SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Ja też myślałem dac po Antku na 4 tyg. Ale kminie czy nie lepiej podbić Antka bo mega dobrze toleruje. Dwie osoby z otoczenia leciały i obie te same zdanie. Estro wywala i ciśnienie. Innych sajdow brak Jakie dawki tego Antka lecisz ? I co ile bijesz ?? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-05 18:45:20

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 19:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata i rok sw 6. DIETA: -białko: 2g/kgmc -węglowodany 4g/kgmc -tłuszcz: 1g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 dluugi 8. TRENING: aktualnie sw 9. CEL CYKLU: po cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2019-03-05 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie było Wasze najgorsze doświadczenie z podrywaniem dziewczyn? Ja to w sumie nie podbijam do żadnej bo się bojęxd ale kiedyś byłem z bratem gdzieś i się tak zagapiłem na jedną pannę, że brat to zauważył i mówi młody podbijaj bo cię siłą popchne do niej. Ale jak już podszedłem do niej to mnie tak zatkało że umiałem wydusic z siebie tylko "cześć, [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 16:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa takie sa ale to jeszcze ladne babki, nie to co tutaj ;-) https://www.sfd.pl/%C5%81odziak_ma_dzi%C5%9B_urodziny_wi%C4%99c_podrzu%C4%87my_mu_dziewczyny_%3AD-t1186377-s4.html#post-18865004

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2019-03-05 16:20:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brałeś coś tego cloma więcej czy tylko ta 1 TAB jak pisałeś wcześniej jak na tyle hcg to było wapno nie hcg bo teść na pewno był by powyżej połowy normy to tyle . Jakie hcg biles ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2019-03-05 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bijcie jak chcecie na ch** ja się wypowiadam beton zawsze bedzie betonem. Poruszyłem temat nie raz i nie raz tłumaczyłem nie chce mi się kolejny. Ogółem materiałów jest w ch** ogólnodostępnych na jakie receptory działa w mózg itp. Jakie dawki stosować jakie mają sens A jakie są redukowane. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-05 14:16:28

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 14:13:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Plan i pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek-21 Wzrost-181 Waga-84kg Cel:Redukcja BF:18% Jakie sugestie konkretnie? Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-03-05 14:04:16 Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-03-05 14:05:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2019-03-05 14:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SCHIZANDRA CYTRYNIEC CHIŃSKI - 525mg - ALLNUTRITION Coleus Forskohlii - 200mg - SFD NUTRITION Bacopa Monnieri - 250mg - SFD NUTRITION RHODIOLA ROSEA - 400mg - SFD NUTRITION Ashwagandha Forte - 800mg - SFD NUTRITION MACA - 500mg - OstroVit BERBERINE - 400mg Jakie proponujecie dozowanie i o jakiej porze brać poszczególne adaptogeny najlepiej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2019-03-05 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiaľ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wiem, że temat przewijał się pewnie nie raz. W tym momencie jestem na masie, więc na razie nie przeszkadza mi, że mięśnie są słabo zarysowane, bo to nie czas na to. Ale pewnie za jakiś miesiąc, dwa zacznę redukcję. W związku z tym moje pytanie brzmi. Jakie macie doświadczenia odnośnie nabiału na redukcji. Czy rzeczywiście nabiał utrudnia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2019-03-05 11:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    Nadrabiam zaległości - pierwsze co szukalam to jakie kcal teraz masz a Ty biedna "marne" 2700 %-) widzę że nie tylko ja się zmagam z niedoczasem, ale dajemy radę :-) podciągania x12? Wow!

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niesymetryczne mięsnie klaty i brzucha , i rozstępy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczowej, i niby jest okej, ale górny mięsnie bardziej wystają ni z te dolnę. Może odrazu napisze Wam, wszystko co robie jak i po ile, i mniej wiecej jak sie odżywiam i jakie mam plany, liczę na każdą radę :) Dzień 1 Klata/plecy 1.Wyciskanie na klate leżąc płasko 4x5(pow) 100kg/ podciąganie się na drązku 4x12 2. Wyciskanie na klatkę w skosie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2019-03-05 10:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Panowie, macie jakieś sposoby na to, żeby się nauczyć trochę poprawnej techniki ? Tak wiem yt uczy , ale tam oczywiście wszyscy robią inaczej i już wgl mętlik w głowie robią. Poszukuję wiarygodnego źródła Panowie chodzę od 14.02.19 na siłownię, dieta jest , obwody rosną, masa idzie do góry. Pytanie 1 : Jeżeli zakwasow nie ma to znak , [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2019-03-05 10:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg go peps, klepie ? Jakie ???

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 10:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jakie sa moje preferencje.. :) sprobujemy podzial zaproponowany przez Ciebie. Wczoraj zrobila trening nog : przysiady ze sama sztanga 3 x 10 wykroki 3 x 15 7/8/8 hip thrust 3 x 10 25/25/30 zginanie nog lezac na maszynie 3 x 10 15/20/20 dieta na dzis - na jutro zwieksze wegle i zmniejsze tluszcze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2019-03-05 08:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie to jednak dosyć niebezpieczne to relaksowanie może się okazać ;-) dobrze , ze doszłaś do przyczyny problemu, oby już tych zawrotów głowy nie było. A kiedy wesele ? no juz zaczynałam się bać co ze mną się dzieje, ale babka od floatingu mnie pocieszyła mówiąc, że ona tez tak ma. wesele 20.07 :-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 08:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie to jednak dosyć niebezpieczne to relaksowanie może się okazać ;-) dobrze , ze doszłaś do przyczyny problemu, oby już tych zawrotów głowy nie było. A kiedy wesele ?

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 08:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było tak naprawdę wymagać więcej od Robbiego w jego sytuacji, a z drugiej strony nie można do Herba mieć pretensji za to jak rozczytał sytuację, biorąc pod uwagę sygnały jakie do niego docierały. Najbardziej mi szkoda formy Lawlera - naprawdę uważam że to był Lawler zza czasów Rory'ego. Ba, może to był najlepszy Lawler ever. Nigdy nie był tak [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 06:32:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W jakie orale na moment obecny celować (rozchodzi mi się głównie o turke). Balkan, biosira. Te jadlem i obie bdb.

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 02:17:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W jakie orale na moment obecny celować (rozchodzi mi się głównie o turke). Nexium potwierdzene badaniami, trzyma stezenie. Z innych tur na pewno smialo celowac mozna w Genameda, Vertexa, Ions, Vermodje,... Witam Panowie ktos wbijal ostatnio lub aktualnie leci One-rip Nexium ? Trena ace Nexium ? Master Vertex ? Helios db pharma ? jak obecnie [...]

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 23:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niesymetryczne mięsnie klaty i brzucha , i rozstępy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczowej, i niby jest okej, ale górny mięsnie bardziej wystają ni z te dolnę. Może odrazu napisze Wam, wszystko co robie jak i po ile, i mniej wiecej jak sie odżywiam i jakie mam plany, liczę na każdą radę :) Dzień 1 Klata/plecy 1.Wyciskanie na klate leżąc płasko 4x5(pow) 100kg/ podciąganie się na drązku 4x12 2. Wyciskanie na klatkę w skosie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2019-03-04 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)