SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Leucyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Proch czy kapsy(ile mg) jakie beda opakowania) ? Z góry dziękuje za odp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2008-02-14 18:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    na jakie partie ciala dziala cwiczenie na tym stanowisku co jest na zdjeciu majac rece / / ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2008-02-14 18:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z chęcia bym się zapoznał z publikacją,jeszcze mnie interesuje stan zdrowia przed kuracja i po kuracji, no i leki jakie dostawali, bo lekami w stanie krwi też można sporo namieszać

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2008-02-14 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys jak w aptece byl koels i kupowalem igly dla kolegi co w udo wali, mowie ze porposze 20 igiel 0,6x30, a koles do mnie, ale to pan do domiesniowych chce takei igly? mniej niz 0,7 nie polecam, szczegolnei jesli to olej nie musze chyba mowic jakie oczy zrobilenm

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2008-02-14 19:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wezmiesz te roidy z twoja wiedza i wynikami jakie teraz masz to bedziesz prawdopodobnie wygladal tak:

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11299 Data: 2008-02-14 19:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki bardo bardzo mi to odpowiada. teraz tylko musze isc na silownie i zobaczyc co tam maja. i jakie sa mmzliwosci zebym mogł tak zmieniac maszyny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-02-14 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie 3 lata cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wyrzezbic ( glownie brzuch ) jak i lapki. Mam pytanie bo zaczely mi sie pojawiac roztepy na bicepsach jak rowniez miedzy pacha a klata - jaka masc byscie polecali w celu zmiejszenia tego ?? I pytanie jeszcze jakie produkty sa wysokobialkowe oraz o jakiej porze dnia najlepiej je konsumowac?? Zmieniony przez - Pieluch78 w dniu 2008-02-15 07:53:34

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 20:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajomy Sandowa;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spójrzcie na oba zdjęcia, jego dłoń, tu pięść jest o połowe większe, wogóle sandow wygląda jak dziecko. Jakie przedramie ten koleś ma!!! Kto to jest?! Niesamowicie potężny gościu, zresztą samączache ma dużą tak swoją drogą;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2008-02-14 21:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak szalone (chyba, że ktoś się przećwiczy). Ale myśle, że można spróbować i ewentualnie dorzucić jedno ćwizenie na biceps. A jaki masz staż na siłce exitmenu? I ewnetualnie jakie suple albo inne wspomagacze brałeś jak cwiczyłeś tym planem. Tak off topic to jeden mój znajomy uważa że biceps to niepotrzebny koksiarski mięsień. Tylko, że jego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2008-02-14 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noelionka/BLOG- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o sobie napisać? Mi się wydawało, że już to będzie dużo. Co do zdjęć - muszę się zastanowić jak je sensownie wykonać :). Obligues- dzięki za linka - postaram się zrozumieć o jakie ćwiczenia w każdym zestawie chodzi :) - bo na razie nie wszystko kojarzę ...Może to wydrukuję i zapytam trenera na siłowni - to chyba będzie najprostszy sposób. [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11685 Data: 2008-02-14 21:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja robie forme ostro zwlaszcza po urodzinach Rafaxxx to jakie cele sobie postawiles przed tym cyklem silowym??

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2008-02-14 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    nogi poprostu niechce bo po 1 nie mam czasu a po 2 kiedys gralem w pilke nozna 2lata intensywnie wiec nogi mam na poziomie podst. rozwiniete. brakuje mi tylko plecow co bys mi radzil na plecy ?? jakie cwiczenia?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2008-02-14 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre i jakie smaczne pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-02-14 22:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA

    Post
    Doping

    Jakie by nie bylo gowno z tym zrobisz, nie dotarlo co ciebie jak to sie dawkuje? Masz na 1/4 cyklu w najlepszym wypadku.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2008-02-15 01:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    jakby się rozpadł, to będą musieli kupić lepszy Wczoraj poszedłem na siłkę po 5 dniach choroby. Nie odczułem jakiegoś większego osłabienia. Na suwnicy dałem nawet 5kg więcej niż tydzień temu i trzecią serię robiłem na 140 kilogramach. Ale zmęczony byłem nieziemsko po treningu. Nawet After Shock Myognixa jakoś szczególnie nie dał mi uczucia [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 09:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE SPECJALISTOW PROSZE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziekuje maciej120 za ocene moich kompetencji. Ale chcialbym wasza uwage zwrocic na sprawe choroby tego chlopca. Zylaki powrozka nasiennego w tym wieku to dosc nieciekawa diagnoza. Jakie powiklania temu towazysza? Zatory i pekniecia naczyc zylnych. Czy moze ktorys o tym pomyslal? Chlopak sie przerazil bo po dosc ostrej zabawie mial problem ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2008-02-15 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CEE

    Post
    ATLETA

    [...] to mzoe te 3kaps bcaa wrzucic przed treningiem, bo po masz i tak bialko oraz leucyne) carbo popij zarówno kreatyne, leucyne, itd. jedyny mozliwy minus to - w zaleznosci jakie masz smaki odzywek - sam smak mieszanki carbo + bialko, jezeli ktores masz bezsmakowe to nie ma problemu, inaczej miksy typu (przyklad) cytryna+czekolada, kiwi+wanilia, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2008-02-15 10:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdz trening na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale jakie jest pytanie ? szukasz czegos na przednie aktony naramiennych ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2008-02-15 10:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase i sile do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ok DZIEKI ZA POMOC od poniedzialku zaczynam trening za 6 tygodni napisze jakie efekty ale najpierw pomierzyc sie trzeba dokladnie ale to juz zrobie w niedziele

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2008-02-15 10:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Siodema. Ja teraz siedze sobie w domciu przeglądając forum i planując zmiany optyczne jakie uczunie w moim motocyklu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 10:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)