SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie suple

Czy chodziło Ci o: "jakie supl"?

  • Redukcja - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potreningu.pl polecam ogolnie! To dzieki niej nauczylem sie ocb w tym sporcie. Fajne jest to tam ze masz kontakt z dietetykiem kiedy tylko chcesz. Możesz mu zadac pytania jakie cie interesuja ja wlasnie tak zrobilem i teraz sam wiem co jak i gdzie od strony kuchni. Na sklepie sfd,. jak wezmiesz suple za.200 albo 300zl jednorazowo to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2022-02-19 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymierzam sie do 1 kontaktu z antoniuszem .Jakie odczucia macie po srodku ?Pytam ogólnie samopoczucie, apetyt masa regeneracja itd ... Tudca + bpc + nac + glutamine + liv52 + maslan sodu i lecisz antka serio długo. Dawki 50/75/100 podbicie co 3 czy co 4 tyg. Flaki sprawa indywidualna mnie w tamtym roku porobiło pięknie i nie zjadłem nawet [...]

    Odpowiedzi: 57812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-11 15:59:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Przymierzam sie do 1 kontaktu z antoniuszem .Jakie odczucia macie po srodku ?Pytam ogólnie samopoczucie, apetyt masa regeneracja itd ... Tudca + bpc + nac + glutamine + liv52 + maslan sodu i lecisz antka serio długo. Dawki 50/75/100 podbicie co 3 czy co 4 tyg. Flaki sprawa indywidualna mnie w tamtym roku porobiło pięknie i nie zjadłem nawet [...]

    Odpowiedzi: 57812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-11 11:06:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć, Planuje od marca wejść na redukcję, dieta, suple itd będą dopiętę, ale co z cyklem? Nie mam pomysłu jak najlepiej to ugryźć Środki które chciałbym użyć to: -długi teść cypio/enan -masteron -tren -clen -t3- mógłbym ale ostatnia redukcja i odrzucenie t3 to 3 tygodnie dochodziłem do siebie, byłem tak senny, że spałem po 12 h i zmęczony, teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2022-02-04 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp BCAA 4:1:1 a zawartość słodzika

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardziej, ze samaki sa mocno indywidualna kwestia jezeli chodiz o nasze odczucia. tym bardziej, ze producenci nie wyszczegolniaja ile mg zostalo zastosowanie slodzika, czy jakie proporcje komponentow smakowych, jak aromaty ktore w Twoim przykladzie maja nadac slodki i intensywny smak gruszki. Tutaj niestety pozostaje tylko szczatkowe info [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2022-01-31 08:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam 16 lat, staż na siłowni 8 miech przed tym jeszcze 8 miech kalistenika. Waga 70kg 180cm, jakie suple brać, aktualnie kreatyna cytrulina, myślałem nad bcaa. Jakie suplementy polecicie na szybszy przyrost masy mięśniowej? W Twoim przypadku myślę że nie potrzebujesz niczego poza odzywka białkowa. A jeżeli koniecznie chcesz kupić bcaa to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2022-01-30 00:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam 16 lat, staż na siłowni 8 miech przed tym jeszcze 8 miech kalistenika. Waga 70kg 180cm, jakie suple brać, aktualnie kreatyna cytrulina, myślałem nad bcaa. Jakie suplementy polecicie na szybszy przyrost masy mięśniowej? W Twoim przypadku myślę że nie potrzebujesz niczego poza odzywka białkowa. A jeżeli koniecznie chcesz kupić bcaa to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2022-01-29 13:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam 16 lat, staż na siłowni 8 miech przed tym jeszcze 8 miech kalistenika. Waga 70kg 180cm, jakie suple brać, aktualnie kreatyna cytrulina, myślałem nad bcaa. Jakie suplementy polecicie na szybszy przyrost masy mięśniowej? W Twoim przypadku myślę że nie potrzebujesz niczego poza odzywka białkowa. A jeżeli koniecznie chcesz kupić bcaa to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2022-01-28 18:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam 16 lat, staż na siłowni 8 miech przed tym jeszcze 8 miech kalistenika. Waga 70kg 180cm, jakie suple brać, aktualnie kreatyna cytrulina, myślałem nad bcaa. Jakie suplementy polecicie na szybszy przyrost masy mięśniowej?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2022-01-28 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] posiew chyba tylko robić no i dodatkowa kuweta, preparat do usuwania moczu itp. itd. No jest zabawy. teściowej kot sikał i też z rwią sikał i też miał kryształy w moczu i jakie sprblemy z nerkami zmienili mu karmę na inną i dostawał suple plus tydzięń kroplówki i mu przeszło ale też własnie często na tle nerwowym i wtedy często dają Kalmvet [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-20 14:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten adapto max ciekawy, chyba przetestuje. Jakieś odczucia masz po tym? Które ZMA bierzesz? Bo te od SFD, które aktualnie mam mają strasznie duże tabletki i nie raz mi stanęło w poprzek. biorę właśnie tę z sfd, kwestia przyzwyczajenia i doświadczenia - ja zawsze wpierw w buzi obtaczam we wziętym łyku wody wszystkie suple i wtedy łykam, a łykam [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-20 09:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @DJ_DoDo Śpię po 6,5-7h i czuję się wyspany. Do tego suple jakie stosuje to: Sfd ZMA – 2 tabsy na noc Ashwa - 1 kap na noc mono hcl – stała suplementacja 3g Omega D3K2 Dodam, że bardzo rzadko przesypiam noc bez budzenia się do łazienki, a przed spaniem niczego nie pije. Jeszcze 2x w miesiącu robię trening cztery dni pod rząd, bo w piątek [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 18:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na trenie

    Post
    Doping

    [...] nawet zjeść coś nieświadomie po terminach i wszystko trawiło się idealne. Dieta na trenie była 100% czysta, zero syfu. Swoją drogą jak to ogarnąłeś? Wiadomo czas czasem, ale jakie leki, sullementy, probiotyki brałeś? Taki stan u mnie trwał bardzo długo, około 5miesięcy, stosowałem jakieś probiotyki ale średnio się to sprawdzało u mnie, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2022-01-14 17:04:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Osłonki wrzucasz pod badania jakie Ci wychodzą na cyklu z użyciem oral'saa bądź w ogóle na bombie (żarcie/suple). Leki osłonowe bądź regeneracyjne.

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-08 13:17:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla 16 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyniosłem temat do odpowiedniego działu bo raczej nie pytasz tutaj o kwestie treningu tylko tego, jak stosować suple. Ogólnie jeżeli chodzi o produkty jakie wymieniłeś czyli Gainer oraz kreatyna, to są to produkty w pełni bezpieczne. Kreatyna nie wykazuje żadnych szkodliwych działań, nie obciąża nerek, nie obciąża wątroby, więc dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2021-12-30 21:37:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy upper lower do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już dodawałem troche o sobie gdzie nawet zajrzałeś i dodałeś komentarz ;) https://www.sfd.pl/DT_masa_%26_forma_na_2022_%3B_-t1214786.html Tam jest o mnie pare słów oraz tzn jakie makro jakie kalorie jakie suple oraz trening jaki uskuteczniałem do tej pory & foty . Obecny plan jest ułożony w zasadzie na podstawie tego którym trenowałem. Było by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2021-12-04 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helicobacter, a odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monkey22 Opisz proszę jakie miałeś problemy zdrowotne w związku z H. - ogólne łapałeś szybciej przeziębienia czy konkretnie określone rejony ciała miewały stany zapalne. Wstrzymam się do czasu badań z przyjmowaniem niepotrzebnych rzeczy jak suple, ale zostawię witaminy - C, cynk, D3. Zmieniony przez - Prim2020 w dniu 2021-11-18 17:14:21 Od małego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2021-11-18 17:46:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Helicobacter, a odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilością dodatków, konserwantów itd. Może jest na rynku producent, który reklamuje w ten sposób swój produkt? DJ_DoDo Moc konkretów. Dzięki. Monkey22 Opisz proszę jakie miałeś problemy zdrowotne w związku z H. - ogólne łapałeś szybciej przeziębienia czy konkretnie określone rejony ciała miewały stany zapalne. Wstrzymam się do czasu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2021-11-18 16:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 73 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: 3000 -białko: 3g -tłuszcz: 1.5g -węglowodany: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: Klata-bic / plecy-tric / nogi-barki / wolne / trening/ trening /trening /wolne /wolne 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2021-11-07 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do treningu

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Aktualnie chce zejść i ucinać po 100kacal tygodniowo. Moje dodatkowe pytanie brzmi czy robić po treningu cardio aktualnie będę używał 80% ciężaru i z czasem dokładał. Suple jakie używam to Kreatyna Cytrulina I odżywka białkowa w dni treningowe ew podczas gotowania posiłków /SFD/2021/11/4/d7d7f5cd4a584323be545e5ef9596b05.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2021-11-04 20:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)