SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • BCAA + GLUTAMINA (sogi)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze podrzucicie mi jeszcze jakies suple na poprawe regeneracji.... BCAA, glutamina....jakie jeszcze substancje poprawiaja regeneracje.. HMB-zbiera negatywne opinie... ZMA- jadlem...moze kupie znowu.. jesczze jakies pomysly???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-05-13 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + D-RYBOZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mundaswdm poczytaj jego wypowiedzi to zobaczysz jakie ma doswiadczenie chyba, ze reprezentujesz ten sam poziom i nie rozumiesz, ze to co pisze to glupoty a po drugie czy ja mu zabronilem sie pytac na forum niech pyta przedstawilem co mysle na ten temat i tyle tez wolno mi sie wypowiedziec

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2008-07-20 15:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extra Bluzy Lonsdale

    Post
    Targowisko

    jakie te dresy i za ile poprosze o zdjecie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2009-12-29 10:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z łokciem.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podobnym problemem nie rozmawiałem z nim osobiście ale z tego co słyszałem nasz miejscowy "lekarz" rodzinny który z tego co się orientuje jest ortopedą zapisał mu jakieś środki na stawy... Nie moge dokładnie powiedzieć jakie niestety. A co do kolegi to sytuacja podobna była do mojej też wracał po przerwie do ćwiczeń siłowych. Ból ten [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-02-12 12:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie efekty po metce apx? zadowolony z niej byles?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2010-09-20 05:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie proviron i listek clomidu i szybko powinno wszystko wrócic do normy,pozatym mogłbys opisac jakie dawki stosowałes i dokladnie na czym polega problem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2010-09-20 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból bioder

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jaki specjalista diagnozował Twój uraz? Jakie badania były wykonane? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-02-21 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych pytań, proszę o odp/

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Hmm, stanąć na rękach opierając się łokciami o brzuch nie mogę, nie wiem dlaczego, kiedy próbuję unieść nogi w górę , od razu opadaja, nie jestem wstanie nawet na sekundę ich podnieść w górę, czyli jest to wina chyba równowagi, co to rozciągnięcia jakie ćwiczenia są do tego najlepsze ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-11-03 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych pytań, proszę o odp/

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzięki za odpowiedzi, prosiłbym jeszcze kogoś o jakieś wskazówki dot. Breakdance/Freerun/Capoeiry, np. jakie partie mięśni najlepiej wyćwiczyć, i kogoś kto pomoże mi rozwiązać problem z problemem w staniu nieruchomo(Freezami)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-11-03 21:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIEEEEEEEEEEEEEEEEEEETA.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bazowe czyli takie które potrzebujesz by żyć kcal wliczone w bmr są zużywane na akcję serca oddychanie itd więc nie rozumiem sensu twojej wypowiedzi. Obliczasz normalnie jakie masz zapotrzebowanie i od tego odejmuj kcal. 2800kcal będziesz potrzebował przy siedzącym trybie życia by utrzymać wagę a stawiam że skoro chcesz zrzucić to się trochę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-03-15 17:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprzętu nie mam co więcej dodać. Chcę taki domowy trening. Bardziej mi chodziło, jakie ćwiczenie dorzucić. Ew. hantle jakieś jeszcze mogę mieć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2018-01-11 20:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka 2x w tygodniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    ale nie chodzi o sam trening jak dieta u Ciebie jakie wartości b/ww/tł przyjmujesz teraz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-12-27 11:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka 2x w tygodniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW już robiłem, lecz wytłumacz mi o jakie podstawy Ci chodzi ... Nie rozumiem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-12-27 11:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta redukcyjna kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ilosc tł jest zalezna od tego jakie przyjales BTW. poza rybami opieraj sie na tluszczach: oliwa, lniany, tluste miesa, orzechy, nasiona, jaja. rzepakowy OK, jesli masz zimnotloczony, nierafinowany

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-11-08 11:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake Białkowe i Węglowodanowe !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli jak jakie proporcje co z czym ? Pisz tak na chłopski rozum !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2013-05-04 09:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was. Herman, mam do ciebie pytanie.Jakie efekty miałeś po testosteronie prolongatum ??? i czy opłaca się go brać ok. 5 strzałów ??? Chodzi mi nie o mase,ale raczej o jeszcze trochę czystych mięśni,tak do 75kg.Co byś mi polecił ??? Z góry dziękuje za odpowiedż. POZDRAWIAM... Kamiński Artur

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2002-02-18 20:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RTypes (R-ALA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki to sie wtrącę i ja zastanawiam sie nad tym produktem więc mam pytanie: jakie ALA? chdzi mi o firmę - wzgledy ekonomiczne, ponieważ nie chce kaski wyrzucić/przepłacać jesli ktos nie chce robić kryptoreklamy zapraszam na priv

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6426 Data: 2005-01-05 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON-CZY WARTO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    MALPHAS TO PROSZE PORADŹ MI JAKIE MAM WZAISC MONO ????ZEBY BYLO JAK NAJLEPSZE I NAPISZ MI JAK DAWKOWAC I ILE TO MUSZE ZA TO DAC SIANA.AHA MOJ 1 CYKL TO BYL OLIMP1250mg MONO 300kaps MOZE POWTORZYC ALBO KUPIC COS Z TRECA ALBO WITALMAXA TY SIE ZNASZ WIEC DORADŹ AHA SOGA JUZ CI DALEM.ODP

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2005-11-14 18:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis wspomagacz? pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie biegaj staraj sie nabrać jak najwięcej masy a dopiero potem redukcja...jak zaczęsto biegasz to sie organizm przyzwyczai i nie bedzie takich efektów zamierzanych jakie byś pragął..

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2007-06-08 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to na jakie aspekty zwracac uwage przy zakupie nowych korków???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-08-09 20:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)