jakie

Atlasu nie posiadam tak wiec jakie kolwiek ćwiczenia na takim sprzecie odpadają. To w klacie nie będę robił wyciskania głowa w dół ale ale rozpiętki na skosie zostawie, chce bardziej rozwinąc górną i wew strone klaty. Co do podciągania na drążku to będę robic na maxa, wiadomo jak będzie mi lżej szło to dodam ciężar. Co nie co skorygowałem plan. [...]

przekozak !! :P:P ja pie**** jakie plecy :OO

jeszcze zalezy jakie to wyskoki czy skakanie jak na skakance czy wyskoki jak cwiercioskok w aa :D ale chocby to pierwsze to i tak respekt

Dzięki za odpowiedź. Stosuję dietę South Beach w drugiej fazie więc mogę te płatki zjadać, tylko czy to się nie odłoży?;)A jaka ta odżywka? nie mam pojęcia jakie wogóle są, nigdy się nie posiłkowałam dodatkami w tym stylu. Pozdrawiam

[...] mówi "nie najgorsza ta wódka" - oznacza to iż napój wchodzi całkiem nieźle. Co do metanabolu - dla mnie jasne jak słonce jest, że można żałowac przygody z tym srodkiem, aczkolwiek nie sądzę by był mianownik wspólny dla statystyk mówicych o skutecznosci tego srodka w kontekscie przyrostów w porównaniu z wynikami jakie zebrało hmb.

moje zapotrzebowanie na kalorie to 2750, waga 90kg. zredukuje 250 i zjade do 2500. czy ten uklad ponizej jest odpowiedni: B = 2,2/kg W = 3/kg T = 0,75/kg czy to nie jest za duzo weglowodanow, jakie wasze zdanie??

Najlepsze winko jakie jadlem polecam

jakie dawki?

podaj jakie masz wymiary! i osiagi silowe? a sylwetka wmiare sie pezentuje dobrze

Jakie jedyne z udami odkrytymi znalazlem :) i jak ? haha

no to nie chodz wciaz do tego samego endokrynologa, pojdz nawet do 10 wkoncu trafisz na madrego, a jakie masz dolegliwosc opisz to pomoge troche nakreslic sprawe,a no i jaka masz temperature, placzecie tu skarzycie sie a tarczyce sie najprosciej leczy,prosciej od nadcisnienia,przy nadczynnosci trzeba napromieniowac wybrany fragment tarczycy i po [...]

ładnie - dość masywnie, ale nie miśkowato, lekko pocięte mięso, ale nie za chudo. Chwalimy jakie dalsze plany?

no ok , a jakie BCAA byscie polecali ? nie obchodzi mnie cena :)

brales cos wczesniej?? jakie dawki scana walisz??:>

to inaczej , jakie bys proponowal cwiczenia na spalanie tkanki ??

1.WIEK: 22 lata 2.WAGA: 86kg 3.WZROST: 175cm 4.WYMIARY: BICEPS: 46cm KLATA: 124 z motylami UDO: - TALIA: 85cm 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: 2-3g WEGLOWDANY: 5-6g TLUSZCZ: 1-2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl na mecie Obecnie na testosteronie i durabolu 8.TRENING: 4-5 razy w tyg + 5 razy w tyg sporty walki 9.CEL CYKLU: [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 95 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:nie mierze UDO:nie mierze TALIA:97 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA Obecnie CKD, na cyklu planuje Low Carb na mase 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- prop10%+wino e2dX6tygodni 8.TRENING: na mase + aeroby(basen, bieganie, rower, piłka nożna) 9.CEL CYKLU: poprawa definicji, [...]

Jak tam gruby rosniesz troszeczke czy etam? Ty miałeś próbke Animal Cuts? jak tak to jakie odczucia po nim? pobudzenie, wieksza termogeneza?

Nie no kurva to sa juz jakie jajca. Sam nie wiem co o tym myslec.

podziwiam saib , piekna sylwetka , chyba jedna z lepszych jakie widzialem na forum<oczywiscie w pewnej kategorii wagowej ;]>