jakie

[...] byłem. Pracowałem w poniedziałek i środę, we wtorek ciężki dzień na uczelni i do tego trening przysiadów, który też był mimo wszystko średni. Musiałem czekać przed siłownią jakieś 20 minut na mrozie i tyle/ posiłek przedtreningowy: ok. 80g ryżu + 200g piersi i oliwa czas trwania:17:30-18:24 Trening siłowy WL - 50kgx10, 60x6, 70x5, 75x4, 80x3, [...]

a jakie znaczenie maja tluszcze w diecie sa potrzebne? m.in. z tłuszczy masz dodatkową energię, a omega3 zapobiegają zawałom 5-) pozdr

to jakie waszym zdaniem ryby najlepiej wpieprzac?

wszystko zależne jest od; w pierwszej kolejności ilości bialka jakie chcesz kkupić. no i długości cyklu. napisz ile i na jak długi okres jest ta kasa?

Od razu kreatyne? a jakie polecacie i jaki dokładnie stack tzn. Co mam kupić? fundusze? 150zł

4 razy cwicze /tydzien :) A jakie partie robicie więcej niż raz w tyg.

tutaj pare filmków z Goju Ru znalazłem na innym forum mogłby ktoś napisac coś wiecej o tym stylu i odmianach jakie wystepują i czym sie rózni np odmiana Goju Kai od Okinawskiej http://pl.youtube.com/watch?v=_wHHqjU-3q0&eurl http://pl.youtube.com/watch?v=ebWMM4--j5s http://pl.youtube.com/watch?v=fNZt1x5Ragc&feature=related [...]

Grott co do Animal to taka ilosc tabletek ... ja juz mam Flexa i wiem jakie oni maja te "packi" ... a do tego sklad ilosciowy wszystkiego jak dla konia, nie sa to ilosci ktore potrzebuje nawet zakladajac ze z jedzenia nie wystarcza Mam swoje witaminy spacjalnie dla cwiczacych kobiet i jak czuje potrzebe to biore.

możesz wziąć, nie zaszkodzi. też nie mam wyliczonej diety co do grama, ale wiem jakie posiłki i kiedy spożywać, skup się chociaż na tych podst. zasadach diety, jak nic nie da to możesz brać kreatynę jak chcesz.

znalazłam u mojego faceta dokładnie takie opakowanie z tabletkami nie wiem co to jest i jakie ma działanie. tym bardziej że od pewnego czasu jest agresywny i bardzo złośliwy . ma jedna nerkę ma 135kl i jest dobrze zbudowany ale boje się że może od tych pigułek ryje mu się w głowie czy to możliwe?

ale za to jakie yebniecie w pileczke!!

Mieszkam na osiedlu i miałem sieć radiową pół osiedla ją ma. Od grudnia mam neo. Nicki jakie posiadam to kanguro i przymusowy kanguroBan nie mam fast nicków.

[...] przed katabolizmem). Rano białko szybkoprzyswajalne, przed i po treningu też szybkoprzyswajalne. Przed snem jest wolnoprzyswajalne białko. W ciągu dnia, jedyne węglowodany jakie masz przyjmować, mają pochodzić z warzyw. Owoce odstaw na później. Jedyna pora, kiedy jesz węglowodany proste, to czas TUŻ PO treningu siłowym. Przed treningiem [...]

jakie mailes efekty po cm3?? ja przechodzilem podobne cykle i teraz czaje sie na storm + shock lub halo + nano vapor

[...] nawet gdy idziesz z VIPem na spacerek w pobliżu masz co najmniej jeden pojazd z kierowcą, który porusza się za wami albo równolegle do was. Poza tym podstawowym wyposażeniem jakie mam przy sobie jestem w stanie poradzić sobie nawet z kilkoma napastnikami, którzy oczywiscie nie wysadzą się razem z nami lub nie bedą strzelać np. z SWD lub Baretta. [...]

Przez jakiś czas pompki bym odradzał. Stosowałem maści typu voltaren itd... Nie wiem, jakie Ty masz problemy z barkami?? Mi wypadały, po kilku wypadkach... ale teraz przez ćwiczenia są prawie w 100% sprawne :) Z tym, że minęło kilka lat i tyle samo ćwiczeń... Ale już po kilku tyg-mcach będzię wyraźna poprawa, przynajmniej w wypadku wypadającego [...]

jakie 67 jak ponad 300

ps front nie wiem. bo nie wiem jakie dawki testa Cie rusza

[...] w dyskusjach na temat SAA. on daja cos co pokazuje cie ponad przecietnym wiec jzu z tych obserwacji dawno temu juz ludzie gadali ze te miesnie to woda, zazdrosc takei moje zdanie, czemu zatem nie widza jakie konsekwencje ma palenie tytoniu? bo to ***a daje i duzo ludu to pali wiec nie gadaja o tym a te napisy na paczkach to ****a smeich na sali

[...] "niesportowa" (walka bez rekawic) o czym niedawno ktos pisal na forum . 2. czym jest ulica - walka na ulicy to cos, w czym nigdy nie chcialbym brac udzialu... 3. jakie cele sobie stawiamy - a) poprawa kondycji b) zaspokojenie ciekawosci, bo SW sa studnia bez granic i im wiecej sie wie, tym wiecej dostrzega sie rzeczy do nauczenia c) [...]