SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • HIIT i CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprawdz sobie co to hipoglikemia... i jakie ma skutki myslisz ze dasz rade robic hiita ? nie przetrenujesz sie ? ja nie wybrazam sobie zamiast aero HIITa ! Cora u kobiet jest inaczej ponoc jutro ladowania co jest ze smieciowego zarci ? zastanawiam sie na paczka delicji

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2006-07-13 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • detesteron

    Post
    Doping

    No moze o to ja sie na tym wcale nie znam . A jak to dziala i jakie sa skutki uboczne mozesz cos napisac. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2006-07-13 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ziomy....... loooooool PZKB rulez...... a mama zawsze mi mówiła żebym się szachami zajęła Zmieniony przez - _Villemo_ w dniu 2006-07-13 21:35:29

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    koniu jakie powiadomki ja to po prostu wiem ze mi ktoś cos napisal jak maila odbieram

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 21:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darku - ziemniaki

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ostatnio wspominales, ze ziemniaki po ugotowaniu, ochlodzeniu ich a nastepnie ponowym zagrzaniu zamieniaja sie w skrobie....(no wlasnie nazwy tez nie pamietam) mozesz cos wiecej o tym po tym calym procesie sa nieprzyswajalne w 100%? cos jak blonnik? na jakies ot zasadzie dziala? o jakie podgrzenie chodzi? (mikrofala/smazenie?)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2006-07-13 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm moze i im wytlumaczyc nie wytlumacze ale ja to nie jestem do nauczania, ja tylko mowie im jak sie powino robic i jakie sa skutki ich myslenia bo to nie tylko to ze moje doswiadczenia to tez doswiadczenia osob ktore ze mna trenowaly/ja je trenowalem.Prawda jest taka ze aby przyswoic sobie wiedze o dietetyce az tyle czasu nie trzeba.Tzn musimy [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy o jakiej porze itp zalezy jakie ilosc pamietaj ze jedzenie wiekszej ilosci ww/b nie ma sensu bo sie nie przyswaja pozatym nie wiem po co geinery/bialka/kreatyny bez diety to dla mnie bez sensu kompletnie Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-13 21:56:20

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 21:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    "lukowska" ty masz troszku pojecia Po pierwsze clomid to niecukierki i niemozna go łykac przez taki okres czasu w dawkach jakie komu pasuja,a po drugie poprawiasz komus cykl o kim nic niewiesz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2006-07-13 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finałowe pary ogłoszone

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] coś tak jakby remis z lekkim wskazaniem na Wanda. I ze wględów "estetycznych" (czyli przyjemności oglądania walki) chciałbym, żeby tak się skończyło (no, chyba że jakieś ładne KO na koniec walki), jednak chcąc, żeby Wand miał chociaż cień szansy na pokonanie Mino w finale, wolałbym KO (nawet lucky punch) na samym początku. Na to jednak [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2006-07-13 22:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy cos innego - na BASEN

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jescze jedna prośba jakie odżywki najlepsze na mase ? co warto kupić aby jej troche nabrać ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2006-07-13 22:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gry z czołowymi drużynami gra na wysokim poziomie" hahah ale dobre ciekawe w jakim meczu widze roberto ze twoje mniemanie o futbolu niejest zbyt wielkie albo niewiem jakie tya mecze ogladasz a co do belgi i finlandi to bym niebyl taki pewien i kto mowi ze jestesmy glownymi faworytami na 2 miejsce w grupie serbia nas rozjedzie ofszem [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10575 Data: 2006-07-13 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie beznadziejne zasady

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2006-07-13 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw skokowy po kontuzji...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Alecki czy mógłbyś wymienić te stopnie skręcenia. Który stopień ja mugłbym mieć jeżeli po 2 dniach mogłem chodzić. Czy po 10 dniach można jeszcze coś poprawić i się podleczyć, ponieważ praktycznie nie robiłem sobie z tego urazu nic. Jakie tego mogą być konsekwencje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2006-07-13 23:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc wszystkim ja mam kilka pytan.Jestem w anglii i wlasnie dostalem prace na silowni i mam dostep do silowni sauny i basenu i chcialbym zapytac jakie bedzie najlepse polaczenie tych rzecz ja mysle nad takim czyms: pon silka wt aero bieg 30 min sr silka czw aero bieg 30 min pt silka sob aero bieg 30min aeroby na dworze oczywiscie dieta z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2006-07-13 23:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    no wiesz niemowie ze sie go boje ale niewiem jakie konsekwencje beda pozniej wiesz dlatego unikam walki z nim nawet niewiem czy dam mu rade wiesz koles tez sie bije na ulicy czesciej niz ja a ja juz dlugo nietrenowalem ale technike mam w glowie niewiem jak by wygladala ta walka wiesz koles moze ma 185cm i wielki kafar z takimi sie jeszcze niebilem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2006-07-13 23:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na mase??

    Post
    Doping

    hehe o jakie sutki wam chodzi , mozna je porownac do kapsli od smietany, ja jestem z nich zadowolony hehe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2006-07-14 00:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bORYs mam pytanko jakie przerwy robisz jeśli chodzi o superserie na łydki według twojego planu podanego na stronce kaizen ?? http://img143.imageshack.us/my.php?image=photo10pe.jpg Zmieniony przez - Rma w dniu 2006-07-14 09:26:35 Zmieniony przez - Rma w dniu 2006-07-14 09:27:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 00:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt dla startującego z ACT...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Podpowiedzcie jaki sprzęt zacząć zbierać, chcę wystartować z ACT a pózniej kontynuować treningi. Myślałem np. o ławeczce, wersja rozbudowana(jest nawet wyciąg jeżeli dobrze to nazywam), jakie ciężary na początek zakupić? Czy York jest dobrą firmą? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2006-07-14 01:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skracanie włosów na nogach?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nie ma takiego tematu w wyszukiwarce Czy ktoś myślał kiedyś żey skracać włosy na nogach (np. maszynką do strzyżenia)?? Bo goliić napewno nie będe a takich długich mieć nie chce i jak tu kompromis znaleźć? Jakie byłyby minusy takiego zabiegu? Bo słyszałem że włosy dłuższe odrastają i silniejsze ale też słyszałem że to bujda ;) thx for hlp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8732 Data: 2006-07-14 02:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten sam ciężar / Zmiana ciężaru

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. 1. Chciałem zapytać, jakie są różnice podczas ćwiczeń ze zmianą obciążenia np. z każdą seria o kilka kg więcej od ćwiczenia cały czas tym samym obciążeniem! 2. Gdy się ćwiczy tym samym ciężarem dość długo np. 1 rok to jakie moga być efekty w porównaniu do tej zmiany obciążenia! Mogłem troche pomieszać, ale myśle że mnie zrozumieliście:) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2006-07-14 09:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)