SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • jaką diete !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie preferujesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2005-03-10 19:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stowarzyszenie Combat56

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, mam takie pytanie, przepraszam jezeli to nie miejsce ale nie wiem kogo zapytac. Na stronie Combatu 56 jest wzmianka pt "Zostan instruktorem", od kogo moge dowiedziec sie czegos wiecej na ten temat? Jakie sa inne wymagania, doswiadczenie w SW itp? Z gory dziekuje za jakiekolwiek informacje Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shadow

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] psy z tatuazami ktore byly na lancuchu i pilnowaly podworek. co chciales przez to powiedziec?? ze ma leb ladniejszy od mojego Haziego?? bo ma papier?? czy od Chivasa (tego malca)? bezsens. ten pies ma daleka droge zeby chocby reproduktorem byc(jesli orientujesz sie jakie oceny sa wymagane itd). dla mnie to KUNDEL. wybitnie mi sie podoba.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11965 Data: 2005-03-10 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu na diecie niskowęglowodanowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra tak spróbuje a jakie te białko wpi treca , lacmy , olimpu ?? Czy jest jakaś róznica w jakosci , bo ceny sa rózne . Na tej diecie wychodzi mi ze białka jest około 2.3 g na kg masy czy to nie za duzo ?? Raz dziennie takie białko chyba styknie tak po treningu nie ?? Za odpowiedzi dziekuję . pozdr.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2005-03-10 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto co ćwiczy

    Post
    Sztuki Walki

    Dobrze wiem ze niwewalczy styl lecz człowiek!! A kung-fu oceniam także po doswiadczeniach jakie z nim miałem bo trenowałem z rok dla zabawy a jak powiedziałem o tym na treningu to sie ze mnie smaili nawet sensei! Nie mówie ze twoje Choy Let Fu jest złe!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2005-03-10 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Budokai

    Post
    Sztuki Walki

    Jak nie widzisz roznicy pomiedzy sledzeniem listy bestselerow a czytaniem to Twoj problem. Mnie pozostaje tylko wspolczuc ze taki podatny na mody jestes. O jakie gumowe lale Ci chodzi to chyba sam nie wiesz. No ale to tez Twoj problem. A to co bohaterski zolnierz sojuszniczej armii hitlerowskich Niemiec robil nim trafil do niewoli iwyladowal w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6521 Data: 2005-03-10 22:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko razem po każdym treningu i na noc też możesz wziąć, jeżeli nie kreatynę to glutarol i taurynę, to zależy od tego jakie dawki chcesz stosować, czy tylko chodzi ci o pory przyjmowania tych supli?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2005-03-10 23:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu na diecie niskowęglowodanowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego artykułu co mi podałes wynika tak : Przed treningiem 30min. wpc lub wpi tak 15gr. + glukoza 20gr. po treningu carbo lub banany + białko wolnowchłanialne Nie zaduzo tych węglowodanów będzie?? jak jestem na diecie niskoweglowodanowej??? A jakie to jest białko wolnowchłoniajace sie mozesz podac jakiś przykład?? Za odpowiedzi dziękuję. pozdr.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2005-03-10 23:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotko na temat night protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko jedno jakie. Co za różnica. Zdr.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2005-03-11 00:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze karate

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok spróbuje jak mówisz , zobacze jakie będą rezultaty ale najpierw kase pozbieram.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2005-03-11 00:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na wzrost siły?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] silowege a drugi 3 miesiace wiec zrobilem 2 miech na sile ( wydaje mi sie ze bedzie dobrze, ale oczywiscie moge sie mylic) co byscie zrobili w mojeje sytuacji - jaki plan i jakie odrzywki biarac podo uwage czas do wrezesniena i pozniej 11 miesiecy wojska ( nad pozniejsza przyszloscia zastanowie sie kiedy indziej ) chce zrbic sile pozneij mase

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2005-03-11 00:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domerku a jakie bylo pytanie ja ide na trening bede za 1 h ,kurcze wczoraj mialem cholerne problemy z siecia

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 07:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lub 4 kg jak szybko??? :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lol to jakis zart chyba... ciekawe jakie suple szamales...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2005-03-11 09:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • którą kreatynę wybrać??<na siłę>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ssak!! I jakie efekty-siłowe oczywiście??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2005-03-11 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla kolarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodziło mi o TFB- thermo fat burner TRECA- sorry - dzięki za info. Chodzi mi o to że sam Izotonik w postaci Isostara jest za drogi (starczy na 8 porcji) więc szukam jakiejś alternatywy w innej postaci . CHce spróbować Carbo i nie wiem czy jest sens dodawać (mieszać ) dekstroze. Co do stylu jazdy to różnie. Jeśli jeżdże sam to 3-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6488 Data: 2005-03-11 12:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem co dalej ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    własnie tak myslełem nad jakims gainerem ale musze kupic własnie carbo i gainera ale jakie mozecie jakies polecic

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2005-03-11 13:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO POMOZE ZROBIC ROZPISKE ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WYMYSLIŁEM SOBIE TO. SORY JESLI TO ZLE ODEBRALISCIE . ALE WRACAJAC DO TEMATU CZY KTOS MI POMOZE I NIE CHODZI MI JAKIE SA CWICZENIA BO CWICZENIA ZNAM ALE ZEBY TO KTOS ROZPISAŁ ZEBY MIAŁO RECE I NOGI

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2005-03-11 14:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna plus kreatyna = 2* kreatyna :D jakie ma znaczenie w zyciu nie wiem :D, nie widze wiekszego sensu :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2005-03-11 14:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+.... na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jakie bialko i duzo jego bede potrzebowal? oczywiscie biorac razem z gainerem MCT

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2005-03-11 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Chlopaki... dziewczyny juz zniknely Domer jedz do Hiszpani ... tam jest po prostu bosko a jakie imprezy Sobciu wszystkiego najlpeszego Kroliczku buziaczki staruszku

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 16:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)