jakie

Jakie podstawowe badania wykonuje sie po cyklu?

To zależy jakie masz wyniki poziomu hormonów. Na podbicie testa sprawdzą się: - DAA (obojetnie co z nim w skłądzie, ale nie wiecej niz 3g ED), ale DAA podbija takze PRL u niektórych, więc po cyklu z nandro / trenem się nie nada, - wit D (słońce wystarczy), - L-DOPA (ze świerzbowca choćby - obojetnie jaki suplement albo sam surowiec roslinny), [...]

Czy ktoś brał udział w kilku tygodniowym kursie na trenera w PSF 4fit w Gdańsku? Jakie opinie na temat nauki?

Pojawiło się to przedwczoraj, dzisiaj chyba trochę mniejsze już jest - ibuprofen leci 400mg 3-4 razy dziennie. Dzisiaj iniekcja w udo poszła, więc poślad odpoczywa. Zimny okład dzisiaj zrobię, a raczej zimną kąpiel. Na zejście opuchlizny jakaś maść, albo coś podobnego ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: [...]

nie no bo parter nie męczy i w parterze Mendes tylko leżał i odpoczywał %-) jakbyś ty sobie zdał sprawę jakie ty bzdury wygadujesz to byś usunął konto skoro ty i grind nie dostrzegacie w tym ironii (jeszcze w odpowiedzi do któregoś z was to było, nie wiem do którego, nie chce mi się sprawdzać) i jeszcze grind twierdzi, że jestem durniem to co mam [...]

oczywiście może i zostało rozreklamowane ale nie mówimy tu o tym co było 10-15 lat temu odnosimy sie do pytania w danym momencie jakie zadał autor i z daną wiedzą teraźniejszą jaka mamy na temat ,obecnie jest to po prostu bardzo szeroko stosowane ćwiczenie właśnie pod sztuki walki ale również w Crosficie a nawet przy odchudzaniu jako cardio , [...]

ja jak się rejestrowałem to pamiętam, że Bananowy log w ogóle zaszczepił u mnie chęć zdrowego stylu życia i pokazał jak należy jeść i w ogóle "na czym to polega" bo oczywiście pierwszy topic na forum to - jakie suple, ile tej kreatyny, itd - %-) niedawno wróciłem po przerwie i znowu śledze jego dziennik to chyba dejavu;-)

1. WIEK: 19 2. WAGA: 76kg 3. WZROST: 176 cm 4: WYMIARY: -Biceps: 37,5 -Klatka: 112 -Udo: 58 -Talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Około roku 6. DIETA: Białko: 400g Piersi z kurczaka, 200g Chudego twarogu, "Mex" Whey protein isolate Węglę: 400g p.węglowodanowego (ryż,kasza,makaron), Xtreme mass effect Tłuszcze: nie mam pojęcia ale ograniczone 7.ILE I [...]

Witam , czy możecie polecić jakieś środki do pct które można kupic w sklepie sfd lub alledrogo? Coś do delikatnego odbloku po oxie , zeby sie nie faszerować niepotrzebnie clomidem lub nolvadexem pozdro!

[...] jest mi wiadomo nie jest metabolizowana przez organizm, co może prowadzić do retencji wody podskórnej. Ponad to twaróg z tego, co słyszałem posiada różne frakcje białkowe, jakie nie występują naturalnie w mleku matki człowieka, jest to choćby Beta-laktoglobulina, jaka bywa uczuleniowa. Osobiście, więc nie spożywam nabiału na redukcji, a poza [...]

myslicie ze nic.mi sie nie stanie jesli wbije takie jakie mam ?

[...] nieco kontrowersyjna , bo niektóre osoby twierdzą że po kilka tyg hcg rozpuszczone w lodówce w ciemnym miejscu traci właściwości. Łodzianin , Krzykacz Rafał i inne osoby jakie jest wasze zdanie odnośnie tej metody może być teoria ale lepiej praktyka. Moim zdaniem jak jądra są cały czas pobudzane , można podzielić proszek kartą bankomatową [...]

Witam, Czy ktos moglby mi doradzic jakie cwiczenia moglabym wykonywac w domu by rozbudowac posladki. Niestety ze wzgledu na pociazowa dolegliwosc mam kategoryczny zakaz wykonywania przysiadow i kazdych innych cwiczen obciazajacych miesnie miednicy, w tym uzywania wszelkich ciezarkow. Z gory dziekuje za pomoc. Pozdrawiam wykroki, przysiad [...]

Witam, Czy ktos moglby mi doradzic jakie cwiczenia moglabym wykonywac w domu by rozbudowac posladki. Niestety ze wzgledu na pociazowa dolegliwosc mam kategoryczny zakaz wykonywania przysiadow i kazdych innych cwiczen obciazajacych miesnie miednicy, w tym uzywania wszelkich ciezarkow. Z gory dziekuje za pomoc. Pozdrawiam

1. WIEK: 20 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 174cm 4. WYMIARY: Nie mam centymetra, gruby nie jestem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Nie wiem, ze dwa lata. Ale ile z tego „na poważnie” to nie wiem. Może z rok. 6. DIETA: Napiszę przykładową poniżej bo makro nie liczę Białko : 5 jaj L 500g chudego mięsa z piersi kury / indyka 250g [...]

Siemanko , koncze juz cykl zostało mi 10 dni , narazie nie mam zadnych problemów z erekcja itp , brac clomid jak skoncze cykl i robic wyniki czy wyniki najpierw a potem clomid? Czy można wziąść Cloma prewencyjnie bez wzgledu na blok jako pobudzenie teścia? Jakie sąewentualne ''sajdy'' po clomie? Piszcie pozdro !

Czy warto kupić witaminę l-karnityne. Hmb bo sprzeczne opinie słyszę ze bcca czy glutaminne są zbędne. Zaczynam przygodę po kilku latach przerwy siłowni. Trening na siłowni i następnie bieżnia. Co polecacie ewentualnie jakiej firym suple. Z góry dziękuję za odpowiedzi

julcziik gdzie zamawiasz masełko? jakie? Ta popuri, jak zacznie swędzieć, to będziesz szukał kogoś żeby podrapał ;)

[...] i szamka i trening, aktualnie ~81kg Mam taką skórę, że bardzo łatwo robią mi się rozstępy, ale za to mega się ściąga ta skóra bo pięknie się pozciągała biorąc pod uwagę jakie wymiary miałem kiedyś bo bardziej mnie kiedyś interesowała budowa typu strongman i pas też miałem spory, ze 105-108 było, ale klatka jakos 130 %-), aktualnie w pasie ze [...]

Jak meta shree podjada ktoś teraz macie opinie jak robi i jakie dawki dobrze robią dzięki