SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no widzisz jakie chłopy są mało pomysłowe (zaraz mi się w czapke dostanie )

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jakie koksy?WAM sie chyba wszystko pochrzanilo.Studenci i zabronione środki eeeeeeeeetam.Wszystko ciezko wypracowane!!!!

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2005-04-11 22:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiDiR

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale jakie koksiki były???

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9074 Data: 2005-04-11 23:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile B/T/W/KCAL...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale jakie ma wartosci odzywcze ten slonecznik?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2005-04-12 00:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałbym dodać do diety suplementację witaminami, ale jeszcze mam za mała wiedzę, żeby sobie samodzielnie ułożyć dawki. Proszę, napiszcie, jakie konkretne preparaty powinienem brać i w jakich dawkach (np. Centrum Complex - 5tabl. dziennie) Pozd.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2005-04-12 07:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny :))))))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przedramie myśle, że teraz będzie dobrze *Kaptury. hmmm .... po tym jak ćwicze to widze, że lepiej ''puchną'' jak ćwicze je z barkami I narazie nie zależy mi żeby były one wielkie A tak wogule to w moim planie wszystko OK ?? Czy ćwiczenia jakie dobrałem będą dobre ?? Czekam na wasze odpowiedzi i propozycje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2005-04-12 08:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemieckie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Son, a znasz adres moze Phytochem'a ?? byles tam? jakie wrazenia?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2005-04-12 10:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs na instruktora shootfighting-u??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Boruta wiem ze jestes jednym z instruktorow shootfighting-u...mogl bys przyblizyc troszke jakie trezba spelnic wymagania zeby przystapci do takiego egzaminu, jeki sa koszta tak mniejwiecej... moze byc mniej niz iwcej ... kto w polsce je prowadzi.. jakies ogolne info...i jak bys cos jzu wiedzial kiedy by byl organizowny taki kurs to prosze daj znac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2005-04-12 11:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran - miesiąc po terminie ważności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe ja i tak starych namawiam żeby mi kupowali a więc mi to zwisa, powiedzcie mi jedno tylko czy to mozna/należy łykać z innymi posiłkami?? a jak nie to jakie odstępy czasowe zachować od jedzenia??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12017 Data: 2005-04-12 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ZMA czy Kretka + Nitrobolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co to za porównanie? o jakie efekty Ci chodzi? pozatym wszystko jest uwarunkowane także od Twojego stazu, diety, regeneracji itd. ale odnosnie pytania - to troche nie rozumiem...bo polaczenie krety i zma, a krety i stacku kreatynowego jakim jest nitrobolon to zupelnie rozne sprawy Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-04-12 12:28:27

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6152 Data: 2005-04-12 12:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znow masa :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie wrocilem z pakerowni i nie moge zapomniec o tym kolesiu.ja mam 184 i waze 67kg i ja narzekam na siebie.tylko ze ja mam znikoma tkanke tluszczowa i zarysy jakie takie mam ten koles wazy 55kg i on chce przytyc.ale nie napisal czy che wygladac jak klucha czy jak dobrze zbudowany koles.bo jakies zalozenie chyba musi miec.moglby zapisac sie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2005-04-12 13:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol (stanazolol)

    Post
    Doping

    pisalem jakie teraz ilosci sporzywam! na cyklu wlasnie chce przyciac wegle do ok 2g celem jest nabranie definicji. maat powiedz mi jeszcze odnosnie sylimarolu i hepatilu!! sylimarol po 1 tabsie do jednego tasba winstrolu?? (czy po 2 tabsy sylimarolu?) hepatil po cyklu 2x dziennie ??

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 16854 Data: 2005-04-12 13:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre na 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] ja nie jestem za mieszaniem srodkow oralnych . Ponadto wyzej Aleks powiedziales jasno--OmgTerror na drugi cykl max 2 srodki ---wiec nie przekrecaj faktow bo nie chodzi tu jakie srodki podal moj jak ty mowisz kolezka tylko o to ze ty napisales ze na 2 gi cykl max 2 srodki z czym ja niekoniecznie sie zgadzam. ---W pierwszych cyklach podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2005-04-12 13:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rower

    Post
    Inne dyscypliny

    Ramy (do XC) ALu zazwyczaj ważą 1,2-2,5 kg a stalowe przy tych samych rozmiarach 3-5 (zalezy jak grube sa przekroje). Nie wiem o jakie ramy mu chodziło, i która od której ma niby te 2 kg różnicy. Tak czy siak, i tak te 2 kg mnie nie rozwala, być może dlatego że sam waże 90 kg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2005-04-12 14:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potreningowy na rzeźbie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm... wafle? Takie okrągłe (tortowe) jak to kiedyś bywały w sklepach czy przekładane czymś? jakie maja wartosci odzywcze?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2005-04-12 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki amorek?????

    Post
    Inne dyscypliny

    A mam jeszce takie jedno pytanie jakie jest lepsze tłoczenie cierne czy olejowe ????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2005-04-12 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemieckie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny dzięki za próbki... ten water melon rozwalił mnie na max... i ucz się!! banana zaraz dostaniesz jak nie wrócisz do książek! z co do tematu to brałem kiedyś kreatynę niemiecką Sporting... hmm... kreatyna jak to kreatyna... normalna... choć najbardziej podjeżdzała amfetaminą ze wszystkich jakie jadłem...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2005-04-12 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy 3,5 wegli głodny hmm to nei wiem co ci doradzic ja to przy 3,5 to jestem najedzony moze aeroby rano ?? jesz 2300 kcal a jakie masz zapotrzebowanie ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2005-04-12 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem dokładnie jakie zapotrzebowanie....nie wiem już jak liczyć... pon,śr,pt - siłownia + 30min Aeroby wt,sob - trening piłkarski Wogóle nie wiem może nie powinienem robić aerobów po siłowni...sam już nie wiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2005-04-12 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + ćwiczenia!ale coś nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyja waga?jesli moja to 57 kg przy wzroscie 159cm. a szczerze to nie wiem jaki rozkla BTW bo za cholere tego nie policze;[ to jakie szanse dla mnie?:]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2005-04-12 18:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)