jakie

na posladki, fajne cw. domyslam sie jakie no i graty ciekawe jakie ja spadki zanotuje po 2 tyg. przerwie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-11-08 12:48:57

no jakie ?;> dzienks ja dopiero 3,5 ale podjadalam i malo cwiczylam musze sie wziasc pozadnie za siebie bo malo czasu zostalo do swiat a mam zamiar cos pojesc przez amten czas wreszcie..;) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2005-11-08 12:58:06

Kanarek a ty jakie stacki brałeś? I jak wyniki?

[...] u nas jest jak z aborcja. Aborcjo mowimy tobie nie - a dla matek, ktore urodza nie mamy czasu, pieniedzy, opieki ani srodkow. Daleko nam do normalnego spoleczenstwa ale jakie ono bedzie zalezy tylko od nas. Taka postawa jaka reprezentuje wielu z was na pewno nie zmienimy naszego spoleczenstwa. My nie mamy slabego prawa. My po prostu jestesmy [...]

wiadomo ze estrogeny i niedobor hormonow tarczycy , co jescze? kortyzol? a hormony nadnerczy? przy jakich chorobach lub zaburzeniach sie puchnie? wiadomo te ze te hormony poza woda zawsze tez wstrzymuja tluszcz , to jest chyba powiazane?, czy ktos z was ma zespol cuschinga np?

Hej, od grudnia zaczynam trening HST i chcialbym zebyscie powiedzieli co mam łykac zeby byly lepsze efekty ? Napewno zdecyduje się na Nitro Bolon, ale z czym to połączyc? Napewno jakis gainer i co jeszcze ?? Z góry wielkie dzięki

hehs dzieki ale jakie osłonki najlepiej ??

ja o tym wiem ty o tym wiesz ale setki tysięcy ludzi któzy posłuchają Pani / Pana ze sklepu jakie to jest oh ah dlaej kupia ps czemu HMB niby nei działa ?

jakie suple stosowales...? lub moze cos mocniejszego ??

obojętne jakie wafle. twaróg jest bardzo dobry, ale Twoja wola

[...] nic nie znalazłem co by mnie zaspokoiło więc pytam was... Więc co z tych środków najlepiej łączyć i co na co jest? -Xpand -Cell Pump -Nitrobolon2 -Knockout -Animal Stak ( ogólnie jakie staki?) -Clout <- Co to jest? Ogólnie zależy mi na dużej masie mięśniowej i zeby resztka tłuszczu sie zgubiła. Diete mam wysokobiałkową i trenuje juz troche...

czesc jak zrobic zeby byla dobra pompa. Chodzi mi o to jakas ilosc powtorzen i najlepiej jakie cwiczenia i po ile seri? Musze sie spompowac troche aha i zeby to sie dluzej utrzymalo niz 5 min da sie tak zrobic ziomy ? btw nic nie palilem...

[...] rozpoczac trening.Interesuje mnie trening na mase.Kupilem odzywki tzn 100% Whey Protein ,Weight Gainer 1850, Kreatyne, Hmb.Chce Cwiczyc 4-5 razy w tygodniu.Pytanie jakie do was kieruje szanowni koledzy:)przedstawia sie nastepujaco:Jak ja mam to dawkowac ?Czy ropoczac dawkowanie od razu,Czy najpierw pociwiczyc na "sucho" a pozniej [...]

[...] sobota - siłownia ; natomiast poniedziałek, środa, niedziela,sobota wieczór biegi. Nie mam pojęcia jaką diete mam zastosować, żeby to współgrało z wykonywanym wysiłkiem fizycznym. Także nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać na siłowni, żeby nie przemęczyć organizmu zbytnio, gdyż praktycznie codziennoie występuje jakiś trening. prosze o wypowiedzi

[...] ostatniego posiłku wypic odzywkę węglowodanowo-białkową która spełniała by rolę posiłku a na pewno szybciej by została strawiona i przed snem w sam raz? Jesli nie to jakie rozwiazanie? Jeśli tak to jaka w tym przypadku byłaby najwłaściwsza odżywka? Nie miałem najmniejszych problemów wcześniej. Wraz z rosnacą masa mieśniową ładnie [...]

Cześć mam pytanie czy ktoś wybiera sie na MPM w trójboju? jakie wyniki robicie?ja startuje w 90. Mysle ze ja juz jestem gotowy ;)

w sumie to nie wiem o jakie pieczarki chodzi ale ok:) jade do pracy:) (jedzonko zapakowane:) p.

Nie działało mi sfd. Dzięki za odpowiedzi, jeżeli chodzi o wymiary to są takie jakie podałem... Nie chce jednak żadnych durnych dyskusji czy jest 110 czy nie, bo wkońcu chodzi o wygląd a nie o cyferki no nie?? A wiec mówie wam... Mam 89 w klacie, w bicepsie 29... pasuje? Prosze już nie komentować wymiarów tylko sylwetke...

Witam, mam mały problem. Za jakieś 2-3 dni kończy mi się Xpand, jakie suple byście proponowali na "podtrzymanie pompy", aktualnie oprócz resztki Xpanda posiadam geinera i białko serwatkowe... z góry dzięki za odpowiedź

co tu da kofeina i efka ??? bo w nauce chyyba nie za bardzo pomoze a pobudzi zma roweniz zbedne te srodki dzialaj posrednio mozna rownie dobrze wypisac omege-3 lub obojetnie jakie srodki prozdrowotne jezeli chodzi konkretnie o koncentracje to lecytyna