SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • jaka jest dobra tania odzywka na sile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi sie wydaje ze glownym czynnikiem ktory decyduje jakie efekty przyniesie mono jest wlasnie trzymana dieta bo przeciez z samej kreatyny miesnie nie urosna a ogolnie po pierwszym mono sila na plaskiej +12 kilo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2006-10-27 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica pomiędzy planami treningowymi...

    Post
    Trening dla początkujących

    poczytaj o tym i o tym a dowiesz sie jakie sa roznice

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2009-11-29 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz cwiczyc na silowni z tym ze nie powinienes wykonywac cwiczec z podskokaki , zeskokami oraz cwiczen obciazajacych kregoslup . Bieganie , skakanie , przysiady , martwy ciag odpadaja . O szczegoly zapytaj u fizjoterapeuty . On Ci powie jakie cwiczenia robic na poprawe ustawienia miednicy i w rezultacie lordozy ledzwiowej .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2010-01-28 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB nie działa - więc po co taka odżywka wogóle? Czytałaem, że u niektórych działa po miesiącu a u nie których trzeba czekać parę miesięcy. Czyli kreatyna + przerwy i cał czas bcaa, jakie polecisz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2010-05-27 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byle jakie węglowodany? Obojętne czy proste czy złożone? Może ten posiłek być zjedzony 1h po treningu? A gdybym nie miał akurat dostępnego dobrego źródła węgli to może być Carbo?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2012-05-27 00:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja || Trening siłowy FBW-ocena.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jest na końcu, napisałem tak bo mi się przypomniały na końcu. Jakie konkretnie dane? Przecież podałem... Zmieniony przez - damianmejster w dniu 2016-03-13 16:58:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2016-03-13 16:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia pokarmowa - badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pójdź do alergologa on skieruje CIe na badania.. powiesz mu dokładnie jakie masz objawy i po jakich produktach najczęściej wystęoują tezmiałam z tym problem:) ale już jest ok:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2008-01-18 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia pokarmowa - badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I jakie Ci zrobili dokładnie badania ? Na co ? Jeżeli pójdę poproszę o badania na najczęściej występujące alergeny. Jeżeli nic nie wyjdzie będę myśleć dalej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2008-01-18 12:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup jakąś lokalna gazete i zobacz jakie są kluby ,a na pewno jest ich od zayebania od V ligi do B klasy:-)) http://ksrozanka.pl/index.php http://parasolwroclaw.futbolowo.pl/ http://www.polarwroclaw.pl/ zobacz sobie;-) ale twoje uzasadnienie mnie rozyebalo-bo dziewczyna widziała i sie pytała hahahaa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-10-31 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez agencje tyle co na kontrakcie UK

    Post
    Polacy za granicą

    Ja tam wyciągam więcej niż osoby na kontrakcie, oczywiscie chodzi mi o "obcokrajowe osoby na kontraktach". Minimalne wynagrodzenie jakie otrzymuje na tydzień to około 395funi, a maxymalnie zawinąłem 473F :) Nie zwracam uwagi na to czy zarabiam dużo czy mało, bo nie pytam innych ile zarabiają, a więc nie mam porównania, jak możecie to napiszcie ile [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2012-08-26 18:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez agencje tyle co na kontrakcie UK

    Post
    Polacy za granicą

    Jakie magiczne cyferki sie pojawiały? :D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2012-08-26 18:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHELA MAG B6 przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    za takie pytanie powinni cię z forum wy***ać Widzę że w wielu tematach doradzasz ludziom. Piszesz jakie to i tamto jest dobre, a sam takich prostych rzeczy nie wiesz??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2008-12-25 17:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto wie gdzie moge kupić tanie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale śmieszne ale sa też troche tańsze odzywki wiadomo ze za olimpa płaci sie głównie za marke ale sa też chyba tańsz jak nie wiecie to pujte do sklaepu i zamówie najdrozsze jakiejakieś amerykańskie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2005-07-29 23:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą kreatyne wziąźć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale w jaki sposob redukcje? Jakie ćwczenia? Serie? ile razy dziennie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2010-10-25 18:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jakie moga byc skutki??Chodzi mi dokladnie.TAk mniej wiecej wymienic co sie moze dziac...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2005-02-20 18:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wie ze nic jej to nie dało? Bo jesli nie to po co udzielaja sie ci co nie brali ia przeczytali ze tak jest i koneic zoabczymy po cyklu tego TT jak wejdzie mojemu kumplowi jestem narazie po srodku jak zoabcze jakie beda efekty jesli doscy dobre to byliscie w błedzie jesli efekty beda mizerne to przyznam racje i dam po sogu(duchownym) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2005-02-22 11:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o doradzenie

    Post
    Doping

    no ale jakie stezenie i przez jaki okres? prosze tez o wypowiedzi innych osob

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2005-12-28 09:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz a nadciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ciśnienie jakie mam teraz przy stosowaniu leków... wczesniej mialem 145-150 na 80-90 niezmietnie rzdko zdarzaly sie skoki ale chyba max jaki mialem to 165 na 95 (stres itd) jesli chodzi o leki to przyjmuje polowke tabletki betaloc zok 50 (jesli jest jakas literówka w nazwie to przepraszam) Mialem robione wiele badań aby ustalic przycyzny mojego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2008-01-09 22:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz a nadciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    150/90 - ale jakie to nadciśnienie, stosuj suple wpływające na poprawe ogólna zdrowi- omeg3, lecytyna, wit.PP, magnez, potas i niczym wiecej sie nie martw. ja pewnie mam wieksze

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2008-01-10 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz a nadciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie jest prawidlowe cisnienie? BTW: jaki cisnieniomierz polecacie? :> Zmieniony przez - WRC7707 w dniu 2008-01-10 19:43:29

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2008-01-10 19:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)