jakie

a dlaczego nie? wszysko zostalo przyswojone.Zamiast maki, dodaj platki owsiane,wiecej wegli i duzo lepsze w smaku.Posmaruj dzemem niskoslodzonym i zobaczysz jakie pyszne

Zastanawia mnie tylko fragment : "Nie ma ważenia zawodników. Podział na kategorie - według budowy zawodników." Juz widze jakie waly beda szly :/ Ale generalnie pomysl nieglupi. Moze nie jako powazne zawody, tylko takie tanie w organizacji widowisko dla plazowiczow w wakacje.

micen jakie rakietki masz na mysli??ja bralem testenat 10%,mowili ze to niby propa ale czytalem ze mieszane z prolo,reasumujac po polskim prolo efekt w***** mocniejszy a po tym wogolem nic

Ave, znacie może jakieś dobre siłki w tych warszawskich dzielnicach, prócz Aplauzu, który dobrze znam, zapyziałej pakowni na Czumy i WBA błazna Wojtusia. Jakie są Wasze opinnie. Podobno jest jakaś nowa, wypasiona na górcach przy kortach. Wiecie cosik o niej ?

Moze wiecie z jakich firm jest NO na polskim rynku i jakie sal ceny ??

nie trzeba byc cwaniakiem wystarczy miec oczy btw: fajny nick aaa sorka jakie bylo pytanie bo zapomnialem a teraz nie widze. ogolnie szkoda ze nie ma tu podglady ostatnich wypowiedzi

w jiu-jitsu są wszystkie techniki jakie występują w judo+ wiele innych (dźwignie na nogi, nadgarstki, uderzenia (zależy od sekcji), samoobrona, rzuty na dźwigniach itp)

I jakie wrażenia po 5tyg z cp

Zapewne ma okres regeneracji/lżejszych treningów to i wymiary nieco mniejsze nie można być non stop naładowanym na maxa - szczególnie przy takim naładowaniu masy jakie ma Pudzian

[...] poszło w biust ( 75 DD ) i brzuch - mam tycie jabłkowe takie jak u mężczyzn, biodra i uda pozostały bez zmian - od 3 miesięcy ćwiczę intensywnie, areoby, silownia ( waga juz 52 kg przy wzroscie 165 )ale zauważyłam , ze biust niestety zamiast się ujędrnić zaczyna opadać - czy da sie cos z tym zrobic, jakie cwiczenia wykonywac - błagam o pomoc

czyli posumowując jakie suple mam kupić ?

To wszystko zależy od ciebie i od twojego organizmu. Poczytaj tutaj jakie efekty innym dawała kreatyna: http://www.sfd.pl/temat120061/

"bo jak narazie to tylko rzeźby trochę złapałem i troszke siły" -- rzeźbe, hmmm, mozez masz poprostu za mało kalori,powiedz jakie ci wyszło zapotrzebowanie, jak wyglada twój tydzień- tzn czy cos poza HST trenujesz, masz jakies inne intenswyne zajecia? "na 6 treningu HST ten sam ciężar wycisnołem 16razy" -- nie przeskakuj [...]

czy probowlaiscie cwiczyc kazda parteiw 2 razy wtygodniu??? jakie efekty i czy lepeij jest cwiczyc 2 razy czy 1 raz twygodniu kazd partie??

Mozesz podzielic na 5 albo 6 posiłkow. Jezeli podzielisz to bedziesz wiedzial jakie beda proporcje. Godziny posiłkow wybierz takie jak Ci pasują, posiłek co 2-3h. Ostatni posiłek na ok 1-2 przed snem. Wage na allegro mozesz kupic.

to zalezy jeszcze jakie białko , nie ktore białka z wodą tak samo dobrze smakują jak z mlekiem ale faktem jest , ze to wyjątki całkiem dobre z wodą Matrxi truskawkowy olimpa , mxpro reszta taka średnia z wodą

zostawmy gdybanie,ja teraz wezme 10 omek,100 polskiej metki i 15 szotow silabolanu 50mg/ml i powiem niebawem jakie efekty pozdro

jakie pytanie ktore pytanie co za pytanie??niemam abona musze czekac

Pytanie jakie witaminki najlepiej łyknąć sobie po imprezie, albo jakies napoje ( ziólka oczyszczające czy coś ) ???

Dlatego fajne cykle robili w latach 70tych, promobolan 300-400mg tyg i 50mg mety dziennie Jakie fajne byczky chodzily