SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • PODPOWIDZCIE

    Post
    Doping

    7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 100tb mety, II 200 tb. mety i 10 amp. testosterony (jelfa), III 15 amp. testosterony(jelfa) 20 amp. Silabolinu 2,5% To już widzę chyba po raz trzeci.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-06-07 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia:) jojo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a jakie spartanskie warunki sog sie nalezy, i stary poczciwy kapec na 1 focie

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 17721 Data: 2007-06-07 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAC!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jem jem ale tak mi wychodzi liczc na tym kalkulatorze z tej strony Ale wracajac do tematu jakie bialko porponujecie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2007-06-07 21:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja w Primiera Division.

    Post
    Piłka Nożna

    acha pytanie - czy inne <jesli tak to jakie> zespoly w Primera divison jeszce o cos walczą ? bo chcailem obstawic te lige sobie ale jak juz nikt o nic poza barca i realem m. nie walcza to nei ma sensu..

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 19361 Data: 2007-06-07 22:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!!!!! zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje zestaw sprawdozny na sobie... Vitalmax gainer 1 4800g +Kretka Weider mono 500g+Ostrowia wpc 80 1800g ... i odpowiednia dieta ... nie pytaj nikogo ile masz miec czego bo to ty powinienes sobie obliczyc czego ci brak i jakie masz zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2007-06-07 23:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!!!!! zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale przed kupne supli zrob diete i conajmniej miesiac na niej ciagnij a zobaczysz jak bedzie szło na wadze... jak wkoncu waga stanie wtedy ewentulanie siegnij po suple.... a co do wybryku z sterami to nie mam k. pytan pytasz sie jakie suple na mase a chciales brac mete? twoja wiedza mnie poraziła...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2007-06-07 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade- klatka.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Acha, to dobrze będę tak ćwiczył. Do: szymon07 no ja lewa strona od serca lepiej jest rozwinieta. A jakie byscie polecili te dodatkowe cwiczenia ??Robie rozpietki, i wyciskanie hantel, znacie jakies majac do dyspozycji sztnage, ławke i hantle?POZDRO

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2007-06-08 09:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko na temat kreatyny!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MaikeJ to jakie Ty porcje brałeś? Ja teraz bede brał codziennie prez 2 miesiace po 10 gram + dużo wody więc powinno być ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2007-06-08 11:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - upadek mięśniowy

    Post
    Trening w domu

    Jakie obciązenie dac na ostatnie 2 tygodnie negatywow? i jak juz te bciazenie dla negatywow bede mial (wy mi pomozecie mam nadzieje je ustalic) to rozumiemz e trzeba wykonywac caly mikrocykl negatywow tymi samymi ciezarami? tu juz nie wzrasta ciezar jak wpoprzednich mikrocyklach 15, 10, 5?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10791 Data: 2007-06-08 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-poczatkowe obciązenie?

    Post
    Trening w domu

    Jakie obciązenie dac na ostatnie 2 tygodnie negatywow? i jak juz te bciazenie dla negatywow bede mial (wy mi pomozecie mam nadzieje je ustalic) to rozumiemz e trzeba wykonywac caly mikrocykl negatywow tymi samymi ciezarami? tu juz nie wzrasta ciezar jak wpoprzednich mikrocyklach 15, 10, 5?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8164 Data: 2007-06-08 13:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3* 12-10 Do tego cwicze BRZUCH- 3 RAZY W TYGODNIU -brzuszki na plasko -brzuszki ze skretem -podciaganie nog na drazku Planowalem takze zaczac biegac niestety nie wiem w jakie dni i jaki dystans/ile czasu. Ewentualnie bieganie zastapic rowerkiem, jakos mi to latwiej idzie :P - TU ZASTOSUJ HIIT I jeszcze pytanie co do pompek moge je robic [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"> <html> <head> <title>***GRUPA TRZYMAJACA WLADZE CZYLI SPAM Z LOKURVA***ZAKAZ SOGOW - Doping - Strona 32</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"> <meta name="description" [...]

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wirtualny konkurs- najsilniejszy forumowicz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może ktoś wie jakie on miał/ ma wyniki siłowe?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2007-06-08 15:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jakie one są?

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 16:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja mam stadion jakies 750 m od domu :)) wszystko robimy na treningach oprocz osemki ale nie zaszkodzi samemu sobie pobiegac jutro wyprobuje :)) dzieki wielkie za pomoc :) zapomnialem :P jakie efekty odczuwasz zszedles cos na 60 czy cos ?? :) Zmieniony przez - Jasiek91 w dniu 2007-06-08 16:49:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2007-06-08 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Tech- gratisy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego suplementu. Jednak jestem pod wrażeniem składu i możliwośći. Czytając opis najbardziej przykułą moją uwagę ilość AAKG (otóż jest ot aż 8,2g w dwóch porcjach). Oznacza to bardzo dużą pooompe, przez zwiększenie poziomu tlenku azotu we krwi. Niechciałbym pisać jakie to super i wogóle... (Przecież każdy to wie ) Produkt oceniam 8.5/10

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19537 Data: 2007-06-08 17:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o to zeby zwiekszac porcje zawarte na opakowaniu, raczej o to zeby sie nimi nie sugerowac tylko poszukac w pewnych zrodlach odpowiedniego dawkowania niestety wymogi sa takie jakie sa i ilosc tekstu na opakowaniu ogranicza rozbicie dawkowania dla roznych klientow... trzeba tez pamietac ze nie tylko kulturysci biora suple, ale w duzej mierze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2007-06-08 17:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia + malto

    Post
    Targowisko

    jestem zainteresowany bialkiem a jakie sa koszty wysylki? bo sie nie orientuje. Same bialko by poszlo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2007-06-08 17:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie miales wczesniejsze cykle oraz dawki? z tymi iglami/tatuazami to jakis odchyl czy imo zajawka? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-08 17:35:26

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-06-08 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta musi być: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-06-08 17:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)