SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Skutki braku rozgrzewki / SOGI

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema wszystkim ! A więc pakuje sobie 4 lata. Nie narzekam na efekty jakie osiągnąłem i nie uważam godzin poświęconych na trening za stracone. Jednak są i minusy. Wiadomo, jak to jest na początku. Przez pierwsze miesiące treningów nie wiedziałem zbytnio jak ćwiczyć. Nie miałem znajomych, którzy chodzili na pakernie. Po prostu ćwiczyłem jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2007-10-01 15:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl - kolejne pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (stosunek 0,5:0,5, aby nie brać pełnej dawki horsa, bo za mocny na tak wczesny cykl :)) + mass xxl I teraz pytanie co na 5.? Myślałem nad Horse Powerem w normalnej dawce + jakieś białko, ale nie gainer, już wystarczająco mi brzuch urósł :) I tutaj pojawiają się wątpliwości. Jakie białko kupić? A przede wszystkim czym się różnią białka od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2007-10-01 15:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anabolx a jakie masz te cukiereczki jeśli można wiedzieć :D

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a i jescze z tego co napisales to widze ze chodzi ci o partie "dyskotekowe" (nic nie warte) bo rozpisales klatke i biceps.... a przysiad?? martwy ciag?? jakie wyniki?? napisz cos o sobie dokladniej....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-10-01 16:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem HMB co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Jestem tu nowy Przez niecały miesiąc brałem HMB Revolution 150kap. Dało mi to trochę rzeźby ogólnie jestem zadowolony. Nie wiem co mam dalej brać jakie odżywki więc proszę was o pomoc co wybrać ?? proszę o pomoc. Wzrost 172cm Waga 60kg Pozdrawiam Daniel

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2007-10-01 16:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGACE + co ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dowiedziec o megace poczytaj w dzial "Doping" a jezeli tak bardzo wierzysz w odzywki typu gainer itd to zapraszam do "Odzywek".Ale i tak pierwsze pytanie jakie do Ciebie skieruja bedzie pytaniem o diete i nikt nie powie Ci ze na massXXl i innych zrobisz mase bo to jest JEDZENIE W PROSZKU a nie magiczny srodek na przyrosty. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2007-10-01 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = II LIGA =

    Post
    Piłka Nożna

    Body widziales jakie moja GieKSa ma 4 mecze pod rzad u siebie poczawszy od 14 pazdziernika ?

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc! Co mam z soba zrobić! PILNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za zainteresowanie moja osoba. I za szczerosc co do nadwagi. A jakie mam zastosowac odzywki chodzi mi glownei o spalacze tluszczu ? No i oczywiscie jak jakies inne to czekam na radę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2007-10-01 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno powiedziec kilka kilo. zamierzam zakupic 5kg ktoregos z tych gainerow a jakie moga byc efekty i ktory wybrac pytam sie was?:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2007-10-01 20:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam nowe suple BIOGENIX

    Temat
    Targowisko

    [...] ale cóż mądry Polak po szkodzie. Towar mogę wysłać za pośrednictwem Poczty Polskiej zarówno po wpłacie na konto jak i za pobraniem oraz z wszelkimi opcjami wysyłki jakie oferuje Poczta. Koszty wysyłki pokrywa kupujący. Jeżeli kupujący zdecyduje się na zakup obu suplementów obniżę cenę. Kupując u mnie możecie mieć pewność, że jeśli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2007-10-01 20:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta masa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kark: 12/10/8 -podciągać się nie umie 2.PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE):3x8 4."MARTWY CIĄG":4x10 Tym planem będe jechać dokładnie 20 października 2 miesiące. I mam pyt. jakie połączenie odżywek jest dobre na czystą masę mięśniową oczywiście dieta jest. odp. Ja myślę że X-pand z jakimś białeczkiem?? nie wiem doradźcie coś pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2007-10-01 20:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacze

    Temat
    Scena MMA i K-1

    witam, chcialabym sobie zakupic ochraniacze na golenie i stopy, ale jestem kompletnie w tym zielona i nie wiem, jakie sa dobre...ogolnie rzecz biorac dopiero zaczynam trenowac w fight clubie, gdzie sa pomieszane wszysstkie sztuki walki (nie wiem, jak to sie konkretnie nazywa ) i na poczatek chcialabym jakies tanie acz takie ktore sie nie rozwla po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2007-10-01 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi

    Temat
    Doping

    Witam, poprosze o dokładne nazwy badań jakie powinienm sobie przeprowadzić czy wszystko ze mną ok... bo byłem dzisiaj w szpitalu ale tych badań jest tam w piździet i nie wiem które wybrać bo wszystko naraz to ponad 300zl :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2007-10-01 20:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie jest idealne BF ?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 20:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie ćwiczenia na plecy proponujesz? ostatnio robiłem mc, drązek, i sciąganie drążka do klaty.. wiec na jakie cwiczenia zamienic? Zmieniony przez - tofik777 w dniu 2007-11-17 20:37:17

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekhm jakie dobre osłonki na flaki kupić ?-bo zakupiłem PH i musze sie uzbroić jeszcze w niezbedne rzeczy przed cyklem a pozatym to s****ysyństwo zeby takie drogie białko było -dzisiaj byłem z wsklepie i moze sie znajdzie coś z krótkim terminem lub zakupione jeszcze po starych cenach, to wykupie odrazu rezerwy wszystkie

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 21:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie ankiete moim zdaniem za duzo jest na nie zeby to weszlo ja jestem przeciw za to ze dzielimy sie swoja wiedza i spostrzezeniami z wlasnych cykli opisywanie bledow jakie robilem i przestrzeganie przed nimi to mam jeszcze placic to smiechu warte jest niechodzi mi o jakies 5 zl bo mi to kolo ***a lata ale nie podoba mi sie ta idea

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 21:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/--_d-stianozol_%5Bph%5D_pytanie_---t347514.html jakie masz to PH?tu byl ostatnio post o tym przeczytaj, a jak nie poszukaj w archiwum,donpawson o tym duzo pisal.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 21:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh dzieki własnie sie biore za czytanie testów Dona-mam takie tyły w sfd ze juz nei pamietam co kto jakie cykle robił itp.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 21:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Meta

    Post
    Doping

    Mam na myśli że na deke przyjdzie jeszcze czas... 10 ampułek po 2 ml ale jakie stężenie?!!!!??!?!?!?!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2007-10-01 21:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)