jakie

Lato, lato, jakie lato... Lato to bajka... A w teleekspresie podali: jutro nadal upalny dzień, a od niedzieli ochłodzenie. Z czego ochłodzenie, się pytam?

Carbo to carbo jakie kupisz takie bedzie dobre.

1kg to nie wiem, ale jakieś tam opakowanie tak jak napisał kolega, wpisz w google glukoza - sklep i znajdzie Ci sklep internetowy gdzie będziesz mógł nawet kupić i zobaczysz jakie opakowanie

[...] a propos mojego zapotrzebowania kcal to wynikaja one z roznicy w ocenie aktywnosci mojej ..wg mnie jest ona niska, poniewaz bieg moj z trudem mozna przy takim tempie jakie uzyskuje uznac biegiem..tak naprawde to przez wiekszosc czasu jest to energiczny marsz..stąd wg mnie ten wspolczynnik wynosi 1 i mysle ,że nie jestem dla siebie zbyt [...]

[...] co do spudda (w dni z ciezarami) nalezy dokladac ciezarow a nie powtorzen (w dni skocznosciowe) powtorzen nalezy ciezary dobrac tak aby ostatnie powtorzenie bylo ostatnim jakie wykonasz (to jest niemozliwe bo bys sie zmachal) ale jak widzisz, ja biore 10kg albo 20 na przysiady i wystarcza, bo z tyg na tydzien 3ba zwiekszac powt lub ciezar [...]

1. co lepsze: OLIMP Kreatyna Powder 1000g + 300g GRATIS ! czy VITALMAX Creatin Monohydrate 1200g ktory cykl z krety? 2. czy oplaca sie kupic OLIMP Dextro Juice 1500g no ba! 3. jakie bialko w duzej ilosci 3-4 kilogramy i w miare tanie ostrowia,ovopol,sojavit 4. co jeszcze moge dodac to kreatyny zma,gainer,omega-3,glutamine

[...] plazy, gdy mam okazje(niby piasek wchodzi w kimono ) brudny będziesz na pewno. Na piasku-ok. Tylko trafia w oczy, to nie jest za przyjemne oczywiście. Wskazówki-no nie wiem jakie Moze to,że ziemia to nie mata, nie ma amortyzacji. Przy rzutach asekurujcie się porządnie nawzajem. A jesli nie macie doswiadczenia, to z rzutami nie szalejcie. [...]

Robie sobie off od stacków do końca sierpnia i interesuje mnie tanie i dobre zma ale nie apteczne.Jakie polecacie?

no looo jakie to proste zenon tak jak kangur hehe dzieks moze i duzo bo wiesz jak zaczynalem przygode z treningien na wyskok czyli w pazdzierniku to mialem jakies 50 cm a teraz mam 82-86 !!! gdybym tylko mogl chwytac pilke bez problemu ale juz od dwoch dni robie pompki na palcach i powinno juz nie byc z tym problemu a wogle w wakacje to taki [...]

gdy Kejt sie pyta jakie masz aktualne wyniki na tch dystansach to dlaczego przytaczasz moj i piszesz ze to za malo dla ciebie a nie odpowiadasz na jej pytanie??trenig niebedzie polegal na tym ze napiszesz Kejt ze na 3000m chcesz miec 9min a Kejt rozpisze plan,,tylko Kejt (jesli oczywiscie bedzie chciala nam pomoc) rozpisze plan ktory sprawi ze [...]

[...] jej dzialanie, moze dawać zbliżoną reakcje organizmu jeżeli o spalanie tłuszczu chodzi, a mianowicie: tam ludzie mimo rzadkich stosunkowo posiłkow w stosunku do zasad, jakie wiekszosc forumowiczow wyznaje tutaj, oni także nie odczuwaja głodu- wniosek : ich organizm przy poczatkowym obnizeniu kcal żywi sie tkanka tłuszczowa podskórną. [...]

heh zależy od tego jakie masz te dysproporcje. Mi po 4 tygodniach zszedł 1cm w obwodzie. No napisz coś więcej jak dalece masz tą dysproporcje.

[...] może zostać uznana" To jest druga sprawa, która mnie zirytowała. A co w przypadku, gdyby bryłka znajdowała się na samym dnie, po niemal całkowitym zużyciu KO??? Więc jakie to ma znaczenie, że zachowałem sobie część produktu??? Poza tym przesypanie części KO do innego pojemnika odbyło się na oczach przedstawiciela, który wcale nie [...]

[...] z olimpu bo jakoś ta z vitalmaxa boje sie że nie zadziała (pewnie bez podstawnie ale po co sie mam bać ) ZMA apteczne czyli 1kap zincas forte + 4tab filomag b6 i jeszcze jakie witaminy do tego kupić? Ostatnio to biore Multiwitamine musującom z Zdrovitu z rana po śnidaniu. Może są jakieś lepsze witaminki a jak nie to czy te zdrovitu nie brać [...]

bialko to bialko - na superbialka i tak cie nie stac, a ze zwyklych wybierz obojetnie jakie wpc/wpi

[...] przypadku gainerow nawet taka roznica nie jest warta uwagi. Dlaczego? A kto uzywa gainerow? Wyczynowcy? Glownie chlopaki, ktorzy maja trudnosci nabraniem masy i to obojetnie jakiej. A cel pozyskania masy idealnie spelni maltodekstryna. Skad biora sie liczby w nazwach gainerow? 5000, 3000, 2000, z ilosci kalorii jakie dostarcza jedna, niemal [...]

Niezła jazda ... Jeśli sąd go nie skarze i nie pójdzie siedzieć, to ja na Twoim miejscu odczekał bym aż będe mógł kopać, i zrobił bym mu z mordy jesień średniowiecza (oczywiście kominiarka na głowie) Jakie będą konsekwencje tego postrzału to nie wiem, ale radze powoli wprowadzać się spowrotem do sportu No i szybkiego powrotu do zdrowia życze ...

jaka ławeczka cie interesuje moge zrobic jaka bedziesz chcial i ciezarki tez moge zalatwic tylko pisz jakie i jaka ta laweczke najlepiej zdjecie wklej

komar 55, to ja napisałem, jak byś się troche na tym znał, to wiedział byś, że wszystkie testy jakie się odbywają w przypadku broni ostrej, długiej, są organizowane minimum z 250m bo wtedy pocisk osiąga największą prędkość, w przypadku wiatrówki jest to około 10m. Pozdrawiam.

mavrovic nie marudze tylko oceniam realne szanse jakie ma Wisła Kraków na wygranie z Panathinaoiks, owszem, życzę Wiśle tego żeby awansowała ale realnie patrząc na składy, dokonania, budżety obu klubów to kto ma większe szanse? i jak można liczyć na awans skoro sprzedało się przez ostatnie lata połowe najlepszych graczy swojego zespołu. Co do [...]