jakie

[...] jak wielkie bedzie,czy bedzie bezpieczene i jak dlugo bedzie bezpieczne. Zaufasz temu ze wytrzyma 150 kg ? To przecietny zawodnik 90 kilo (+- fat) + 60 kg progresji, czyli jakies rok, co potem ? kasa w bloto i dopiero porzadna rzecz w tej samej cenie ? I sie tak nie goraczakuj bo ja nie lobbuje a daje przyjacielskie rady, nie podobaja sie, nie [...]

Po prostu był to konkurs na najpopularniejszych, a nie najlepszych podobnie jak plebiscyt PS a tak swoją drogą, ciekawe jakie były by wyniki gdyby specjaliści przyznawali te nagrody, wyłącznie za zasługi, za pewne połowa jak nie wszyscy laureaci wyglądali by inaczej Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-01-18 17:28:00

jakie tu filozoficzne klimaty zapanowaly :-o

[...] wykaż trochę chęci i sam spróbuj coś ułożyć musisz to czytać i zdobywać wiedzę jak chcesz mieć dietę to musisz już być jako tako obeznany w kwestii odżywiania masz wiedzieć co i jak i dlaczego musisz wiedzieć jakie produkty możesz zamieniać na jego by urozmaicać dietę i korygować ją w razie braku efektów bądź zalewania powodzenia miłej lektury

Już wiem o jakie porównanie chodzi Wy też macie taką dziwną czcionkę na całym forum? Coś sie d.u.p.i lekko Symbole emotek też się zmieniły Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-18 18:04:39

Sylwetka bardzo fajna i estetyczna. Moze i przez te 3 lata mozna by bylo wiecej zdzialac ale silownia chyba nie jest tu priorytetem? mimo to jest naprawde dobrze. Uprawiasz jeszcze jakies sporty? tak sie domyslam po profilu. A jak z dieta u Ciebie? i jakie plany dalej co do ksztaltowania sylwetki?

[...] polaka na emigracji pierwsze pada gdzie robisz i ile zarabiasz.chciwosc kurva zezre to spoleczenstwo.zero integracji.ciagla tozsamosc bycia robolem i ze wszystko to przymus bo taki kraj,ale to kurva ludzie decyduja jakie zmiany maja byc,jaka partia bedzie rzadzic. najpierw odsunac stare mochery od glosowania,resztki komuny a pozniej myslec.

Jakie karczmy ? Może znam hehe A wczoraj byłem w Twoim mieście pozdro

No może i tak Wawel. Albo w Japoni jest też coś takiego, że nie ma znaczenia jakie studia skonczyłeś to i tak zaczynasz od sprzątania ulic i stopniowo pniesz sie w hierarchii

jakie model tych korków masz

[...] przewagi drewna nad workiem, trapingu (nie wiem czy dobrze napisałem) może i się da na nim nauczyć ale... co ten traping da tego już ja nie mogę się domyśleć PS nie wiem jakie jest twoje doświadczenie ale w wątku do którego link Ci podałem, gdzie wypowiadali się ci z większym doświadczeniem pisali że trening na drewnianym manekinie ma sens [...]

[...] zatluszczenia i plci poziom definicji=poziom rzezby pyt 2 patrz wyzej, tak mozna podobnymi cw pyt 3 dla kazdego bedzie toinaczej wygladac pyt 4 tak cholistyka, tempo raczej wolne-to jeszcze zalerzy jaka grupa miesniowa, jakie cw. itp. Jako bardziej jestem przekonany do splitu, to zalerzy czy sylwetka ma byc plazowa czy tez bardzi profesjonalna

dieta wyglada ok.gainera ogranicz ttylko po treningu!! rano jedz platki owsiane na mleku do tego daj owoc siemie lniane/pestki dyni i jakies zrodlo bialka np.jajka pamietaj o warzywach!! jakie BTW na KMC??

pamiętacie w siatkówce jakie jaja były żeby zakwalifikować się na IO min przegrana z estonią dlatego do każdego meczu trzeba podchodzić tak jak by to był mecz o wszystko

a w jaki sposób mam jasobie sam ułożyć, nie majac o tym najmniejszego pojecia? To napiszcie chociaż jakie produkty są wartościowe, a ja sobie ułoże cosz tego. WYmienić najlepszy produkty to chyba nie jest tak trudno :) Zaraz. Ten plan to jest w koncu na mase, rzexbe czy siłe?! Bo przecież inny sposób ćwiczeń jest na mase, a inny na rzeźbę. [...]

[...] dalej pojdzie to ktos zalozy swoje forum i wszyscy sie tam przeniesiemy, a jak narazie to niech admin odda wszystkim po 5 zlotych,oczywiscie tym co maja abona bo abon kosztuje 5 zeta wiec jakas rekompensata sie nalezy jakie 5 zł przeciez juz od dluzszego czasu nie ma platnego abonamentu... Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-18 22:56:07

wiesz jakie konsekwencje ma eliminacja tłuszczu z diety? pzdr/

hejka! trenujesz tkd.od 6 roku życia?!-ładnie!!! życzę powodzenia i na pewno nie rezygnuj z tkd skoro to kochasz! jeśli chodzi o siłownię to pamietaj,że siłownia może pomóc,ale może też zaszkodzić.to wszystko zależy kiedy ją wprowadzasz i jakie ćwiczenia bedziesz wykonywał!!!

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

[...] schowek i nie dotykać schowanej tam broni... - Proszę bardzo, ale nie ma tam żadnej broni. - Proszę otworzyć bagażnik i pokazać leżące w nim ciało. - No problem, ale jakie ciało?! - Zaraz, zaraz! - mówi kompletnie zdezorientowany policjant. - Kolega który pana zatrzymał powiedział, że nie ma pan prawa jazdy, dowodu rejestracyjnego, [...]