jakie

To zależy jakie masz soczewki,ale bardzo możliwe,że miesięczne dzienne.Więc na noc zdejmujesz,rano zakładasz.I płyn za każdym razem wymieniaj. Pozdrawiam

Napisałem konktretnie. Przeczytaj 3 pierwsze posty w tym temacie. Na pytanie jakie suple kupić z odpowiedzią: najlepsza jest dieta są setki postów, ale są to odpowiedzi modów lub doświadczonych formułowiczów, natomiast gdy IDENTYCZNIE odpowiada ktoś kto nie ma takiego stażu może zostać pojechany jak koleś który pierwszy odpowiedział na pytanie? To [...]

jakie grono?

[...] smietanka 30% / mleko+smietana 18% kakao (jajko) proporcje wedlug upodobania, ale chodzi o to zeby bylo plynne. a co do tego jajka: nie jest obowiazkowe, nie wiem jakie jest w smaku bo jeszcze nie probowalem, dopisalem je zeby zwiekszyc ilosc bialka. poki co pilem z mlekiem (bardzo dobre), ale mysle ze przyda sie tu wiecej tluszczy [...]

[...] czy tego dorsza da sie zastapic lososiem( przeciez tego dorsza to sie jesc nei da fujj) albo chociaz mintajem??? 2 wazy sie jedzonnko przed ugotowaniem czy po??? 3 o ktorej moge zjesc ostatni posilek?? (chodze spac okolo 24-1) 4 mozna czasem sobie pozwolic na hmm gorzka czekolade albo jakie sorzeszki albo cokowliek ze slodyczy, lody ??? pozdr :)

MrRat proszę tu masz ciekawy art poczytaj jakie są różnice i sam zdecyduj http://www.sfd.pl/a_oto_r%C3%B3%C5%BCnice_miedzy_kefirem_a_jogurtem-t140413.html

****ać jakie to leniwe Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-08 20:11:34

[...] sobie przebiec gdzieś jakąś drogą te 10 km żeby nie było tej monotonii biegu co dzisiaj,czas zrobiłem myślę ok,taki akurat na moje możliwości.Teraz rozpiszę czasy jakie na którym km: 1km-3:58 2km-8:24 3km-13:16 4km-18:12 5km-22:57 6km-28:00 7km-32:58 8km-38:06 9km-43:30 10km-47:54 Jak by tak porównać z biegiem 5 czerwca,to jest lepiej [...]

Pomyslałem spojrz ostatni post poprawilem sie Ale z drugiej strony znam ja na tyle ze mam watpliwosci mniejsze jak do wszystkich innych jakie mialem

i jakie wyniki podczas 14 miechó non stop?

wow jakie przezycia fajnie czekamy na zdjecia łap sogacza

[...] treningi. U początkujących, redukujacych czy masujacych nie trzeba wielkich zmian by widać było efekty. Czasem wystarczy nawet zmiana jednego czynnika by zauważyć zmiany. Jednak jest warunek: Cierpliwość. Nie czytałem wcześniejszych postów: Jak długo trwa redukcja? Jak wcześniej się mama odżywiała bądź jakie były próby odchudzania - głodówka?

ja rozumie ze mowisz o samej redukcji - tak to sie da bez supli jak najbardiej ale jesli chodzi o redukcje bez ubytku miesni to juz niestety jest niewykonalne bez suplementacji szary7 jakie cyferki jeszcze chcesz Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-08 22:09:19

[...] "pić" bez gotowania czy mogę je gotować(dla mnie nie ma różnicy). Gotuj, bo salmonella czyha I czy mógł byś mi powiedzieć czy powinę brać L-Carnitine, jeśli tak to jakiej mocy. Nie widziałem różnicy "z" a "bez". Gdybyś nastawiał się na długie i częste aeroby to może, ale szkoda pieniędzy - inwestuj w kurczaki Oraz [...]

pomóście no bez jaj w profilu kawał chłopa ale wypelnij dobrze ankiete. napisz tez jakie dawki stosowales

haha oj pakieros haha wiecej mam niz ty haha ty sam nie wiesz w ktory miejscu masz tego bica innego jak wyzej kolega podal rysunek pierw sie zastanow a pozniej pisz bo po co syf robic na forum i nie banujcie mnie bo pakieros nie powiem jakie na modow zeczy mi na gg pisal

nikt wam tego nie kupi, za 100zł 150, popatrzcie cwaniaki w allegro jakie sprzęty są za 500zł

podobno ten MIT z sokiem z winogron został obalony....:) a jak witaminki to jakie polecacie? z Olimpa?

hm hm hm! musze przyznac ze pokusiles mnie tym dziennikiem hehe! nie lubie przerywac treningu podczas cyklu a wlasnie jestem w trakcie HST i pisalem ze po cyklu napisze jakie mam wrazenia po treningu(poniewaz troche modyfikowalem ten trening) ale CALY cykl trwa 5-6 tygodni wiec gdy go skoncze to bardzo mozliwe ze bede prowadzil dziennik treningowy [...]

lubie takie nagle decyzje..wiec za 2-3 tygodnie zaloze dziennik zastanawiam sie tylko czy bazowac na samych cwiczeniach tego typu (tzn takich jakie przedstawione sa na filmikach) czy troche takich i troche podstawowych cwiczen wielowarstwowych??? moze pomoglibyscie mi ulozyc plan ktorym bede cwiczyl podczas prowadzenia dziennika???;) faktycznie [...]