SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Koła, jakie wybrać ??

    Post
    Inne dyscypliny

    Foreight wielkie thx :) nie wiedzialem jakie obrecze wybrać :) a szprychy to chyba zwykłe nierdzewki. :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2006-02-24 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna-brzuch-silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seba 81 jakie hmb ?bez urazy ale chodzi jej o spalenie tkanki tluszczowej na brzuchu i fajnym brzuchu,a rowerek to dobra sprawa jak wstanie rano tak 10 min fajnie bedzie seba81 bez urazy ma sie rozumiec hmb dla dzioewczyny nie pasuje mi ona nie cwiczy na silce :] a to po za siłka nie jest dobre pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2006-02-24 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lessie jakie znasz uczucie z 2005? :]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 23:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa ręka słabsza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na mase brałem suplementy: gainer z vital maxa, creatine z vitalmaxa, tauryne mega caps oraz glukoze spożywczą)= = skutki- masa skoczyłą z 75kg na 81 kg. Siła wzrosła o jakieś 12 kg, wytrzyamłość wzrosła niestety miałem drobne problemy zdrowotne ( 2 razy podczas tego cyklu byłem chory-dlatego też nie mogłem zużyć całkowicie suplementów). Po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2006-02-25 00:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl...

    Post
    Doping

    Grassmaste a jak bys to widzial z tym clenem??Jakie dawki i przez jaki okres czasu??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2006-02-25 00:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dura plus

    Post
    Doping

    wiem to moj drugi cykl supra maly bol czulem ale i tak nie mam panny weic testa nie dam a co do oxy mam ja z pewnego zrodla bez narzutu i ceikaw jestem jakie polaczenie dury plus oxe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2006-02-25 02:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na masę - proszę o ocenę!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LUKI Dlaczego mam wywalić posiłek po treningowy który ja podałem??? Powiedz mi dlaczego jest zły? Ma dużą ilośc węgli, białko, trochę tłuszczy. I jeszcze jodno, jakie mam orzech wpierdzielać??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2006-02-25 08:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nu ja tez jestem za tym "regulaminem" dajcie juz spokoj tuptusiowi dajcie mi linki do wszsytkich programow jakie znacie zeby zmiezyc poziom tluszczu dorwalem sufmiarke i bede mogl wszystko dakladnie zmierzyc

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postaram sie na koniec cyklu, od brata pozyczyc profesjonalny apar. cyfrowy i dać cos innego co do pozowania - ciezko jest robic zdjecia samemu, wiec są jakie są (mialem dac fotki przed/po - i to zrobie, o pozowaniu kulturystycznym nikt nie wspominal ) eot

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 12:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W ZMIANIE TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz na jakie efekty liczysz (masa, rzezba, sila...)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2006-02-25 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam lustro :] a reszta z was jakie macie beefy?

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 13:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + Deca

    Post
    Doping

    Dwa srodki na pierwszy cykl? Oczywiscie ze zle polaczenie. Zrob standardowo: 1-6 Prop 50 mg EOD (co drugi dzien) albo 1-4 Metan 15 mg ED. Skutki uboczne zawsze beda ale jakie to zalezy od indywidualnej podatnosci, dawek, czasu brania. Przy takim dawkowaniu jesli wesprzesz to odpowiednimi osłonkami i suplami to będzie dobrze. A po czterech latach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2006-02-25 13:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - prosze o ocene i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie zapotrzebowanie i cel, przydalaby sie gramatura

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-02-25 18:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    a jakie wymiary, wypełnij profil.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2006-02-25 18:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieproporcjonalny brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] godziną jazdy na rowerze stacjonarnym rezultaty jak na razie mizerne ale czego może oczekiwać po 2 tygodzniach ćwiczeń :) ale średnio mi sie podoba ten program ponieważ jest nudny jak go robie to jakoś tak z przymusu ale zrobie cały i wtedy zobacze jakie będą efekty, pozatym ćwiczenia ogólnorozwojowe na siłowni na reszte mięśni 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2006-02-25 18:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skos w ławce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trygonometeria byla w podstawówce, nie wiem jakie Wy konczyliscie ale u mnie w 5-6 klasie na 100% to było CWKS 6 w ósmej klasie na koniec matura na dwie czwórki egzamin wstepny 80% pkt wszystkie wyniki oczywiscie z matmy obecnie jestem na 2-gim roku na uczelni technicznej, uwazasz ze mam problem z PODSTAWOWYMI zagadnieniami?!? poza tym, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2006-02-25 19:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bogusik ja wiem jakie mam opcje...tam wyzej jest napisane co z czym mozna walnac.O tych opcjach to ja wiem mnie bardziej interesuje anapolon co i jak.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2006-02-25 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut pilka lekarska, traning kondycyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Naprawde nikt nie wie jakie dodatkowe cwiczenia oprocz rzutow mozna wykonywac, aby poprawic odleglosc w rzucie pilka zza glowy? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 22:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rotfl o takie rzeczy to sie pyta lekarza najlepiej sportowego a nie na forum stary badz powazny, jak nie bedziesz wiedzial jakie wlozyc skarpetki czerwone czy czarne to tez dasz posta ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2006-02-26 00:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest ok teraz go zamawiam bo mam przyplyw malej gotowki XP+Cell Pump zaczne brac za jakies 6tyg i napisze jakie byly efekty pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-02-26 00:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)