SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Zbijanie wagi... BOKS

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a jaki masz teraz rozklad ? kazdy pod siebie dobiera.. mozesz zejsc calkiem z węgli a podbic bialko i tluszcze.. zreszta, bez podstawowych informacji, wzrostu,wagi wieku itp. oraz z tym jakie teraz masz kalorie i zapotrzebowanie nic tu sie nie da napisac i podpowiedziec..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2015-04-02 23:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź ale z tymi ćwiczeniami to nie wiem jakie to są:)) raczej mam słaba wolę więc z tymi ćwiczeniami to troche ciężko będzie, może są jakieś przykłady małoabsorbujących ćwiczeń? a co z karnityną to działa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2002-07-30 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] narzucić pewnych zachowań a wypowiedzi typu oglądaj TV z ABdzimniekiem w tyłku mnie mnie urządza. Jaką dietę amm stosować nie znam się na tym nie wiem jak ćwiczyć jest ktoś taki kto może mi powwiedzieć jakie ćwiczenia śa akurat i z jaką to dieta łaczyć. Pragne się odtłuszczać i prosze o odpowiedź w pełni satysfakcjonującą:) dziękuje MIchail:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2002-07-30 14:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie

    Post
    Doping

    Dobra ale nie znam dalej stezenia tego propa,piszesz cos o ilosci shotow w tyg ale nic nie ma jakie dawki to maja byc tego propa sorry ze sie uczepilem ale jestem drobiazgowy Chyba ze czekasz na moją propozycje cyklu i dawkowania jak dla ciebie wielki chlopie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2004-07-05 22:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale napisz czy robisz aeroby/jak tak to jakie czy dieta ma dodatni czy ujemny bilans to ważne informacje będą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2009-04-01 09:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z MC

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogladaj filmiki precy prosto,dupa wypietai ciagniesz do gory jak najblizej nog na youtube bedziesz mial filmiki co jak,jakie błedy są najcześciej popełniane

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-05-01 13:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 74kg/194cm

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podstawie postaram sie ułozyc posiłki. http://www.dobradieta.pl/tabele.php i w tedy za pomoca tego kalkulatora bede dokladnie ukladac co bede jadl w jakich godzinach. http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie Powiedzcie mi jakie produkty beda mi najbardziej potrzebne ? i co ile maja byc posilki. na treningo bede chodzil 3 razy w tygodniu. Dzieki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2012-09-19 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 74kg/194cm

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie mam diety. czasami jem bułke z kurczakiem a czasami paczka :D napisz mi ile bede potzrebowal dziennie kalori. i wtedy postaram sie http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie przez to ulozyc jaks diete. i jakie najlepsze sa produkty ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2012-09-19 22:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie 5 smakow polecili byście zamowie sobie te próbki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2016-10-27 15:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy ma inny gust, więc nie ma co polecać w tej kwestii. Weź takie jakie lubisz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2016-10-27 15:06:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:94kg 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:58 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 miesiące teść z decka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie jestem 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2021-01-05 00:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:94kg 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:58 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 miesiące teść z decka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie jestem 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2021-01-05 00:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki idą test/deka? Od kiedy masz słabe libido? Popraw dietę bo stosunek LDL/HDL trochę słaby.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2021-01-05 08:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jądra maleją bić hcg znów? Jeżeli tak to jak i jakie ilości

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2021-01-23 14:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może masz jakieś problemy stres za dużo pracy itp skoro erekcje masz a libido słabe. Podczas odbloku z libido też mogą być problemy przez jakie czas musisz być tego świadomy.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2021-01-24 10:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo ludzie napiszcie coś więcej czy ktoś to brał jakie przyrosty , spatki ??? pozdrawiam DRESONATOR :) WSZYSCY JEDZIEMY NA TYM SAMYM WÓZKU OD STRACHU RATUJE NAS TYLKO DEFEKT MUZGÓ!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2003-03-11 18:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRETA SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jest z IS ale chyba oni skads musieli to mieć son daj link do oficjalnej stronki SNI Dojlidy jakie wyniki miales i po jakim cyklu?? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2003-05-13 13:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRETA SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    poto zeby było taniej przy tej samej jakości ..... jak do tąd jestem wery zadowolony z tych produktów kture testowałem a przy okazji są jednymi z najtańszych jakie znam ( megabola nie licze :] ) eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2003-05-13 22:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieco zawiedziony :((

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasieniek a jakie możesz mi polecić skuteczne aeroby w domu, bo własnie nad tym myslałem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2004-04-29 19:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie oburzenie mialo byc na prezent, ale skoro nie moge tego zalatwic-trudno plakac nie bede :-p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2004-12-17 18:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)