jakie

EEE ale podaj nam cokolwiek, który cykl jakie dawki wcześńiej brałeś, itede. Trudno jest coś zgadnąć!

Napisz coś o sobie: staż, sprzęt, w jakie dni możesz trenować, wzrost, wage i dotychczasowy trening. A pozatym sam sobie ułóż jakiś plan, to my go oecnimy i ew. poprawimy. Choć domyślam się że dopiero zaczynasz więc proponuje przez 6 tygodni zrobić ACT ---> http://www.sfd.pl/temat18564/

cyklop jakie polaczenie uwazasz za lepsze? wyjasnij prosze

Biceps i przedramię 3 razy w tygodniu daj im czas na odpoczynek. Napisz jakie ćwiczenia robisz. Ja bym radził połączyc grupy, które współpracują ze sobą np. klata triceps, plecy biceps, ale jak masz 14 lat to bym Ci radzil jak inni trenowac z ciężarem własnego ciala,w necie jest mnóstwo filmików instruktażowych, a jak chcesz ćwiczyc z ciężarami [...]

a co do porządnych butów dobrze ze wspomniałeś... Jakie mogą być dobre do biegania po śniegu ? ;]

powiedzcie mi jakie bialeczko jest dobre i tanie

bylo pytanie o miesnie jakie maja znaczenie wiec chyba dobrze powiedzialem

hmmm a tak na marginesie to jakie ekonomiczne (dobre i tanie) carbo polecasz??

ok jakie dawki byly by the best, piramida czy stala ilosc na dzien??

Nie pasowaly mi proporcje BTW jakie trzeba trzymac na low carb Mozesz tez brac cp rano i po treningu, jak wolisz

[...] 3g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8.TRENING: na sile 9.CEL CYKLU: redukcja+definicja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jakies 4 mieszki 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE klata [...]

1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 8 misiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU:Masa i Siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

miczel znjadz jeszcze jakie bylo stezenie estrów w fejku%-) Druga sprawa, ze nie wiadomo czy trafil do aptek. Na bank jest to rutynowe działanie w takich wypadkach - mowie o wycofaniu danej serii z legalnego obrotu. Oczywiscie wykluzyć tego nie mozna, bo podrabiany alkochol, proszki do prania, fajki czesto trafiaja normalnie do sklepów;-)

zmniejszenie ilosci wegli :) przerywany post? to tak serio?:D jakie działanie ma ta kuloodporna kawa:)? Zmieniony przez - fixx10 w dniu 2013-07-28 23:39:05

chodziło mi o maslo+kawa- jakie dzialanie. Pierwszy raz spotkalam sie z takim polaczeniem;) Przyda sie:) Hm.. nie wiedzialam ze to konieczne przy takim temacie. Krotko: mam do zrzucenia ok. 4kg, doskwiera mi tluszczyk w dolnych partiach, 54kg/168cm, jem 1200-1800kcal, trening: 3x/tydz biegi dlugodyst.+ interwały, cwicz. wzmacnajace i rozciagajace. [...]

jaja jem codziennie, no czasami walne sobie wołowinę ale wiadomo jakie koszta, podroby też jem w sumie taniutko wychodzi :D Dobra dzięki wielkie za pomoc jeszcze raz !!! :)

Jakie wpc polecasz max do 50 zł ? A to zielsko to wpływa jakos korzystnie na organizm, wiadomo ma tam jakies lecznicze działania, ale dla osób cwiczacych to zielsko w czyms pomaga ?

To najpierw kupujesz, pozniej myslisz jakie beda efekty? Gratuluje, btw tam w prawym gornym rogu jest szukajka. Napewno cos tam znajdziesz dla siebie

Czwicze już długo i w przeciągu tego czasu naprawdę duzo już osiągnełem no to za duzo nam nie powiedzialo... moze przynajmniej powiesz czy cos juz brales ??? jakies cykle na kretce? ile? na czym? Edit: i jeszcze fundusze napisz jakie posiadasz bedzie si Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-04 23:05:55

Jakie białko olimp?