jakie

Freed - próbowałeś? Jakie efekty?

te foty badela to masakra:) ale jakie oczy ,widac ze na ostrej bombie jest

[...] za malo (ludzie roznie reaguja),zwiekszasz stopniowo dawke. Mozesz brac po 2 kapsulki w porcji,albo np. 3 kapsulki dziennie (przed posilkami i treningiem). Nie wiem o jakie porady Ci chodzi w dopingu,wiec przenosze temat.Chcialas sie cos dowiedziec o sibutraminie,efce czy clenie?Pozdrawiam:) Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-09-28 [...]

[...] ponieważ jestem postury grubo kościstej i sam w sobie jestem szeroki. A może mi ktoś powiedzieć jaką mam zastosować dietę doradzić coś lub jakoś zmienić mój trening lub jakie ćwiczenia mam robić aby stracić fat a nie stracić mięśni a w trakcie tracenia fatu zwiększać nadal mięśnie. Takie małe masło maślane ale mam nadzieje że wiecie oco mi [...]

[...] kilkanaście lat, czyli mieli taki sam klimat, podobny styl życia, podobną dietę, więc ich materiał genetyczny zmieniał się podobnie i różnice nie są takie duże. pytanie jakie by były wyniki takich badań gdyby osoby badane wychowywały się oddzielnie w skrajnie różnych warunkach (zupełnie inne klimaty, różny poziom życia, inne diety, itp.). [...]

kolos88 i cała reszta , nie opierajcie ani nie wzorujcie się na dietach kulturystów bo ilość środków anabolicznych jakie oni biorą jest przeogromna i zmienia w zasadzie wszystko.

nieuprawia-ŁEM .... teraz ćwiczę tylko może ktoś mi doradzi jakie ćwiczenia będą dla mnie najlepsze chodzi mi o konkretne a nie proruszaj za domem idz na silownie ,bo mysle ze tu rozmawia sie o konkretnych sprawach a nie ogolnie, bo jezeli tak to za chwile bedziemy rozmawiac kiedy najlepiej posiac kalarepe i pytania dlaczengo Nero nie wypala [...]

Robi wrazenie.Co do sylwetki,jedna z wiekszych jakie widzialam,a naogladalam sie ich sporo

[...] to duzy problem natury psychologicznej. Skoro jest tak jak ziomus opisał powyzej to co ?? zmieni sie tylko wygląd po operacji ?? kłopoty z oddychaniem pozostaną?? zaczną się jakie kłopoty ?? z sercem ??czyli po operacji bedzie jeszcze gorzej ?? oczywiscie rozmawiamy tu o klaytce piersiowej kurzej a jak Wy to interpretujecie forumowicze ta [...]

Jakie jest idealne BF ?

Kopt Moim zdaniem najfajniejszy bylby pomysl na najlepszy artykul (byle teamt byl jednolity, bo wtedy bedzie mozna zdecydowac sie na jakies kryteria oceny, bo inaczej to moze byc ciezko). W kazdym razie sam pomysl konkursu brzmi bardzo fajnie, niewazne czy/jakie beda nagrody, jak temat spasuje, to pewnie kilka osob cos napisze.

1. to normalne, poprostu nie naciagaj skory ;) 2. co do ilosci ww i bialka ciezko pwoiedziec bo nie znam twojej diety ale ilosc jest smiesznie mala i raczej to wina jedzenia warzyw wraz z tym posilkiem(chodz jakie to warzywa ?) pozatym skurczenei zoladka to rzecz normalna , wiec kasze za mien na cos lzejszego np kuskus :)

[...] nie jest to tluszcz, bo fald nad biodrem jest wciaz taki sam. To wyglada bardziej na jakas opuchlizne, czyli pewnie zatrzymuje duzo wody. Zobaczymy jak pojdzie dalej . Zreszta jakie znaczenie ma ten wzrost wagi? Przeciez chodzi tu o zdrowie mamy i dziecka, a tluszcz zawsze spalic mozna Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-10-03 10:41:47

[...] narzekam. Glutaminę biorę od dłuższego czasu i efekty są zadowalające, szczególnie łącząc z kreatyną. Chociaż biorąc glu 20-30g dziennie rzeczywiście byłoby to nieopłacalne. BCAA biorę pierwszy raz, więc efektów jeszcze w praktyce nie sprawdziłem. Proszę o odpowiedź praktyków, jeżeli ktoś z Was brał glutaminę z BCAA napiszcie jakie były efekty.

a oto jak prezentują się ciężarki jakie dzisiaj otrzymałem 4* 12kg

heh jakie tam wstydzic stalismy sobie a ze kumpel batona przyniosl do szkoly i akurat go w ręku mialem i do tego dosyc latwo meni sprowokowac i mialem kiepski humor to tak wyszlo... hmm a jakbym do jakiegos psychiatry poszedl kiedys niby mi stwierdzil taki koles jakis tam "gatunek" psychologa, coś w ten deseń, sklonnosc do zachowań [...]

krak85 jakie miales cykle

1.WIEK:22 2.WAGA:86 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: UDO: TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:26 mies 6.DIETA BIALKO:2g-2,5/kg mc WEGLOWDANY:roznie 3-6g/kg mc TLUSZCZ:roznie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jw 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4mies 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

a jakie dawki bylyby najlepsze?

a jeszcze jedno bo nie do konca wiem ktore cwiczenie na jakie miesnie chcialbym zeby to byly ze 2-3 cwiczenia na kazy miesien oczywiscie bede robil wtedy tylko 1-2 serie pozdrawiam