jakie

[...] albo marnowanie czasu tylko po to aby poczuc miesnie podczas ruchow asekurowanych tymi wszystkimi linkami i prowadnicami... maszyny to tylko dodatek, prawdziwy trening dla zdrowych ludzi powinien opierac sie na wolnych ciezarach, co nie znaczy, ze od razu musze to byc nie wiadomo jakie ciezary...Powoli, "nie od razu Rzym spalono".

inny gosc tez bral sama deke na 1 raz i ladnie go roz***alo ale nie wiem jakie dawki

a jakie macie odczucia lepiej cp czy ka?

wbrew regulom jakie tu panuja koncze cykl z NPP z winkiem i zero bloka nie mam syfow jak po tescie miecho ładne siły całkiem sporo przy propie mialem wiecej energii do cwiczenia straszyliscie mnie ze DD po cyklu mnie dopadnie jestem 3 dni po ostatnim shocie z NPP (robilem 100c2d) i nie czuje nawet potrzeby odblokowania ale jak juz mam ten clom [...]

Można doszukiwać się różnych teorii zarówno odnośnie wydolności na treningu jak i wpływu kalorii jakie w danej sytuacji możemy zjadać przed lub po. Partycjonowanie kalorii po treningu jest korzystniejsze, więc być może z tego względu warto wybrać opcję 1. Czy to będzie miało duże znaczenie odnośnie efektu to trudno powiedzieć.

1.WIEK: 21 2.WAGA: 84 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: chudo UDO: chudo TALIA: chudo 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: dieta jest WEGLOWDANY: dieta jest TLUSZCZ: dieta jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na omce i dece( a byly to male kuracyjki! 5 omki + 5 deki haaa wiem bez komentaza 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: [...]

a zapomnial bym 1.WIEK: 19 2.WAGA: 92 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 41.5 pompa 43 KLATA: ok. 120 UDO: 65 TALIA: z 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata trochę ponad 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nigdy 8.TRENING: 3 razy w tyg + 3 razy kick boxing + 2 razy basen + Biegi 9.CEL CYKLU: MASA + siła [...]

[...] dwa razy w tygodniu). Jak liczylem serie to jest rozsadnie. Jesli wszystko Ci w tej rozpisce pasuje to moze byc. Jesli chcesz cos zmieniac to moze sprobuj splita na trzy. Poki co chyba nie jest zle. Napisz co sam uwazasz i jakie masz spostrzezenia. edit: I nie szukaj motywacji (znowu) na forum Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-11-02 12:35:24

Ja sobie tez kupilem bo sporo kumpli szama i bardzo chwala tzn. sam widze co sie z nimi dzije rzezba do przodu i sila tez sporo na plus i z tego co widzialem to takie zlote mieli z holo. Tez mam to z hologramem , i nie wiem co teraz myslec( Zaczynam od poniedzialku dam znac co i jak. A jakie masz tabletki zulte??

Licze, że trener jest zorientowany Pogadaj z nim o diecie, jak wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne, po co to jest i jakie procesy zachodzą w organizźmie Jak załąpiesz o co chodzi wtedy sprawa czy potrzebujesz białko, czy gainera będzie dla Ciebie jasne.. Multiwitamine możesz kupić, zwlaszcza w tym okresie sie przyda! pzdr.

[...] an experimental condition resulting in DNL in humans was created and that treatment with HCA during overfeeding with carbohydrates may reduce DNL. Biorąc pod uwagę warunki jakie zostały stworzone podczas badania: 85% kalorii w diecie z węglowodanów przez 7 dni przy kaloryczności 130-170% zapotrzebowania kalorycznego trudno jest ocenić [...]

[...] razy mierzył, i dowalił jeszcze , że mam motyle o wiele większe :P Co do treningu to jest ok jak dla mnie tylko, właśnie mysle nad tym żeby coś do nóg dodać, a zabrać z 2 Dnia... i teraz pytanie jakie ??? A właśnie o co myślicie o tych rozpiskach co trening zmiennych ??? są w linku jak coś :P Zmieniony przez - micr0n w dniu 2006-11-02 14:02:02

jakie meczyc,matura to przyjemnosc;-P

[...] ze sciegnami i miesniami rozciagnalem rowniez wiazadla...kolana przekreca mi sie(co prawda tego nie widac golym okiem)w pewnym zakresie dookola,wyobrazasz sobie jakie moze miec to skutki?Teraz kazda moja aktywnosc fizyczna to ze stabilizatorkiem,jakos to zbytnio zycia nie utrudnia.Robic wszystko moge,przez lekarzy uznawant jestem za [...]

widze ze same madre posty zakładasz dzieciaku...co jeszcze wymyslisz jako zrodlo ww ?? coca-cole czy Kinder maxi?? No tka tylko zapytalem bo wkońcu jest to kasza manna. Jakie polecacie kaszki dobre w smaku ??

1.WIEK: 20 2.WAGA: 87 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 1 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 16decki 15winola 20 tescia propinate 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

ALe wlasnie najmniejsze jakie moge dostac to 300 g ;/

****a rzczeywiscie moze do zakopca pojechac....jakie ceny gdzies??jak bym robił impre na 8 osob to ile mnie wyniesie??pozdrawiam.

jakie smaki monstera jeszcze są?

Chuck, jakie sa twe watpliwosci co do martwego w rozpisce powyzej???