami w tej chwili czysto tradycyjnymi. Ale stanowią ważny element spajający wszystkie 9 wojowniczych tradycji jakie zawiera bujinkan. Mam niewątpliwą przyjemność trenować w bujinkan shinden dojo w Kęszycy. I zapewniam Was, to kawał rzetelnej szkoły o konkretnej podbudowie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2009-05-29 10:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnic bark...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "jakie cwiczenia albo jak wykonywac je zeby pobudzic tylna czesc bocznego aktona i przednia czesc tylnego... ? " - kup sobie abgymnic z takimi malymi przyzsawkami i tam przykladaj to Ci sie moze costam rozwinie.. co do barkow kolegi "moim zdaniem twoje barki tez do poprawy :] wygladaly by o niebo lepiej gdyby tylny byl wiekszy, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-05-29 10:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnic bark...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to po jaki chui sie meczysz? prosil cie ktos? ponawiam pytanie i jesli nie wiecie jak mi pomoc to prosze, nie piszcie: jakie cwiczenia albo jak wykonywac je zeby pobudzic tylna czesc bocznego aktona i przednia czesc tylnego... ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-05-29 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Global Gym MIELEC

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Siłownia pod względem sprzętu wyposażona OK i to ostatnie dobre słowo jakie można o niej powiedzieć. Pomimo godzin otwarcia od 9.00 do 22.00 właściciele otwierają i zamykają ją o której im się tylko żywnie podoba, bez jakiejkolwiek wiadomości dla użytkowników. Maksymalne lekceważenie klienta zero jakichkolwiek odżywek za wstęp na aeroby należy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2009-05-29 10:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównywanie nadmuchanego, papierowego mistrza, Lesnara (kim on w ogóle jest?? jakie ma osiągnięcia??!! wygrał jedna walke z kelnerem, drugą wyraźnie przegrał, trzecią ledwo na punkty i du dali walkę o tytuł...śmiechu warte!!!) do Barnetta (gościa z listą z imponującą listą wygranych walk z dobrymi rywalami, tylko niemal Crocop mu nie leżał..) [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2009-05-29 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • męczy mnie ta dieta low carb... ktoś stosował ? jakie odczucia ? chciał bym ograniczyć trochę wpadania fatu bo przecież wakacje są...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 11:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inny.Dlatego nie zawsze jest tak,że np. osoba z bulimią będzie lepszym specjalistą dla innego bulimika.Za duże tu ryzyko przeniesienia i stosowania "autoterapii" kosztem pacjenta. TAKIE moje zdanie.Dodam,że trochę praktyk odbyłam,trochę się napatrzyłam i wiem (przynajmniej w przypadku mojej uczelni) jakie osoby najczęściej odpadają.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 11:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    ok spróbuje. jakie ćwiczenie powinienem wywalić kosztem mc i przysiadu ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-05-29 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy, jakie cwiczenia i jak je wykonywac zeby pobudzic tylna czesc bocznego aktona i przednia czesc tylnego... ? chodzi mi o poprawe wizualna, efekt psuje przerwa miedzy bocznym a tylnym aktonem.' wie ktos? pozdro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 11:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + plan treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chodzi tu o kalorie zacznij od takiej ilosci skad wiesz jakie masz zapotrzebowanie nigdy nie obliczysz dokladnie!! wiec zrob trening silowy 3xtydz i aeroby/hit 3xtydz i niedziela wolna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2009-05-29 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ładne tło na plakacie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2009-05-29 14:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie masz pojęcia jakie byki wyrastają w piwnicach stąd ten txt Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-29 17:02:56

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 17:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Macie się czym chwalić Helss bierz się za naukę i nie pjerdol. Niby masz rację, że ocena o wiedzy nie świadczy, ale skoro ma się wiedzę to jakiego huya są takie oceny jakie są? Dlatego, że jednak tej wiedzy jest cały huy

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17753 Data: 2009-05-29 17:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na brzuch

    Post
    Trening w domu

    to jakie ćwiczenia itd? wiek:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-05-29 17:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba - jak pakować?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Ćwiczenia takie jak pompki, brzuszki, grzbiety, przysiady (raczej mi nie potrzebne bo 4 lata biegałem i nogi mam wytrzymałe), podciaganie sie na drazku czy tez pompki tylne moge wykonywac. Chodze do szkoly od 6 do 15 jestem zajety i nie mam kiedy pompowac. ale pozniej jest ok. teraz wakacje sie szykuja... jakie skladnie cwiczen moge wykonywac?:)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14414 Data: 2009-05-29 17:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zewnątrz, bez innego życia. Dlatego ważne jest coś takiego jak MARKETING - żadna firma nie będzie chciała inwestować czy sponsorować MUAY THAI, jeśli naczyta się o tym jakie kiepskie jest Muay Thai w Polsce i jaki generalnie syf za tym idzie. NARZEKANIE, NARZEKANIE i jeszcze raz NARZEKANIE. I to jeszcze na tych którzy przynajmniej starają [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10494 Data: 2009-05-29 18:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pizzy III: oliwa, tunak, trening IV: bezpośrednio po owies i białko V: 2 małe pstrągi smażone na teflonie z dodatkiem masła VI:gałka lodów warzywa oczywiście nie wiem jakie BTW, ale pewnie za dużo wszystkiego dziś ostatnia porcja nabiału, zapasy wyjedzone mam nadzieję że odstawienie nabiału da u mnie pozytywne efekty dziś siłówka [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 18:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)