jakie

[...] "poszliśmy" zbyt ostro. Do sedna czyli rozpiska na poszczególne miesiące obejmująca 5 dni treningowych w tygodniu. (D1 dzień pierwszy itd. nie wiem w jakie dni konkretnie chcesz ćwiczyc ale proponuje D5 w niedziele): Listopad-Grudzień: D1: 10km (50') D2: 4km + Siła biegowa (skip A,B,C 4x40m + 6 x wieloskok 40m) + rytmy [...]

Wojtas fotek w internecie jest cala masa. Nie bede zasmiecal postu. I reszta informacji jakie dzisiaj otrzymalem o Dominiku. The thing with Dominic is that he has a low self esteem and is very shy. He hasn't realized his potential because of this. With a 3rd place finish at World's Strongest Man. I think he is getting the picture. Dominic is a [...]

Omek, popatrz jakie wyniki: Start: 22 październik 2005 g. 23:29 Jest: 25 październik 2005 g. 2:17 Odslon: 1948 Stron: 9 Liczby mowia same za siebie. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-25 02:16:27

spoko dzieki btw. jakie dzialy ida na rozpierdziel jako pierwsze ??

[...] i nie wciśniemy go między stany a meksyk tylko musimy żyć do usranej śmierci między ruskimi a niemcami. Naszą szansą jest więc Unia i NATO a nie Stany, które już pokazały, o jakie interesy dbają i kiedy (przypominam, kiedy Stany włączyły się do II WŚ kiedy europa ledwie dychała. Nie ma powodu przypuszczać, ze rzuci się w razie czego na pomoc [...]

[...] i tak spłonełyby, zanim ktokolwiek by się zorientował, że już jest wojna. pisze nie bez kozery w trybie warunkowym, bo w wojne tutaj nie wierzę. juz nie walczy się o lebensraum czy rewolucję światową, tylko o surowce. a jakie to surowce są u nas? ktoś dobrze zuwazył, że USA nie będą kruszyc kopii o kraik bez ropy. nikt nie będzie kruszył kopii.

a jakie cykle miaLES DO TEJ PORY?

Dokladnie Wojo tak jak w moim podpisie pod wypowiedziami... Niezaleznie od srodkow jakie bys stosowal to i tak czas(dieta) i praca ma tutaj decydujace znaczenie. Pozdro.

staż...hmmmm ciezko powiedziec bo na silownie taka profesjonalną chodziłłem w calym swoim sportowym dorobku jakie 3 moze 4 lata, ale zawsze traktowałem to jako dodatek ponieważ zmoim głownym celem były sztuki walki. na siłce głownie robiłem treningi obowdowe na atlasach( serie łączone lub i duzo nóg. mam 23 lata a sw mniej wiecej wyglada tak [...]

Dobra też się przyłączę, a co! Jakie są rozkazy?

Hehehe..... Jeden z najlepszych tematów jakie powstaly...

kfieteki a o jakie konkretnie zmiany chodzi na sfd

na lepsze szczerze mowiac, nie wiem konkretnie, o jakie zmiany chodzi na sfd...w WR masz cos...chodzi o to, zeby MaTeO (czy jak te literki ida) nie byl tylko skryptem, zeby bardziej zainteresowal sie forum..sadze, ze to wszystko lezy w naszym wspolnym interesie..

A nie mam mzoe jakichs preparatow hamujacych nadmierne wydzielanie loju, jakie tabletki itp?

[...] taki ze taki pracodawca z kase zaoszczendzoną na mniejszym podatku od dochodu to se raczej kupi nowego merola ale i tak nikogo nie zatrudni chcąc zmniejszac bezrobocie trzeba isc na ustepstwa przy obnizaniu duzych skladek jakie pracodawca musi placic za pracownika (tak propnuje pis i kaczynski ) a nie obnizac podatki dla bogatych. pozdrowienia

ja che usłyszeć waszą opinie na temat odrzywek jakie wam dały efekty.

Jak zrobisz ten cyklto daj znać jakie efekty mam nadzieje zrobić podobny.

MAmy głodować i zamieszczać swoje spadki w dziale ze zdjęciami, żeby Mateo litość wzięła? Jakie mamy postulaty tak wogóle?

Hmmm...kazdy ma inne ciało geny itp itd...zależy jaka waga..zalezy jaki starz jakie wyniki...zelży jaki cel,chcesz na mase ale podaj moze swoje wymiary wage itd...mozesz wybrąc gainery,odzywki wysokobiałkowe z duzo iloscią wegli,kreatyne monohydrat albo jabłczan,aminokwasy,białko w zależnosci od diety,ale dieta tez jest bardzo ważna,poczytąj o [...]

Genialny produkt jak dla mnie. Najlepsze białko jakie jadłem.Składem i smakiem. zdr.