SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Pct odblok

    Post
    Doping

    [...] że nie wrócił on do normy. Czuję że poziom testosteronu jest zbyt niski (nie jest to przyczyna tego ze się już przyzwyczaiłem do soku bo byłem bardzo długo na off i pamiętam jakie było moje samopoczucie i libido). Jak popatrzyłem na te wyniki to uważam ze powinienem podbić trochę FSH ale nie wiem czy tamox czy clomid starczy i w jakiej dawce żeby [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2021-02-08 12:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie nie zajade...

    Post
    Doping

    No dialogi byly srednie Duzo bym dal zeby poznac cykle dolpha na takie pociecie jakie prezentowal. Co prawda takie gwiazdeczki maja latwo bo wszystko pod okiem specjalistow Uriel, znasz sie na dietach niezle - powiedz mi jak powinien wygladac przyzwoity obiad glowny na diecie tluszczowej jesli ani makaron, ani ryz, ani ziemniaki, ani chleb sa [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 2004-05-08 14:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki- tylko sylwetka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widzialem Twoje bicpesy Cichy- sa calkiem niezle- duzo duzo lepsze w kazdym razie niz moje- jakie polecilbys 'metody' na poprawianie szczytu bicepsow? "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13533 Data: 2002-09-28 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskomfort mięśni ud i łydek.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bo to się nie lata po lekarzach tylko fizjoterapeutach, przeprowadzi badanie sprawdzi Twą mobilność i możliwe ze coś znajdzie gdzie sa jakie przykurcze itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2018-06-22 17:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowanie treningu na mase

    Post
    Trening w domu

    To sa fbw Wodyna, jego treningi trzeba poprostu lubic :P A jakie masz maxy w martwym, siadzie, wl?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-10-15 14:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wpadliscie na SFD?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lubońskim jak wracałem z pajo do poznania, wszedl to autobusu z jakimis malolatami, chyba jego koledzy i te zdjecia co tu sa to jest*****, ****a nie moglem uwiezyc ze to on, takie bydle... a jakie grozne miny pizga to jest koniec Zmieniony przez - blaster87 w dniu 2005-07-25 02:01:25 Zmieniony przez - blaster87 w dniu 2005-07-25 02:03:22

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2005-07-25 01:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz prawo do gratyfikacji pod postacią produktu do wyboru zgodnie z oświadczeniem. W przypadku nieotwartego opakowania możliwy jest zwrot i wtedy zwracamy wszelkie koszta jakie poniosłeś oraz dodatkowo otrzymujesz od nas produkt jako gratyfikację (zgodnie z lista produktów z oświadczenia). Rekompensaty są możliwe do otrzymania tylko i [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15324 Data: 2011-12-16 14:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli generalnie twoim celem jest po prostu zapchać się proszkiem, bo jest to wygodniejsze od jedzenia. Odżywki białkowe też możesz jeść, czemu nie. Zobacz w sklepie sfd jakie w interesującym cię zakresie cenowym są najczęściej wybierane i kupuj. Zmieniony przez - zepter1986 w dniu 2016-06-23 13:06:01 Zmieniony przez - zepter1986 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2016-06-23 13:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia VS Bicie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakie kontrowersje hmb i tri trzeba brać dłuuugo żeby mięśnie tym przesiąkneły jak ktoś kupił puszeczkę i brał to przez nawet miesiąc to nic dziwnego że go nie ruszyło!!!! To trzeba zażywać przynajmniej z trzy miesiące a wtedy zobaczysz efekty!!!! Po za tym to na każdego zadziała bo u każdego człowieka mięśnie zbudowane są z tego samego tylko [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10144 Data: 2005-02-19 15:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niektórych wcale , małe ilości nie zaszkodzą) V posilek ( od razu po treningu ) banan odzywka bialkowa pro longatum ok VI posilek ( jak dojde do domu:P czyli jakies 30 min - 1h po treningu) makaron 80g więcejj 100 jogurt naturalny 200ml tutaj daj jakieś wartościowe białko bo jogurcik go nie zawiera moja propozycja:tuńczyk VII [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-12-12 15:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy, 2treningi w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi o to że 2x w tyg moge chodzic właśnie tak. Nie wiedziałem jakie info chcecie to napisałem tak po trochu o wszystkim... może i z dupy, no to konkrety na pewno są w tej tabeli z danymi, to raz, dwa, że z 6 razy byłem na silce i trening FBW robiłem ale byłem niedocwiczony i dodawałem toroche serii myśle że 2x w tyg na FBW to mało jak na ten [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-09-28 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że wspaniale na mnie działają. Na drugi i następny dzień po treningu czuje, że klatka jest fajnie napompowana. Podkreśla się fajnie dół klatki oraz zapełnia się środek klatki. Prosiłbym również o dobranie dwóch ćwiczeń do treningu ud, ponieważ sam już nie wiem jakie byłyby najodpowiedniejsze. Zmieniony przez - jmchn2 w dniu 2009-12-20 21:59:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2009-12-20 19:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale w sensie że ty chcesz to wrzucić do jednego shakera? Jak chcesz zrobić cykl to podstawa mono. Do uzupełniania diety są tamte 3 produkty jakie ci podałem. Pure power to taki stack przedtreningowy który cie troszkę spompuje ;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2011-07-15 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan początkowy na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zawsze możesz robić hack przysiady lub wykroki. Ewentualnie w etapie 4/5/6 możesz mieć problem z niektórymi ćwiczeniami, ale są dla nich zamienniki. Nie wiem więc o jakie ćwiczenia ci chodzi, bo w pierwszych dwóch etapach możesz wszystko swobodnie wykonać, a o późniejszych pomyślisz w swoim czasie. Zmieniony przez - Gobi w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2014-01-29 19:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpaQ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Damian bardzo fajna pełna sylwetka , wąska talia . zobacz w regulaminie jakie dane są potrzebne do wpisania i je tutaj wpisz , edytuje ci pierwszego posta i tam je umieszczę . Pstryknij też nogi. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-19 19:51:20

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11104 Data: 2015-11-19 19:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -napisz nam jak wyglądały twoje poprzednie cykle kreatyny (dawkowanie? ile przerwy od ostatniego cyklu?? i jakie efekty osiągałeś poprzednio? ) Co do produktu Areo2 niewiele można powiedzieć są to nowe produkty na rynku które narazie się sprawdzają ! , ja bym na 3/4 cykl wybrał połączenie jabłczanu kreatyny ( tutaj polecałbym Cell Pump , CF ) z [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2004-06-16 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat odchudzic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie to są te zdrowe produkty czy na przykład 16 g białka na 100g w produkcie to dużo jak na produkt czy bardzo mało ? chce miec jakis przelicznik tak samo chce wiedzieć ile g węglowodanów w produkcie to duzo ile to malo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2007-09-25 14:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie - prośba o ocenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak czytam na necie ze to moze byc zakwaszenie organizmu co o tym sadzicie? i czy to mozna jakos zbadac samemu? jakis pasek na mocz np. No i teraz bedzie problem bo produkty jakie sie spozywa tutaj sa mocno zakwaszajace, czy macie jakis pomysl jak to zmienic? jaki produkt na jaki zamienic, wiadomo ryz zakwasza, mieso, jajka, platki owsiane a to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-10-04 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speców od odżywania - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5.- Wywal węglowodany na noc (chyba że sprawdzałeś i wiesz że Cie nie zaleją) a wzamian daj conajmniej 150-200g tuńczyka. Teraz pytanie z fizjoterapii ;): Jakie polecisz mi jakieś cwiczenie na przedpochylanie głowy? Takie cw. dla osob co przy kompie siedza. ;) Zmieniony przez - Sayeru16 w dniu 2013-04-01 16:45:28 Zmieniony przez - Sayeru16 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-04-01 16:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy tarczyca działa prawidłowo trzeba również obliczyć, czy ft 4 przekształaca się w ft3 w odpowiednich proporcjach. tu niestety, musisz zmienić sposób odżywiania i wziąć pod uwagę, ze poziom tkanki tłuszczowej może wzrosnąć (może, ale nie musi). tylko pamietaj, że nie jesteśmy lekarzami, a porady, jakie Ci udzielamy nie są w pełni kompleksowe.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2016-08-24 21:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)