SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • a jakie to ma znaczenie jak ig posiłku będzie niskie i tak? pzdr/

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] one nieproporcjonalne do zainwestowanej energii i czasu. Poniewa! mamy tylko 7dni musimy osiagnac 100% kompensacje w 24-30godzin i wykonac reszte ładowania w weekend. Wiec jakie sa wymagania do kompensacji glikogenu w 24 godziny? Pierwszy to trening o wysokiej intensywnosci, który reguluje transport glukozy i enzymów odpowiedzialny za synteze i [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ewolucja JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i nie jest jakims MMA jak nie ktorzy tak robią. Bruce nigdy w zyciu nie chcial to w czyms polaczyc. Ja trenuje Kickboxing juz dlugo i czasem sproboje zrozumiec wszystkie techniki jakie robil. ale gdy bede blizej filozofii napisze.:) pozdrawiam wszystkim :) i prosze wszystkim o szacunek zmarlego mistrza nie wykorzystuje JKD w jakims glupim celu.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 17340 Data: 2011-05-05 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] toalety na 16 h pracy" i tu już mały sample, kumpel odkrył, że wystarczy biegać i wrzeszczeć magiczne hasło " szit lajk łoter!! AJ mast goł!!!" dodając odpowiednie gesty w okolicach swojej potylicy, ale szczegóły w następnym odcinku :D Widzisz a ty mnie komunistą nazywasz, a zobacz jakie dobro i mądrość do Ciebie płynie ode mnie :D

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15434 Data: 2011-05-06 01:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [*] Segre Nubert nie żyje [*]

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    seba a kevin levrone? wyglada na duzo mniej niz 45 lat. tak samo flex. twoja teoria sie sypie? 83 lat, ale jakie to zycie? powyzej 70tki ma sie juz problemy z podstawowymi czynnosciami, demencja postepuje. wole zyc 70 lat tak jak nubret niz przezyc 80 nudnych lat przecietnego kowalskiego.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9808 Data: 2011-05-06 02:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na forum, aż nie skończę chociaż jednej ---------------------------------------- Miska: + rzodkiewki, ogórki małosolne, kapusta kiszona Kakaowo-cynamonowy placuch: I jakie malutkie truskaweczki miałam do śniadania Chyba zmutowane : ---------------------------- Suplementy: Witaminy+ protokół insulinowy- dzień 10 [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 01:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] hcg co tydzień po 500j możesz walić odblok clom + nolva to wiesz jak hehe clen z eca na zmiane 2 tyg on 2 tyg off Teraz najważniejsze DIETA.... koorwa gdybym ja wiedział jakie to ważne to bym zrobił dużo lepsze efekty ALE 2 MIES Z KALKULATOREM I WAGĄ ELEKTRONICZNĄ W ŁAPIE, inaczej nie zrobisz porządnej redu...masz pare przykładów na forum że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2011-05-07 15:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    niewiedzialem to tak wyjatkowo dzisiaj bo musialem cos zrobic a totalnie sily nie mialem solaros a Twoim zdaniem jakie lepsze polaczenie daa + inhibit-e czy daa + 6 bromo biorac pod uwage ze od paru lat jest lekkie ginko b6 tez brac? jesli tak to ile? 400mg czy wiecej? Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-05-07 19:20:51

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 19:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Jest ogromna różnica pomiędzy wynikami Interu z Mourinho, a teraz. Widać teraz jakie miał znaczenie.

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 17:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    ja jestem ciekaw jakie samopoczucie będzie po tygodniu :P

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 20:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • I jakie HGH polecacie??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13808 Data: 2011-05-09 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Boze jakie pytania... Swiatlo tragiczne na pozowaniu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 18:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. daj ankiete. 2. sterydy=smierc 3. zalezy jakie saa i przede wszystkim nie SSA tylko SAA !!! = sterydy androgenno anaboliczne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2011-05-09 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] życiowy, wstąpiła do mnie dodatkowa energia i trening zaczął sprawiać mi jeszcze więcej radości. Jest zdrowie i są chęci do skakania, dlatego liczę na to, że wszystko to zostanie poparte również wynikami - mówiła. A na jakie wyniki liczy? - Na rekordowe. Wiadomo, że każda z nas chce skakać jak najwyżej. Po to przecież trenujemy - zakończyła.

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 12:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Grew up into a contest. Teraz może nie wygląda najlepiej, ale przed ostatnią Olympią również wielu forumowiczów nie dawało mu szans na czołówkę. Było pełno komentarzy o jego wąskiej obręczy barkowej, kiepskiej klacie, a zajął drugie miejsce. Poczekajmy, aż zrobi kosmiczną formę na zawody mr Olympia i wtedy oceńmy na jakie miejsce zasłuży.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 23:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • żart ? Ja nie pytam się gdzie kupić tylko jakie ....

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9732 Data: 2011-05-11 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZAlezy jeszcze jakie z ostrowii bo jest białko serwatkowe albo serwatki białka .... a na allegro oszukują więc http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_80_econo-opis26337.html i jeszcze lepsze białko ( zawiera kreatyne ) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html Jak coś to kupuj tylko WPC , bo na początku nie odczujesz różnicy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9732 Data: 2011-05-11 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja pierwsze białko miałem Ostrowie Wpc 80,i odradzam ;] Rozpuszczalnosc do d... Polecałbym olimpa,ale sam niewiem jakie wziąć,jeszcze jakieś z Treca moze...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9732 Data: 2011-05-11 21:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dłuuuuuugie aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że nie ma co upierać się że tylko powyżej 30min areo ma sens po "wypaleniu" glikogenu. Nie pamiętam gdzie, ale w którymś wątków w Badania Naukowe ktoś wyliczał jakie zapasy energetyczne ma organizm. Wyszło że aby zużyć cały glikogen potrzebny byłby właśnie cały maraton. A z energią z fatu przy bf 10% wychodziły dziesiątki tysięcy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2011-05-12 09:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • To jakie ilości będą dobre testosteronu lub metanabolu tak żeby było to bezpiecznie i po cyklu organizm dobrze się odblokował ? 100 e3d a dla metki 15g starczy czy jednak musi być min 20 ?.Dlaczego twierdzisz ze mała dawka może mi zaszkodzić , przecież czym większa dawka tym jest większy blok dla org i większe zagrożenie - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2011-05-12 12:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)