SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Jazda !

    Post
    Doping

    ile masz tej deki i tescia? jakiego tescia.. propionat? z tego co sie orientuje to nie kupisz tescia w grecji. raczej nikt ci nie powie jakie bedziesz mial po cyklu przyrosty, jednemu moze przybyc 2kg a innemu 10kg...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2004-05-20 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Milanu. Było dla mnie zaszczytem nosić koszulkę Milanu i jestem dumny, że mogę być częścią rodziny Rossonerich. Raz jeszcze chcę podziękować kibicom za te wyjątkowe relacje, jakie z nimi miałem. Nigdy tego nie zapomnę." Fernando wrócił do przeszłości: "Jedyną rzeczą, której żałuję z mojego pobytu w Milanie jest kontuzja, której doznałem [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-20 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedziec co myslicie o deca durabolin z polskiej aptece (chodzi mi o to czy jest dobrej jakosci czy jakis gorszy np niz ten holenderski??) i jak to jest z tymi ampulkami znaczy sie ile jest w jednym opakowaniu tego ( w polskiej aptece) a i jakie sa ampulki ilo mg bo chcialem sobie to wszystko obliczyc a slyszalem ze ze nie sa po 200 mg mmm

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2004-05-20 22:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmmm - Veg - i jakie są twoje wrażenia? Cześć Kanarku! A efekty są bardzoi zadowalające - zostało mi jeszcze 9 dni do carb-up'a i dopiero wtedy dowiem się ile tłszczu tak naprawdę spaliłem - ale powiem że w chwili obecnej wagę równe 104 kilogramy, czyli o 8 kilo mniej niż niecałe 4 tygodnie temu

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-20 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH???

    Temat
    Doping

    jak działa??, ile amp po 4j.m czy jakoś tak potrzeba na cykl, jkie ma efekty uboczne i korzyści jakie z tego wynikają??????? dziękuje za odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2004-05-20 22:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepszy xxl traca czy gainer mct olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] robić wszystko co ci się rzewnie podoba... więc należy ci chyba przyklaskać i pochwalić za metody które stosujesz... więc mimo to chciałbym poczytać o tym co dokładnie, jakie obrażliwe słowa skłoniły cię do zastosowania ubeckich metod zwalczania swoich oponentów... będę wdzięczny za wyjaśnienia i wiem, że i zainteresowani się znajdą by [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2004-05-20 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja wiązadła kolanowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj ! rozumiem ze zaczęło się od URAZU ?? jeśli tak to jakie były okoliczności i jak dawno ? a teraz powiedz czy "kolano " przeskakuje jeśli np : noga zgięta w kolanie i nastepuje taki jakby obrót (skręt ) w kolanie (przy zgiętej nodze (moze być trochę zgięta ) np biegnąć (podczas gry w piłkę gwałtowny skręt , bieg po kopercie ... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2004-05-20 23:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Vanadyl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a jego działanie..nigdy nie miało odzwierciedlenia w opiniach uzytkowników.W małych dawkach jako dodatek w dużej gamie produktów,choć co do działania to przy małych dawkach jakie są dodawane do np. gainerów--- trudno raczej stwierdzic. Tauryna najtańsza jest z Fasta,ale tu trzeba zamawiac ze stanów.W kraju chyba nadal najtaniej ma Olimp. Meteorr [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2004-05-20 23:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyznaczyc ciezary..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12 powtórzeń w pierwszej serii będziesz musiał od tego obciązenia odjąć aby tyle ich wykonać czy też będziesz mógł dodać żeby te dwunaste powtórzenie było ostatnim jakie możesz wykonać z tym obciązeniem te 3 serie po 12,10,8 nie są kaprysem tylko progresją czyli stopniowym przeciążeniem mięśni z serii na serie chodzi o to ze do tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2004-05-20 23:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc! Mam problem i prosze o pomoc. Jaka jest najlepsza dieta tzn co mam jesc ? Moze jakie odzywki stosowac? Mam 16 lat 190 cm 117 kg. Od 4 tyg chodze na silownie. Codziennie! Prosze o jakas dobra diete GG : 5157888 E-mail : [email protected] Z Gory Wielkie Dzieki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2004-05-20 23:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jakie opakowanie zjadłes. j/w jakie efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2004-05-21 00:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie mięśnie -pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chce byc niemily, ale tacy sezonowcy sa w****iajacy :-/ my tu ****a pracujemy w**** nad miesniami a ten chce w 2 miechy niewiadomo jakie muly miec :-/ wez wejdz w dzial doping, tam sie dowiesz wszystkiego

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2004-05-21 02:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Prix Piotrkowa Trybunalskiego

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ze w Polsce nie bedzie to wiem ,ale czy wogole ? I na jakie zawody przygotowuja forme Gorka czy Nol ? bo nie podejrzewam zeby na Grand Prix Piotrkowa ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2004-05-21 06:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie tętno najlepsze na spalenie tłuszczu ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] tętno 130-150. 2. Jak ćwiczyć tzn. ile razy w tygodniu i jaki czas ćwiczeń ?? W tej chwili jeżdżę 25 minut na rowerku utrzymując tętno 130-150 i wciągu tego czasu spalam jakieś 300 kcal potem lekki trening siłowy z dużą ilością powtórzeń na jedną partię mięśni i obowiązkowo brzuszki. Taki trening wykonuje 5-6 razy w tygodniu. Czy to jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 08:45:18 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    WOW pogatulować !!!! Dla mnie super efekt ja jade to samo fat burner treca + dieta + aeroby przez tydzień -3kg z 99 na 96 ale teraz jakby troszkę stanęło. Plz napisz jakie ćwiczenia wykonywałeś ile czasu i diete mnie by badzo się przydało porówanie z tym co ja robie bo jestem pod wrażeniem Twoich efektów i chętnie bym skożystał z Twoich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2004-05-21 09:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witajcie :) Dziś zaczęłam dietę kopenhaską :) Mam silną wolę i mam nadzieję, że wytrzymam. Nie przeczytałam wszystkich 68 stron :) Ale wyczytałam, że mogę zrezygnować ze szpinaku i zastąpić go np. brokułami :) NIe doczytałam natomiast, czy mięso np. ryba czy pierś z kurczaka może być na odrobinie oleju? Czy jak ją przyrządzić? Powiedzmy, że mięsko [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 10:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lesio wszystko jest ok, na kazdym opakowaniu (dokładnie na kazdej buteleczce) jakie widziałem do tej pory,była ta sama data waznosci i nr serii, jest ok

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 2004-05-21 11:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedni trening...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piwnicy. chcialbym teraz troche zwiekszyc mase i skoczyc z siłą w gore. rzezba tez of course :D kupuje sobie mass xxl. problem w tym ze mam slabe ciezary. hantelki po 10kg, sztanga to gdzies z 60kg sie znajdzie. jakie byscie mi doradzili cwiczonka? tak zeby byly rezultaty jakies... (nie wiem czy to potrzebne ale waze 68kg i mam 177cm ) pozdro :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2004-05-21 11:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADIPEX pytanie do ekspertów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie wiem czy wstrzeliłem sie z działem zatem temat mozna dowolnie przesunąć . Do meritum . Chodzi mi o srodek który hamuje łaknienie . Kto z was tego uzywal jakie skutki uboczne . Miejsce i rok produkcji leku kiedy go u nas wycofali ? Itd itp . Bedę wdzięczny za wszelkie info .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12947 Data: 2004-05-21 11:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jako że nie jesteś jeszcze za bardzo zaawansowany , a trening act dla początkujacych to nie aktualne o już jakies początki miałeś , dlatego polecam ci ten trening http://www.sfd.pl/temat62866/ jak widzisz to trening arnolda i aby dostosować go do siebie zrób tak , te ćwiczenia co sa podane to wykonuj tak samo tylko że nie w tylu seriach , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2004-05-21 13:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)