SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wszystkich. Zwracam się do was z pytaniem jak wyglądały testy w Gwarku Zabrze rocznika 92 o ile ktos był, bo ja je przespałem.Czy trudno jest się dostać do tej szkółki, oraz jakie panują tam warunki chodzi mi o boiska, internat i ile płaci się kasy:p.Mam równiez pytanie czy jest szansa sprawdzenia moich umiętności tam u nich jeszcze w czasie [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 23:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    anabol mam pytanie odnosnie platnosci w sklepach internetowych, placisz jak ? wiesz moze jakie prowizje placac z polski itd. Oraz mam pytanie czy jest mozliwosc ze ja zaplace tutaj im z polski a adres odbiorcy bedzie moja rodzina w USA>?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 01:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    k.zielony http://www.discountanabolics.com/p/MA02 Pawel00s ,ja place tylko karta placac z PL ,prowizje niemam pojecia jakie wydaje mi sie ze da sie zaplacic z Polski i zeby wyslali na adres w USA

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 03:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: HP + N2 + ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    zarzuć jakie fotki nowej siłki

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11003 Data: 2007-06-05 07:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna?, problem ze skórą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miejscu już jakiś czas temu pomyślałbym o tym by wprowadzić małą nadwyżkę kalorii i skoncentrować się na stopniowym dodawaniu masy mięśniowej, dodatkwo po to by młody, rozwijający się organizm nie był poddawany ciągłym restrykcjom jakie wymusza deficyt kaloryczny. Najlepiej będzie jeśli odnośnie swojego problemu ze skórą popytasz w dziale Uroda.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2007-06-05 08:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infamous i jak efekty, samopoczucie i ogolne reakcje organizmu po takim cyklu? Jakie roznice od normalnego (połączonego) brania tescia z deką ? Brał ktos tak jak napisał Ksiedzu, tzn nie w tygodniach a w dniach ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2007-06-05 10:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe rzeczy piszesz! Wcale nie jest mało jak na ta wagę. Chyba, że brałeś już nandro w tej dawce lub wyższej wtedy owszem. Dlatego napisałem żebyś podał info na swój temat. Najprościej wypełnij ankietę: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2007-06-05 11:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl z DECI .. wbiłem dopiero 200mg..bo rozbiłem to na 3 dni..to w takim razie dam 100mg.Co robic z tym prolo ? co doradzisz ? 1.WIEK: 22lata 2.WAGA: obecnie 86 kg 3.WZROST: ok 186-7 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 116 UDO: 62 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: ok 3 lat 6.DIETA BIALKO: 180g WEGLOWDANY: 340g TLUSZCZ: 100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2007-06-05 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z nandro zostań przy dawce 200mg/week i ciągnij 8 tygodni, prolo jak dotychczas 200mg/e5d tydzień dłużej. Na przyszłość planuj całość, nie tak chaotycznie to robisz... Jakie badania robiłeś?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2007-06-05 11:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzut piłką lekarską

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Na innym forum pisałem taki komentarz do podobnego zagadnienia, co prawda dla dziewczyny ale dostałem na priv informację, że po miesiącu znacznie poprawiła swój wynik (prawie 2 m.) Możesz spróbować jeśli uznasz, że poniższe zalecenia będą Ci odpowiadały. ------------------------------ W ćwiczeniach złożonych takich jak rzuty piłką w przód i za [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 12:30:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witam. Jakie jest szansa dostania sie odrazu do grupy interwencyjnej(z licencja I)?? z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9209 Data: 2007-06-05 12:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawnkowanie tabletek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie) treningi mam okolo 15~ do tego koncze cykl kreatynowy wiec chcialem wprowadzic efedryne aby troche tluszczyku spadlo. jednak do konca nie umiem sobie podzielic jakie tabletki o jakich porach. wiec tylko ze kofeine bede bral w odstepach 90-120 minut po/przed kreatyna:) prosze o pomoc:) Dieta of course jest (powoli ograniczam węgle a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2007-06-05 12:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pozmieniać na nowy plan

    Temat
    Trening w domu

    to mój ostatni plan jakie proponujecie zmiany by nadal iść z postępem chciałbym zmaksymalizować efekty silowy 3serie 5powtórzeń 1WSPIECIA NA PALCE W STANIU 2PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 3MARTWY CIĄG 4WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 5PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 6WYCISKANIE SZTANGI 7ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2007-06-05 13:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze stawami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Od dłuższego mam problemy ze stawami, pewnie wielu z was też dokuczały, więc chciałbym się dowiedzieć jakie środki polecacie? Czytałem wiele sprzecznych opinii o tym więc chciałby się dowiedzieć czegoś od samych użytkowników. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2007-06-05 13:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyżka cen białek :-(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] władze. Czy te aresztowania naprawdę miały miejsce? Czy chińscy i amerykańscy producenci zaprzestana zakazanych praktyk? Oto jedyna możliwa odpowiedź na to pytanie: NIE! A jakie to wszystko ma znaczenie dla branży suplementów kulturystycznych? Jest więcej niż prawdopodobne, że białko które spożywasz zostało zanieczyszczone melaminą lub jakimś [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11033 Data: 2007-06-05 14:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] płuca ( chociaż od sześciu lat nie pale ), dla przykładu podam że po dwóch minutach intensywnej zabawy z psem czuję się jak bym przebiegł 1000 metrów . Teraz pytanie, jakie ćwiczenia, i na co polecacie na początek w jakich odstępach, po ile partii. Proszę o wasze rady dlatego że łatwiej mi będzie z Waszą pomocą wrócić do formy, niż samemu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-06-05 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Trening co pozmieniać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem o tym tylko chodzi mi by ten fbw przerobić by dać w nim nacis na siłe bo ten był ogólnie . czy mam rezygnować z 10 -15 i prztzostać przy obciążeniach do 5-6 pow ? jak tak to jakie modyfikacje w ćwiczeniach wprowadzić bo nie wszystkie nadają się na duże ciężary

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2007-06-05 15:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata w WL -DANIA 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    widziałem film z wyciskania kat.+125kg pisało też na stronie znojka o występach polaków i o złotych medalach ale nic nie wspomina się o wspaniałym występie Artura Rejka który wycisnoł 280 kg i zajął czwarte miejsce .Choć to najgorsze z możliwych miejsc jakie może zająć sportowiec bo tuż za podium to i tak wielkie gratulacje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2007-06-05 15:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta na redukcji - trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nigdzie nie napisalem jest on nieprzydatny, wszytsko zalezy jakie masz cele, osobisice sadze ze trening silowy podczas redukcji jest jak najbardziej ok bo zawsze bedzie to leprze dbanie o sylwetke niz zwykle chudniecie, sam bym zmienil na twoim miejscu trening na obwodowy ale wydaje mi sie ze ten plan tez omze byc...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2007-06-05 16:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy Gainery są zdrowe? Jakie długofalowe skutki może mieć zażywanie gainerów? Dzięki za odp. Pozdro!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2007-06-05 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)