SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej pomoze ktos ?? Chce walnac na cykl HP w DT i KA w DNT jak to walic ile czego w jakie dni. Oczekuje na pomoc Dzieki na przyszlosc.

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 00:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tam walczę cały czas z moim sadłem, nazbierało się tego przez zimę i okres beztreningowy. Ale od teraz koniec obijania się - będę trenował na największych cięzarach jakie do tej pory podnosiłem, postęp i postęp. Pieprzyć genetykę, dam jej kopa między oczy!

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 00:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHB czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] współczesnymi lekarstwami. Warto wiedzieć, że grejfrut potrafi drastycznie podnieść stężenie leków we krwi (niektórych nawet 15-krotnie). Jaki jest mechanizm działania, jakie leki może wzmocnić, a na co trzeba uważać dowiemy się za chwilę. Zacznijmy od początku... Pod koniec lat osiemdziesiątych naukowcy w Ontario podczas prób z efektywnymi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10982 Data: 2006-05-09 04:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z piciem piwa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pfff jesli chodzi sie o zachlanie sie tym piwem to napewno szkodzi , ale jak jedno piwo na tydzien czasami tam 2 jakie srednie lub slabe to nie zaszkodzi nie przejmuj sie

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13141 Data: 2006-05-09 07:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrolon. Widać pieknie jakie mamy stezenie po podaniu i do kiedy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2006-05-09 07:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie węgle w soku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak ostatnio wkładając sok pomarańczowy do lodówki zauważyłem, że na 100ml ma on aż 10g węglowodanych - domyślam się że tymi węglowodanymi jest fruktoza czyli cukier owocowy. I tu moje pytanie Jaki typ węgli dominuje w soku pomarańczowym i jak łatwo one są przyswajalne przez organizm, bo tak się zastanawiam czy np 350ml soku godzine przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2006-05-09 07:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jakie dawki wbijales propa do 1,5 tyg bedziesz zupelnie czysty przynajmniej moge tak stwierdzic,w tamtym roku mialem zawody i robili niespodziewanie badania i nic nie wykryli byl to moj pierwszy cykl z samej propki 4tyg ale nie zaliczam go do "cykli" dla mnie cykl to cykl oparty na 3-4 srodkach z odpowiednio dobranymi dawkami

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2006-05-09 08:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla 75kg do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiejska 2-3plastry ser edamski 2-3plastry jablko bialko 11g tluszcz 7g ww-59g 21;00 tunczyk w oleju 100g oliwa z oliwek 5-10g bialko-27g tluszcz-19 ww-0g lacznie;bialko 141g tluszcze 114g ww-393g w diecie nie ma odzywek bo nie znam sie na nich i zadnych nie mam tylko carbo jak cos to mozecie dorzucic jakies odzywki i doradzic jakie mam kupic?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2006-05-09 08:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teśc + winko ?

    Post
    Doping

    ale biorac pod uwage moj staz i wage to chyba odpowiednie dawki :> ? jak uwazasz ?? bo hcialem troszke nabrac masy tesciem i dozeźbic sie winem. jakie jest twoje zdanie na ten temat ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2006-05-09 08:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Płatki na śniadanie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Do tej pory myślałem że można jeść byle jakie płatki i widze ze się myliłem. Ja jem płatki Nestle CornFlakes - kukurydziane. Trenuje na mase. Czy powinienem je zastąpić owsianymi. I ile na śniadanko mam ich zjadac??? Jem oczywiście z mlekiem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 08:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone Acetat!!

    Post
    Doping

    DD ban jakie mdawki dajesz susty a jakie propa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2006-05-09 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze jak ktoś moze to napiszcie mi jakie skutki uboczne moge mieć po miesiącu brania ?? i czy teść jest bardzo szkodliwy bo troche sie boje w sumie nie teraz ale kiedyś chcial bym mieć dzieci

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2006-05-09 10:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    No to szykuje sie mala rewolucja na preselekcji, ciekawe jakie konkurencje i jaki przebieg preselekcji major wymysli. Nasze testy umarly smiercia naturalna, ale dobrze ze udalo sie przeprowadzic kilka serii, mamy choc troche pojecie o formie kompanow "niedoli". Zakladam, ze ta nadchodzaca selekcja bedzie megatrudna i naprawde trzeba [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 10:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak to jest na dol brzucha. przeciez jak sie je robi to czuc jakie miesnie pracuja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2006-05-09 10:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach ten biceps.............

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ELO!Mam takie zapytanie jak trenowac zeby ladnie wyrzezbic bicepsa ,bo chyba jest z czego 40 cm.TYlko i on si eni epodoba bo jest duzy i twardy a ja chce zebvy byl wyrzezbiony ,jakie cwiczenia???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2006-05-09 11:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3do6tygodni. jakiej firmy masz i jakie sterzenie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2006-05-09 12:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z piciem piwa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Racja, jednak trzeba pamiętać o kaloriach jakie ma piwo. Ja jeżeli sie zdecyduje na kilka piwek, to zmiejszam węglowodany złożene w posiłkach o tyle, ile kalorii będę mieć z browarów. W ten sposób można uniknąć niepotrzebnego zatłuszczenia.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13141 Data: 2006-05-09 12:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no niestety nie moglem obliczyc bo nie mam w tej chwiili offisa i nie da sie otworzyc programu do ukladania diety,na poczatek kupie 2kg bialka i zobacze jakie beda efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2006-05-09 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gęstość mięśni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpowiedzi, może tutaj? chodzi mi o to, czy to, ze ja np jestem silniejszy od większych ode mnie, w tym przewyższających mnie masą mięsniową, a jedniczęsnie są mniejsi, a silniejsi ode mnie, ma związek z gęstoscią mięśni, wypracowaną długotrwałym treningiem na siłowni lub wieloletnią pracą fizyczną? czy wchodzą tu w grę inne (jakie?) czynniki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2006-05-09 13:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus + prolo

    Post
    Doping

    tak tez myslalem wezme razem z clomidem. moze i tribullus slaby ale na lapsze rzeczy akurat nie bylo tyle kaski:]:] dzieki aha i jeszcze jedno jak dawkowac clomid na odblok wiem ze 14 dni od ostatniego szota ale nie wiem jakie dawki brac mam zamiar wziasc 12 albo 24 tabsy co wy na to??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2006-05-09 13:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)