jakie

mieszanie nieraz jest niesmaczne zalezy jakie masz te smaki bialka ale bez problemu moge ci powiedziec ze mozesz pic na zmiane

czy jesy lipne, pewno zalezy jakie. Kurczaki i inne produkty tez pewno moga byc lipne. Chociaz po latach treningow z odzywek korzystam coraz mniej. Obecnie tylko z rana pije koktail bialkowy, poniewaz smakuje mi najlepiej z platkami owsianymi, ktore jem codziennie.

38 sekund bez skoku na 50m to jest za mało żeby zrobić kurs młodszego ratownika? Jakie dokładnie oni tam mają wymagania? znam osoby ktore maja MR WOPR a ich pływanie ->>> Zmieniony przez - pstroki w dniu 2008-12-22 16:37:24

bez sensu pytanie. o jakie srodki konkretnie Ci chodzi?

ej jakie cwiczenie jest na srodek plecow tak miedzy lopatkami - wiecie ocb

wiecie co... czytając wiadomo co, wiadomo gdzie plus konkurencyjne forum wiadomo jakie to brak mi słów. Proszę, pocieszcie mnie... co wy o tym wszystkim myślicie.

A dla osoby, która waży 60 kg (kolega) jakie dawkowanie byście zaproponowali?

Witam ekipewiecie moze jakie ilosci btw zawiera mięso mielone wieprzowe w 100g ???pozdro

Nie oglądajcie bo będzie gadka jakie to nie zdrowe itd szkoda świąt !!

Witam, Discovery ale jakie bo jest tam ich pare channel ? A tak z innej beczki, nie wiecie moze jaki tytul ma film cos o mani wielkosci, jakis taki amerykanski co pokazywal cwiczacych jak tam rozne specyfiki wpieprzali i sie rozrastali, ktos kiedys na sfd trailera wrzucil to ciekawie wygladalo, jakbym ktos wiedzial o co chodzi to prosilbym o [...]

[...] za późno...Wystarczy tylko chcieć grać Co do tych szkółek to nie wiem gdzie są w twoim rejonie , ale nie lepiej by było iść na trening juniorów do wisły , cracovii czy hutnika Kraków ? Kluby piłkarskie dadzą Ci lepszą możliwość rozwoju niż szkółki A jeżeli myślisz , że w takim klubie jak wisła trenują nie wiadomo jakie talenty to się mylisz

- Z mrozu jest ta jedna korzysc, ze Polacy trzymaja rece w kieszeniach. - Co dostaje Polak na 18. urodziny? Twój samochód. - Kim jest Polak bez rak? Osoba godna zaufania - Dlaczego nie powinieneś potrącać Polaka jadącego na rowerze ? Możliwe że to twój rower. - Dlaczego wszyscy sprowadzają do Polski zautomatyzowane Mercedesy? Bo można je [...]

To źle szacujesz buraku.Wlasnie widze jakie masz pojęcie o koksach.Waszym zdaniem czegos jest za malo lub zaduzo? czy jest ok?

i co teraz? jakie plany na święta? sylwester bez planszówki to lipa w hooj...

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

są szkodliwe dużo bardziej sądując po tym jakie niektórzy mieli wyniki badań wątroby po cyklu na np m-drolu . I chuya naprawde wiadomo co tam jest i co sie z tym w tobie dzieje,jedyne co to fakt faktem ludzie pokazują,że działają,ale lepiej jednak pozostać przy standardowym koksie i przynajmniej wiedzieć mniej więcej jakiej "awarii" sie [...]

ile serii jakie cwiczenia kiedy zmieniales trening stosujesz progresje ?

dane w profilu są złe bo spisałem te z przed 7 miechów teraz jest tak: 1.WIEK: 17 2.WAGA: 69 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 89 UDO: TALIA: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 7 miesięcy 6.DIETA BIALKO: 2,5g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

hmm zależy jakie ciężary i w jakim celu; np we wtorki chcesz sprawdzić jedną serie danego ćwiczenia aby wypróbować technikę, to nie taki zły pomysł , ale trochę cię to zawsze zmęczy a czas na regeneracje to świętość inaczej w następnym treningu możesz być zbytnio skonany.

Witam Tomaszu! Chciałbym aby mi pan doradził jak poprawić siłę klatki piersiowej? Ile razy ją trenować w ciągu tygodnia?Jakie ćwiczenia wykonywać?Ile serii i ile powtórzeń?Oraz jaki progres ciężaru robić? Ps: Niezły filmik na "MD Tv" z Twoim udziałem. Jak boli to rośnie