SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Jakie masz pomysły Grind?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 23:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estradiol,test,prolaktyne, progesteron Ok zrobie te badania ale ja juz potrzbuję wiedzieć jakie leki musze zakupić??? posiadam obecnie clomid i brombergron. bede w pl na chwile by zrobić badania i odebrać leki, pytanie jakie leki zamówić ???? na estradiol? tamoxfar? prolaktyna??? brombergron? niskiego teta hcg? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15054 Data: 2018-04-20 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Wiek : 29 MASA CIAŁA: 56 WZROST: 156 cm OBWÓD RAMIENIA: 29.5 OBWÓD ŁYDKI: 37.5 OBWÓD UDA: 56.5 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 83 OBWÓD TALI: 71 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 89 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Lepiej się czuć w własnej skórze, zgubić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2018-04-20 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bold obniżył estro, to podbije teścia/zmniejsze bolda i estro powinno skoczyć. Natomiast jeśli wyniki są przekłamane, to chyba nie chce sobie pozwolić na to aby nie wiedzieć jakie estro mam tak na prawde, i będe się musiał zastanowić nad zupełną zmianą środka :) Obecnie bold leci z Greenlab, mam jeszcze drugi flakon w zapasie z getin-lab, więc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2018-04-20 19:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca, meta+enan+bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2018-04-20 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: invidia WIEK: 34 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 mcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88 OBWÓD TALI : 76 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w 2,3 miesiące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz diete?wiesz jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne a ile kalorii spozywasz?jesli chodzi o trening w domu to w dziale Trening poczatkujacych masz watek nt tego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2018-04-20 17:03:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa Ci nie idzie?jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne?Ty tu masz niecale 3tys kalorii wiec tu zapewne lezy problem a jak kalorii nie bedzie odpowiednia ilosc to i na saa nie urosniesz Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-20 17:08:13

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2018-04-20 17:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki i czego dales na zbicie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2018-04-20 15:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Mam wyniki. Ari mam chyba jakis negatyw, bo estradiol w ciagu dwoch tygodni podbite z 84 na 116 przy normie 20-47. Prolka tez w gore z 18 na 20 norma 2,6-13. Progesteron skoczyl z 0,55 do 1,26 norma 0,14-2,06, jest w normie, ale podskoczyl po odstawieniu Provi, przypomne- mialem ponad norme,dalem 7 dni po 25mg i 2 dni po ostatniej tabletce [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 15:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubije mieso i tren wylatuje bo szkoda zdrowia, za tren wleci deka 400mg a test moze podbije ale to jesscze zobacze Jakie sajdy masz od trenu ? , ze Ci szkoda zdrowia Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-04-20 14:42:53 Ryje mi leb, robie sie bezuczuciowy. 400mg to maxymalna dawka jaka toleruje. Poza tym poczytaj o metabolitach trenu i ich wplyw na [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 14:46:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ubije mieso i tren wylatuje bo szkoda zdrowia, za tren wleci deka 400mg a test moze podbije ale to jesscze zobacze Jakie sajdy masz od trenu ? , ze Ci szkoda zdrowia Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-04-20 14:42:53

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 14:42:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): witam panowie jakie badania zrobic przed cyklem a jakie w trakcje ? planowany cykl z uzyciem srodkow typu enan,nandrolon, Zmieniony przez - saly26 w dniu 2018-04-20 14:42:05

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2018-04-20 14:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie w domu

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich niedawno zaczolem cwiczyc mam problem zpoczotku ladnie pompa byla miesnie rosly teraz nie moge miec pompy chodzbym niewiem jakie partie miesni cwiczyl i jakom technikom do tego podchodzil. Muj starz 2 tygodnie prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2018-04-20 14:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2500-2600kcal przy wadze 113kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie jeszcze. Jak możecie to napiszcie mi jakie suplementy są przydatne przy redukcji. Na tą chwilę wspomagam się białkiem,kreatyną jako antykatabolik i przed treningòwką oraz beta alaniną. Coś jeszcze się przyda?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 2018-04-20 14:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza suplementacja - Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, co do suplementacji kreatyna, jakie efekty przez pol roku cwiczen sie pojawily? Straciłem ok 9 kg, teraz aktualnie troszkę przyszło mi kg ale nie widzę by w większości odłożyło się w tłuszczu, wizualnie widzę że mięśnie nabrały kształtu bądź pojawiły się w niektórych miejscach gdzie wcześniej nie było widocznych jakplecy,lepsze uda, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2018-04-20 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonując je i tym samym pogłębiać problem. Po operacji tez nie od razu zaczniesz ćwiczyć, potrzebna będzie rekonwalescencja i przydał by się fizjoterapeuta, który powie, jakie cwiczenia można i kiedy. Poddaję się operacji, ponieważ obok rozejścia mm prostych brzucha mam inny problem z brzuchem, który ona rozwiąże :) Po operacji pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 13:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Bardzo dziękuję za pomoc:) czyli np interwaly składające się że samego swingu (oczywiście rozgrzewka przed i stretching po też będą) będą ok? Możecie polecić ile robić interwalow i jakie długie sesje i jakie przerwy?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2018-04-20 13:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ma w repertuarze ćwiczenia niewskazane przy rozejściu, jak np brzuszki różnego rodzaju, cwiczenia na piłce itp. wiec mogłaś sobie szkodzić wykonując je i tym samym pogłębiać problem. Po operacji tez nie od razu zaczniesz ćwiczyć, potrzebna będzie rekonwalescencja i przydał by się fizjoterapeuta, który powie, jakie cwiczenia można i kiedy.

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 13:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta karoten

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Panowie, dla chłopaka o jasnej karnacji jakie dawki polecacie, żeby opalać się na ładny brąz i nie wyskakiwały te przebarwienia? Szybko łapie mnie słońce i szybko się opalam, a z racji, że lubie upały to jak wyjdzie trochę słońca jak dziś to lece na większość dnia na dwór. Kiedyś słyszałem, że 50 mg i będzie git. Kusi melanotan 2 :D ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2018-04-20 12:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)