SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Nitrobolon czy kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam pare pytań odnośnie NITROBOLON treca : 20 lat, waga 78 kg, 183cm Ćwicze 3 miesiąc na siłowni ( wczesniej w domu i na siłowni, ale uboższej ) - 3x w tyg. siłownia, biore BCAA Multipower ( 2 opakowanie )... efekty są niezłe jednak chciałbym trochę przybrać na czystej masie mięsniowej ( czy to wogole możliwe? ). Zastanwiałem sie nad [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 00:31:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie dzienny limit kcal(powiedzmy zamiast 1500 zrobilo sie 2500) ale nie przekroczy sie 30g ww? czy to spowoduje tylko przerwanie lipogenezy...? bo z ketozy nie wyjde... i jakie to ma znaczenie w redukcji...Spotkalam sie gdzies z info ze na dietach typu low-carb osoby traca tluszcz mimo iz jedza wedlug swojego zapotrzeboania lub nawet wiecej [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 09:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie kwiatki ,bo nie w temacie A chcials moje posladki ...to masz No chlopie ja za 30 minut ide a silowy a ty mnie areobami z pzred prawie 4 h straszysz

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 09:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na sobie! wiec mysl pozytynhiw a sie mysli urzeczywistnia.....to moze troche potrwac ale...mysl:) ja tez bede myslec za ciebie tym samym wzmocnimy ich sile tworcza. qaz no jak to jakie na przeprosiny bo sie niby obraziels:P a mnie jak na zlosc nie bola miesnie po wczorajszym....a tak choelra dawalm sobie w kosc. qaz dawaj fotke tylka:P P.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 09:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mówil ktos o jakis kwiatkach??ja nie slyszalam hmmmm, tyłek mi sie podoba, mozesz sie we mnie zakochac Bigus, jakie aeroby??Do 12 jeszcze kupa czasu!!!

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 09:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pisze z tego konta bo jestem w szkole i koledzy patrza jakie haslo wpisuje a mam latqwe w***** wiec wole nie ryzykowac

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 09:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po tym cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje bardzo. Tak myslalem ze na tribulusa za wczesnie. Zma obojetnie jakiej firmy? I jakie dobre bualko na noc??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2005-03-22 09:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać białko w dni beztreningowe ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    obi sobie diete wiadomo lecz jedząc tak jak piszesz duzo odżywczych rzeczy wcale nie grzeszysz wręcz przeciwnie to też ma swoje nie mniejsze plusy aniżli ułozona ściśle diata . JAKIE PLUSY POZA SWOBODA PSYHICZNA ?? Z REGULY DO CZASU - PATRZ NIZEJ :D Jak zjesz za dużo czy to białka czy węglowodanów to nic się nie stanie a to co ma się przyjąc się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 09:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk dla faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja******le jakie pedały ;////;( ***cie sieee

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 09:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty OLIMP po kuracji saa ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zalezy jakie skutki ma minimalizowac...bo juz takie preparaty sa w sprzedazy ale nie wiadomo o ktore efekty uboczne Ci chodzi...!?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2005-03-22 11:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Dyma - Burn Xtreme czy warto kupic??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie nad kupnem Dymatize Dyma - Burn Xtreme, do tego białko Hi Tec Whey Pro. Czy warto?? jakie sa efekty??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2005-03-22 11:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No rzeczywiscie macie racje...lepiej nie bede eksperymentował, tylko spróbuje cos sprawdzonego. Kreatyna : 1) Jaka jest najlepsza na pierwszy ( jabłczan? ) - jaki najlepszy produkt zawierający kreatyne ? 2) Jak wyglada proces budowania miesni podczas cyklu - jaka jest filozofia...bierze na poczatek wiecej, nasysa organizm...stopniowa woda [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter

    Post
    Inne dyscypliny

    Wielkie Thnx Anfermy, po to pisałem ten art, by dostać mniej-wiecej taka odpowiedż, z kreatynką sie wstrzymam. Powidz jakie miałes wyniki i gdzie trenowałe(jaki klub0??) Postaram sie załączyć szczegółowy plna mojego treningu jako ciekawostke POZDRO!!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2005-03-22 12:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty na keto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się znaczącego nadmiaru kalorii w postaci tłuszczu, niezależnie od diety takie cuda nie istnieją oczywiście, na dietach niskowęglowodanowych ze względu na supresje wydzielania insuliny utyć jest trudniej, niemniej jednak jest to jak najbardziej możliwe popatrz na wszelkie zimujace drapiezniki - wszak węgli nie jedzą a jakie tłuste są na zimę

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2005-03-22 13:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suple , opinie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozna zaczac i tu sa wynalzki jak kamyczki czekoladowe bialkowe (matko jakie pyszne) i chlam pokroju bolkerow myostatyny,smiesznych spalczy (juz lepszy bylby olimp fat buerner )

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vlad jakie dawki tramalu stosujesz?? jakie odczucia?? ja mam kapsułki POLPHARMA 50mg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2005-03-22 14:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina c a wydalanie moczu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] teraz chodz mi o cos innego: czy z powodu tej dolegliwosci powinienem unikac tez nadmiaru wit C? Pytam dlatego, ze w zw z przeziebieniem lykam wit C i zauwazylem wstepne objawy problemow z wydalaniem moczu, jakie opisalem powyzej, mniej-wiecej w tym samym okresie. Przy czym biore tez antybiotyk (duomox), jesli ma to jakis zwiazek. Dzieki,pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7680 Data: 2005-03-22 14:21:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • E tam stosuje tramal... czasem zapodam sobie jakiejs fajnej chemii, a ze mam troche róznej to i trmal czasem wszamie.. ja mam lepszy - retard po 100mg i jakie dawki.. 300mg na poczatek starcza, jak chcesz pocisgnac kolejny dzien, to trzeba troche zwikszac, ale ja sie bawie w to sporadycznie...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2005-03-22 14:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla kobiet.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialabym wzmocnic moje miesnie i sprawic aby byly bardziej wydatne, jakie suplementy powinnam spozywac? Wiem, ze podstawowa rzecza jest trening, jednak chcialabym troszke sie wspomoc w dazeniu do wymarzonej sylwetki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2005-03-22 15:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja-drogie panie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chwilunia - to jest dział Fitness, na Sportowym Forum Dyskusyjnym Śmieję się wyłącznie z udzielonej powyżej rady - bo wyobrażam sobie jakie taka rada wywrze gigantyczne skutki na kimś kto np. biega kilkanaście kilometrów dziennie lub ćwiczy 5 godzin tygodniowo na siłowni. Rady typu bieganie po każdą kromke do kuchni pasują na inne fora, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 16:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)