jakie

[...] to wiem o co chodz,mleko oliwa orzeczy warzywa czarny chleb twaróg kurczak ryz na sniadanie placki owsiane,brak weglowodanów przed snem...ale jak połączyc treniing redukcyjny z przyrostem miesni,no i jakie suplementy połączyc:HMB,AMINOKWASY,L KARNITYNA,JAKIES BIAłKO W RAMACH DODATKU DO DIETY KIEDY JESTEM W SZKOLE CZY PRACY I NIE MOGE ZJESC...

[...] powinienem wzmocnic serce co napewno sie przyda). I tu jest prośba o pomoc nizej podam liste wybranych przezemnie ćwiczen. Prosze o pomoc w ułożeniu planu, propozycje, moze jakies zmiany w ćwiczeniach (wszystko mile widziane). W atlasie cwiczen jest napisane ile robic serii ale niepisze w jakie dni cwiczyc, ile razy w tygodniu ćwiczyc noi tam [...]

co do spalenia miesnia to przerwa trenngowa temu zaradzi o jakiej przerwie mówisz, 1 tydzień może 2 ? i po cholere wpisujesz falszywe dane tak w ogole??? jakie fałszywe dane? napewno do mojego profilu zajrzałeś ?

Dowiadywalem sie i napisali mi "producent nie podaje jakie jest maksymalne dopuszczalne obciążenie".

Salix nie obrażając oczywiście Ciebie firma Dynamitze liczy właśnie na takie głupie wpadki ludzi którzy chcą spalić zbędny tłuszcz... A zauważcie damybyle jakie g**** połaczone z byle jakim gównem i nazwiemy to jakoś po swojemu (wkońcu nasza mieszanka) bardzo podobnie np do czegoś co naprawde działa i już sprzedaż rośnie ho ho i możliwe także iż [...]

jutro napisze jakim sprzętem dysponuje i jakie ćwiczenia wykonuje - bo za 3hi 30 min musze wstać do szkoły :P

diete musisz mieć dostosowaną do swojej wagi budowy ciała celów jakie chcesz nią osiągnac.

[...] gainer/bialko, (w zaleznosci od funduszy) co do polaczenia, to najlepiej jak podasz staż i wagę, magnum ma dodatki krety, mass xxl to po prostu gainer, a hard mass to bulk, w zaleznosci od tego jakie masz braki w diecie, wybierz taki ktorego proporcje b do ww są dla Ciebie najodpowiedniejsze Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-01-06 10:06:25

super właśnie na twoją wypowiedz czekałem:) powiedz mi jakie najlepiej wziąc źródła węgli bo białka to sery białe cycek mleko jaja(białka) i z czego tłuszcze i oczywiscie kombinacja bo wiadomo ze nie wszystko moze być ze wszystkim połączone:) z gory dzięki za pomoc:) dzisiaj wieczorem napisze diete ellis ocenisz wieczorkiem po 23??:)

stosował ktos knockaut, jakie efekty bo zastanawiam sie nad kupnem na nastepny cykl, mam duza puche CP i cos do tego trza dokupic :)

"Poniżej zamiszczam link z tabelą gdzie, jakie witaminy występują. Ta strona jest poczęści także zródłem informacji. " "sog. mugłbys jeszcze napsac w jakich produktach naturalnych znajdują się te witaminy nie wszyscy to wiedzą.." heh Witaminy..bylo tyle razy A rozumiem ze hiperwitaminoza nam nie grozi jesli nadmiar pochodzi z [...]

[...] spokojnych lekkich obrotach -regularny trening -potem 6 wejdera badz abs (poziom trudnosci wzrosnie) -bierznia (to moze tu zostac ) a co do samych treningow to niewiem jaki powinien byc rozkład dla kobiety ale sadze ze twoj jest odpowiedni. prosił bym o rokład cwiczen jakie robisz na plecy rece, klatke i nogi jeszcze i jakich obciazen uzywasz

Fajna ławeczka, nawet trochę wiary kupiło. ( jakiś koleś 4 ;x ). Ciekawe jakie uszkodzenia obejmuje gwarancja d2d. Off: Teraz zaluje ze za kase z 8-nastki nie zrobilem sobie silowni. ./hlip Pozdro,

dokladnie, jedno to bialko drugie to bialko + ww i teraz w zaleznosci jakie sa braki w diecie to uzupelniasz jednym albo drugim

Jakie dawki mety proponujesz jezeli zdecydowal bym sie skrocic ja o tydzien?? czy skracajac o tydzien przyjmowanie winka rowniez zalecal bys podwyzszenie dawki??i jak widzisz to zejscie propa?? Pozdro

[...] o "prawdziwej krav maga", a nikt z Was tu obecnych (a jest Was z IKMA chyba najwięcej) nie potrafi przedstawić Waszego programu i przede wszystkim różnic, jakie dzielą Was od całej reszty "warcholstwa" (Waszym zdaniem). Zrozum też, że to nie jest istotne czy bardziej "oryginalny" jest Gedeon czy Yanilov - [...]

Maxum85 - jedno z lepszych bialek jakie jadłem, gęsta konsystencja, cos jak jogurt pitny, naprawde supe wchodzilo.

Jaki masz staz?Ktory to twoj cykl?I jakie masz zalozenia?Powiedz po co ci Tribulus w tym wieku?Jest w tym cyklu zbedny!Co do reszty wydaje sie okej!

Roaccutane - jakie skutki uboczne??

jakie masz bialko ?? bo mi dobrze rozpuszcza w letniej wodzie przy mieszaniu sama lyzka. duze te grudki ?