jakie

najlepszy jest motyw jakie ten typ grożne miny strzela a jest takim frajerem że poezja normalnie goscie co do pierwszej klasy przychodzili ryli mu prosto w twarz

Jakie cykle??Pozdr

****a jakie odswiezenie ode mnie Bardzo Atrakcyjna Nagroda

czemu Samurai? a ty jakie pijesz?

carbo biore zaraz po treningu (bezpośrednio po ) jakie mam oczekiwania?? podniesie mnie na nogi + mam dłuzszy czas przed katabolizmem i moge dłuzej sie bawic z posilkiem po treningowym po za tym mam wliczone w diete ;p IMO polecam Biogenix-a Pozdrawiam

a jak cos to jakie ilosci kupic tej omegi??

jakie tam gory loles w tym BB, kurva w jeden dzien bym je zlazilw Bieszczadach to sa gooooooory

Chciałbym zaznaczyć ze obecnie mam dopiero 20 lat tak więc zacząłem od 14/15 lat,w tym czasie nie miał mnie kto pokierować i pokazać jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze i jak je wykonywać. Jestem pewien ze jesli posiadalbym taka wiedze kiedys jak teraz moglbym sie pochwalic podwojnymi wynikami :)

Może po ZMA Zapadasz w głebszą faze snu lepiej sie wyspiasz jakie dawki stosujesz bo wątpie eby po 4 tabletkach filomagu sie takie akcje działy Dodam iż jak ja śpie na plecach to mam sny a jak na boku to nie mam tak osnito zauwazyłem albo mi sie wydaje Fazy snu Nie minęło 10 lat od odkrycia fal mózgowych, gdy w roku 1937 amerykańscy fizjolodzy - [...]

I jakie efekty po tym cyklu??

no to chyba bardziej sie redukuje /a witaminy to jakie chodzi o jedzenie np. wiecej warzyw czy jakies tabletki

Jestem troszke zakrecony wiec nie zaszkodzi sie powtorzyc chodzi mi o to aby ktos mogl napisac jakis plan treningowy taki odpowiedni hmm.. ze tak to nazwę,moze dieta.. A co do planu to jakie beda tego efekty

1.WIEK: 34 2.WAGA: 80 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 120 UDO: TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x kreatyna 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

[...] Pump Po Treningu: 9,5 grama Cell Pump Dzień Nietreningowy : Rano: 9,5 grama Cell Pump Popołudniu/Wieczorem: 9,5 grama Cell Pump -Omege dodawaj do posiłków -Witaminy nie wiem jakie masz jak np. Olimpa to dodaj 1 kapsułke do śniadania, jak jakies inne i jest napisane ze 2 tabletki dziennie to - do śniadania 1 i gdzies do posiłku druga w czasie dnia [...]

[...] je raczej we wszystkich treningach siłowych{kulturytstycznych}?,a może we wszystkich treningach?czy to zalezy od celu ? ,czy tylko na AbS II ? i jak cos to napisz jakie rozciąganie byś dał po treningu załóżmy siłowym z ciężarami,bo mi się wydaje,że strechting-tylko jaki? najlepiej jak ty powiesz jaki stosujesz ,wiem,że były już tematy [...]

ja tez zrobilem liste co mam kupic i takze mi wszystko wzieli bralem wiec zame gainery jakie byly (oprócz paru) pzdr. PS pisac co wy wzieliscie

izo to i ja chialem jedno albo drugie zalezalo by ktore zaraz wkleje to co ja wzielem. ps jak paczka przyjdzie zrobie zdjeica z otwarcia i po zmieszaniu co wyszlo no i oczywiscie po porcji odczucia co i jak. ciekaw jestem tylko jakie smaki sa pzdr/

jeszcze jedno pytanko, jakie powinno byc wieczko pod zamknieciem? z logiem czy czyste?

Że co ? Jakie Gino ? Zmieniony przez - -AcE- w dniu 2007-11-04 11:47:08

no zalezy jakie tluszcze te niezdrowe na pewno zle zwiekszaj powoli i obserwuj