SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Dobór odżywek

    Post
    Trening dla początkujących

    Odżywki nie są lekiem na braki w diecie. Mogą być jedynie jej uzupełnianiem. Po charakterze pytania wnioskuję, że brak Tobie zbilansowanego planu dietetycznego. Jestem ciekawy jakie efekty masz po roku. Napisz.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2016-01-02 14:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre koksy chcesz brac a nie wiesz jakie białko moze lepiej zamiast na koks zainwestuj w odzywki bo cos od dupy strony zaczynasz moim zdaniem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2006-11-20 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie oslonki i ile odbloku do tego cyklu META+PROP???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2004-07-03 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO LONGATUM z BiogeniX'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale pytasz obojetnie jakie? Czy masz jakis tam zakres finansowy?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2004-10-28 15:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stylu). Jestes zdecydowanie za mlody i jak wezmiesz to nie dosc ze nie urosniesz to bedziesz mial prawdopodobnie problemy z hormonami. Znajdz sobie temat zalozony przez FLEXXIPA ktory wzial w Twoim wieku mniej wiecej i zobacz jakie mial i ma problemy (wzial 100 tabsow mety z tego co pamietam). Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2006-01-21 10:33:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2006-01-21 10:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! hmmm... zakupilem sobie 4 blistry po 10 caps gaspari plasma jest , i jakie bedzie racjonalne dawkowanie tego suplementu ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2009-04-10 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory cykl lepszy

    Post
    Doping

    sorry : 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:46cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: staram się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie przerwa roczna ( duzo tego bylo ) 8. TRENING 9. CEL CYKLU: zdobycie masy i ladne jej ubicie 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-04-11 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli można wiedzieć to jakie to produkty o dużej gęstości odżywczej?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-10-04 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 - LOL a 5 i 6 jakie to maja długosci ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2004-11-01 01:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPANIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakie dziwne? dla mnie jest dziwne że ktoś moze spać w dzień, ale to wszystko zależy od organizmu. Dla jednych jest dziwne ze ty (czyt. my, bo ja też) nie spisz w dzień a dla nas jest dziwne ze oni moga spac. Ja też spie tylko w nocy, w dzień nie zasne, chyba ze jestem cięzko chora(wysoka temp) albo ewentualnie najem się srodków przeciwbólowych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2005-07-22 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpisywalem juz na to w innym temacie no ale : "Jakie są korzyści z stosowania ACT? - Wzrost masy mięśniowej - Wzrost siły mięśniowej. - Wzrost wytrzymałości mięśniowej - Wzmacnia mięśnie, stawy oraz ścięgna i przyczepy mięśni chroniąc je w ten sposób przed kontuzjami. " cytat z postu georga. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2008-02-05 08:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z silniejszym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    skaro masz dobry biceps i przedramie czyli jak mniemam nadgarstek to kazdą techniką powinieneś wygrać zależy tylko z kim walczysz i jak silny jesteś jakie cwiczenia wykonuujesz ty i twój przeciwnik bo jesli kulturystyczne a on armwrestlingowe to jesteś bez szans

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2008-06-26 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw sprzętu bo boksu

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze jakieś propozycję, jakie rękawice zakupić ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2008-09-13 18:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw sprzętu bo boksu

    Post
    Sztuki Walki

    Nie chce zakladac drugiego tematu, a tez szukam rekawic do kickboxingu tak do 100zł jakie polecacie? te byłby dobre: http://www.allegro.pl/item430496490_rekawice_skorzane_gratisy_gwarancja_fvat.html ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2008-09-14 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armwrestling

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rzeczywiście reklama działu jest potrzebna - sam dowiedziałem się z "reklamy" i wszedlem Mam parę pytań: gdzie są te treningi? - to te na przedramiona? jakie mięśnie pracują przy siłowaniu się na rękę, bo chyba nie tylko przedramiona?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2005-11-11 23:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedna sprawa. Jakie hmb w płynie macie w sprzedaży ? W cenniku jest 100 ml a na fotce w waszym dziale Oferta jest tylko 60 ml . Wiem ze fotka może byc stara ale wolę nie mieć wątpliwości. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2008-05-15 10:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60m w 7.71s w kolcach

    Post
    Inne dyscypliny

    sebmen7 a ile już trenujesz, jakie odzywki bierzesz i jak jesteś zbudowany? Bo jak masz już dosyć długi staż, ładujesz kreatynę, bcaa i inne fajne rzeczy, a do tego jesteś wysoki i dosyć napakowany, to porównywanie się do takich gości nie ma dla mnie najmniejszego sensu. Ja bardziej mierze w seniorów. Chciałbym w przyszłości robić 100m w 10s z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2009-04-22 20:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USPlabs Modern BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy jakie masz oczekiwania - ja BCAA ze stosunkiem 8-1-1 traktowałbym bardziej jako leucynę z drobnym dodatkiem pozostałych aminokwasów rozgałęzionych. Jeśli zatem chcesz praktycznie czystą leucynę i cena jest spoko to bierz to Modern BCAA. Jeśli natomiast chcesz zastąpić czymś to BCAA w kapsach od Optimum to możesz kupić jakieś BCAA ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-05-19 16:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jakie numery i z jakich miesięcy to może się dogadamy ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2012-07-30 20:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać kreatynę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To w takim razie moglibyście pomóc w ułożeniu diety najlepszej dla mnie ?? I jakie są najlepsze ćwiczenia, aby w miarę szybko przypakować?? Mam do dyspozycji sztangę i hantle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-08-09 13:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)