jakie

Chlopaki, bo tak naprawde, 'odchudzic' sie nie jest wcale AZ tak ciezko. Najtrudniej w naszym wypadku jest zbudowac sucha, sportowa sylwetke (juz nie mowie o jakiejs masie jak u kulturysty). Jak udalo mi sie zrzucic moja gore tluszczu, to myslalem, ze zlapalem pana boga za nogi i dorobienie sie tych kilkunasto kg miecha to kwestia roku i bylem [...]

Kaban jakie miejsca z tej kat se premiowane i podpisywane sa kontrakty na wystepy ??? Zmieniony przez - morph4 w dniu 2006-04-22 18:46:21

łokurva jakie picze Zawodowiec jaka koszulka jak wpadniesz do mnei z Agatką to zabierz aparat chyba ze to domsia

nie wiem jakie to sie liczy....

Kojot powiedź rodzicom więcej o tym facecie i przekonaj ich ze pod jego okiem będzie wszystko ok. Potem jemu powedź jakie masz podejście do tego sportu i będzie dobrze. ****a nie moge się ruszać konkretnie sie zapachałem Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-22 21:34:56

Powiedz jakie suple brałeś i najlepiej wrzuć foty jak zaczynałes Sog nie wejdzie Pozdro

Kasiu, ale Dragonowi zapewno chodzilo jakie sporty sprawiaja Ci przyjemnosc hrhr Nikt tu nie ma skojarzen

Badania jakie ma stężenia na 1 ml propu :-] . Wie ktoś czy dobrze działa ??

[...] odchudzania . Był więc już sam siłowy, który w połączeniu z dietą i pigułkami daje wyniki... no niby nienajgorsze, ale też nie powalające. Teraz robię same aeroby/interwały jakieś 3-5 x tygodniowo i zobaczę, jakie tu będą wyniki w połączeniu z tą samą dietą i pigułami. A w wakacje pewnie przerobię trzecią grupę: dieta+siłowy+aeroby/interwały. [...]

heh ja jako niedoświadczony (cwicze tydzien xD) powiem Ci ze jest tutaj bardzo duzo planow...poprostu znajdz pare, pozmieniaj co Ci pasuje, jakie cwiczenia, i potem daj go do oceny :) ja tak zrobiłem i jest spoko :D

[...] w squl 4kromki chleba żytniego z soją+masełko+4plasterki szynki z indyka+kefir+jabłko // OK 24.5/21/67.5 505.5kcal Obiad(posilek przedtreningowy) kurczak+ryż brązowy i jakies warzywka+oliwa z oliwek // OK 42.6/27/76.8 690kcal Odrazu po treningu zarzuci sie jakies carbo jeszcze nie wiem jakie ale sie kupi moze cos polecacie?? // RACZEJ [...]

Quibo jakie publikacje na temat kolana mozesz mi polecic? Chodzi mi ogolnie o budowe,ergonomie cwiczen ewentualnie jakies "zelazne zasady".

[...] kiedyś napewno spróbuje i nie zaprzeczam temu Ale póki co pozostane przy Nitro Ci co Mnie dobrze znają wiedzą że jestem przeciwnikiem koksu, widze jak biora osoby na mojej siłowni a później jakie spadki..;/ A co do gino to nie mam, to jest raczej lipo miałem straszne jakies 3 lata tem. Teraz mam tez, lecz gdy jestem na redukcji znika Pozdrawiam.

[...] squl 4kromki chleba żytniego z soją+masełko+4plasterki szynki z indyka+kefir+jabłko // OK //ok 24.5/21/67.5 505.5kcal Obiad(posilek przedtreningowy) kurczak+ryż brązowy i jakies warzywka+oliwa z oliwek // OK //ok 42.6/27/76.8 690kcal Odrazu po treningu zarzuci sie jakies carbo jeszcze nie wiem jakie ale sie kupi moze cos polecacie?? // RACZEJ [...]

no tak ale jakie białko wybrać?? HELP

[...] ze ma byc 2,5 bialka i 3 wegli a druga ze 3 bialka i 4 wegli i dlatego pytam... moze jest jakas zasada mowiac ze dieta redukcyjna rzezbioca powinna zawierac mniej wiecej jakies odpowiednie proporcje??i jest powiedziane jakie??mam do tego z supli, bialko, hmb w duzych dawkach, bcaa,i aminokwasy calodzienne uniwersala...a jesli chodzi o [...]

[...] mnustwo osób robi perfekcyjne wyniki na zawodach tzw. rangi podwórkowej a sami (lub kluby) boją sie ich wypuszczać gdzieś dalej, osobiscie widziałem juz w tym roku w wadze 82,5 kilka podejsc które dawały by conajmniej medal , jak nie zwyciestwo na mp !! no ale wiadomo jakie jest mętalne podejscie niektórych pseudo sportowców do tego sportu !!

jakie moczopedne ziolka, jak mowisz ze bez recepty, mozesz kupic np Pyrosan® nr 6 Nefrobonisan® Reumosan® nr 4 Urogran® itp itd

Micz rozwial jakie kolwiek watpliwosci

raczej zdecyduje się na jabłczan bo jest w kapsach a dla mnie to wygodniejsze niż krea w proszku. jakie są jabłczany oprócz TCM i M3??