SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Produkty mleczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktów. To było celem mojego posta a nie rozbawienie forumowiczów. Jakoś innym doradzacie, no chyba że moje pytanie was przerosło. Więc może powtórzę bardzie łopatologicznie: jakie produkty są korzystne dla pracy jelit, kiedy je jeść, w jakich ilościach i ile gramów kaszy gryczanej mogę ugotować do jednego posiłku aby nie przytyć???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2005-12-03 15:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra czyli do kupy jakie powinno sie robic podst. badania po cykonie (analogicznie przed)... Jesli zrobie kompleks badan, krew , mocz? to wszystko powinno byc?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2005-12-03 15:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w ostatni swieta na discovery dowiedzialam sie jak sie bzykaja zolwie wodne ..... dobry dobry... jakie swieta.. u mnei juz wszytki swiateczne bajery wyprzedane i agentowa ma racje w wigilie sie ubiera i stroi choinke .. aczkolwiek stawiam ja kilka dni przed...zeby sie "oswoila" ze zblizajacym sie uschnieciem

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • le TKD a la CoraMietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam inną uwagę... zastanawiam się jakie efekty odnośnie zdrowia, ale nie tylko będzie miało cykliczne dodawanie węglowodanów jeśli w Twojej diecie jest dużo nasyconych tłuszczy... Kwaśniewski zaleca nasycone tłuszcze, ale nic nie mówi o węglowodanach. Z tego co czytałem nasycone tłuszcze pogarszają wrażliwość insulinową, więc zabawa z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2005-12-03 16:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA...apteczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    opłaca sie to cenowo? i jakie efekty? bo brata to zaintersowało bo on zma wcina.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8173 Data: 2005-12-03 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    ty a mi nie staje juz po tym białku ostrowi . Dobra zaruje napisz dawki jakie brałeś a lepiej dokup jeszcze clomidu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2005-12-03 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jechać? czy regeneracja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemano odżywasie nikt nigdzie nie napisał że po suplementacji kreatyną należy ćwiczyć z mniejszą intensywnością; na to pytanie musisz odpowiedzieć sobie sam, ponieważ nie wiemy z jaką intensywnością ćwiczyłeś; jakie miałeś przerwy między ćwiczeniami na poszczególne grupy mięśniowe, ile seri wykonywałeś, jaki masz staż treningowe,itd...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2005-12-03 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w piłce noznej

    Post
    Piłka Nożna

    teraz pojawily sie nowe suplementy i jakie znich mozna dorucic do diety piłkarza??

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 17:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik

    Post
    Doping

    widocznie kazda metka jak przeszla przez moje rece byla wtopa bo akurayt tabletki byly biale a winko jakie teraz mam z la pharmy jet zolte, przynajmniej dla mnie roznica jest taka jak miedzy czarnym a bialym

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2005-12-03 17:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy pod BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] doradzi... wytrzymałosć na powtarzające się dynamiczne obciążenia budujesz właśnie w ten sposób. więc standard, bieg interwałowy, komplet ćwiczeń siłowo-wytrzymałosciowych jakie masz na treningu, dodaj rozciąganie dynamiczne i statyczne. plan rozpisz sobie tak, abyś w ramach jednego cyklu za każdym razem ćwiczenia wykonywał w nieco innych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8601 Data: 2005-12-03 17:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny by Rado ;-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie efekty zauwazyles po tych 3 miesciącach ?;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2005-12-03 18:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.wso.wroc.pl/Rekrutacja/2006/Rekrutacja_SO_2006.htm tu sa wyniki jakie pasowałby zrobic

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2005-12-03 18:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka wszechczasów :D

    Post
    Scena MMA i K-1

    haha jakie kolesie hehe najlepsze bylo to co on do tego gulika wpadl hehehe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2005-12-03 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak warzywa. Zapomniałem że do obiadu mam kapustę białą lub kiszoną. Ale przydałyby się np. buraczki. Musli jest mieszanką w tym płatków owsianych. A jakie suple uważasz za niepotrzebne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2005-12-03 20:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP JUNIORÓW 2005 ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dzieki michail niewiesz moze jakie kategorie wagowe i wiekowe byly(te mnie interesuja szczególnie) bo obiło mi sie kiedys o uszy ze sa zawody kulturystyczne mlodzików do 16 lat ale niewiem czy to prawda

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2005-12-03 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zanim zacznę?

    Post
    Sztuki Walki

    ja jużCI napisałem jakie po kolei mikrocykle bym wykonał

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2005-12-03 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    jakie są polskie strony Arsenalu ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 23:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy cwiczeniu nap..dala mnie łeb.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nicka.Nikt Ci nie każe słuchac naszych rad, skoro wiesz swoje to nie pytaj A jak chcesz odpowiedzi którą chcesz usłyszeć to napisz co chcesz usłyszeć.Wtedy: spoko stary, nie rpzejmuj sie wszystko jest ok, ciśnienie w bani ok, w siatkówce oka ok, nic ci nie grozi, dawaj na maxa" zdr. ps. z ciekawości - jakie to są "duże ciężary"?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2005-12-04 00:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gagaa jaki nick bylo to jdno z pierszych slow jakie powiedizalem i po dzis dzien jest przezwiskiem osoby ktora tak nazwalem

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 01:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ju Jutsu 2005 Bytom

    Post
    Sztuki Walki

    "już symulują dzwięki wydawane przez klepiące dłonie gości z nad morza, którzy ostatnio za bardzo panoszyli się w Bytomiu" heh.. jakie wyniki?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2005-12-04 01:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)