Witam.. 2 dni temu zacząłem mój trzeci cykl kreatynowy z kreatyna Trec Creatine 200mash. Mam do dyspozycji jeszcze ok. 120zł. mam dietę waga/wzrost : 80/186 lat 18 staż ponad 2 lata cel : masa Myślałem nad przedtreningowka S.A.W. - zostanie wtedy jeszcze z 60zł. Zależy mi na czymś z kopem niezłym. Jakie są Wasze pomysły ??
siema mam pytanie czy chcąc iść do straży trzeba iść do wojska ?? Chodzi mi dokładnie o szkółkę strażacką np w czestochowie .Mam skończona szkole średnia .Następne pytanie to jakie są wasze osiągi na poszczególne etapy egzaminu fizycznego . Macie jaki plan prosze o odp mam prawie 20 lat 175 cm 75 kg dobre warunki fizyczne siłka ,basen
Witam, Takie szybkie pytanko. Za 3 tygodnie jade na wakacje na 2 tygodnie. Oczywiscie ciezko bedzie trzymac diete choc bede staral sie jak najbardziej z tym ze nie wiem jakie sa mozliwosci na Krecie. Pytanie co byscie Panowie zabrali ze soba zeby nie miec duzych spadow. Jestem wlasnie w trakcie cylku na mono. Jakies propozycje? OPczywsic mam [...]
Witam Pytam jak w temacie jakie sa według was najlepsze odzywki i suple na mase do 500 zl:P Tak zeby szybko przybrac na masie miesniowej:P Prosze o odpowiedzi:P
Witam. Wybieram z kilku silowni i prosze o rade. Glownie mi chodzi o dobrego trenera,bo szykuje sie do mocnego podejscia i chce zeby to bylo pod okiem fachowca. Myslalem o Alfa fitnes na dmowskiego-tam trenuje Krzysztof Cierpisz,druga opcja u Radka slodkiewiecza,albo klub fenix za zakopianskiej u Pana Norberta:) chyba ze znacie inny dobry to [...]
hey, jak to jest z tymi paczkami w regiony leeds(miejscowość 10km od leeds). Wie ktoś może ile kosztuje wysłanie takiej paczki, jaka firma ewentualnie i jakie są koszta tej zabawy.
JAK WYGLADA MANUALNE OCZYSZCZANIE TWARZY.CZY SLADY PO TYM ZABIEGU DLUGO UTRZYMUJA SIE NA TWARZY...MOZNA WYKONAC PELNY MAKIJAZ JESZCZE W TYM SAMYM DNIU???JAKIE SA NAJLEPSZE METODY ZEBY MIEC CZYSTA BUZIE BEZ ZASKORNIKOW I WYPRYSKOW
Jak to jest z decą z Grecji czy jest bez recepty(czy to tylko bujdy), jakie są ceny jej i czy opłaca sie ją wogole brac z tamtąd???Tylko tyle chce wiedziec (na koksach sie nie znam pytam z ciekwości bo mam dostęp zeby z grecką mieć prosto Grecji ) LEGIO PATRIA NOSTRA
Jak według was jest najskuteczniej i najekonomiczniej przyjmować BCAA? Przed,po teningu; i przed i po, tylko przed? Czy przymować BCAA też o innych porach, lub w dni nietreningowe? Proszę napiszce też jakie są według was skuteczne dawki. Chętnie poznam wasze opinie na temat suplementacji BCAA
jakie są rodzaje testów psychologicznych używanych przez psychologów w policji (przykłady, nazwy testów wykorzystywanych podczas procesu rekrutacji, inne narzędzia diagnostyczne w pracy psychologa policyjnego )
Witam mam pytanie do osób z Krakowa jakie są w mieście ligi futsalu? Chodzi mi też o te amatorskie. Przeprowadziłem sie teraz do Krakowa i chce znaleźć jakąś drużynę futsalową na zimę. I chciałbym się jeszcze dowiedzieć gdzie można wynajmować halę nawet jakąś nie wielką tak żeby zagrać w halówkę z kumplami? Z góry dzięki za pomoc:))
winstrol ważę 104kg. 178 w. trenuję od 5 lat mam35l. chcę sprobować tzw. koks chce poprawić definicje mięśni i siłę.jakie są efekty i czego można się spodziewać.proszę o rzetelną odpowiedz i pomoc
kumpel ma 21 lat ćwiczny na siłowni od 3 lat ale bez dietki ani trningów ostry terening z dietą itp ma od 1roku brał wszystkie odżywki jakie są w bicu ma 44 cm waga 89 kg wzrost 175 chciałby wziąść jakis słaby koks ale tylko w tabletkach co mu proponujecie na 1 cykl a mu chodzi o to żeby było w tabletkach (tylko bez mety) najlepeij teściu i [...]
Wpisałem na allegro scorch i wyskoczyła oferta za 69 zł. Bez wahania kupiłem. Biorę to drugi dzień i okazało sie, że to man vaporize O.o Jakie są różnice?
Witam! Czy ktoś mi powie, co ile należy brać boldone a co ile trenbolon, oraz jakie są najczęściej stosowane dawki?? Na różnych stronach różne rzeczy piszą, jedni podają że wystarczy 1 lub 2 razy w tygodniu, a inni że co 2-3 dni najlepiej.
TYLKO DLA DOSWIADCZONYCHSzukam kogos kto ma za soba cylk skladajacy sie z kreatyny Trec Micro 200 Mesh i Trec L-Glutamine T6 ze zbilansowana dietą. Jakie sa wasze spostrzezenia po tym cylku. Dziwne i glupie pytanie ale moze ktos mi pomoze. Nie chce wydawac kasy na marne.
Przeglądałem dużo tematów odnośnie aerobów w domu ale jedyne co znalazłem ciekawego to tzw. tabata. I tu moje pytanie jakie są jeszcze dobre aeroby oprócz jakiś sprzętów, biegania na dworze, po schodach. Czy gdy ma się wystarczająco dużo miejsca w domu to również można tutaj biegać, wykonywać jakieś ćwiczenia dzięki którym spalimy tkankę [...]
Dosc dziwne aczkolwiek bardzo wazne pytanie do osob ktore sie znaja. Czy cwiczenia na silowni mowa o przerobieniu wielu, wielu lat treningowcyh powiekszaja serce? Ostatnio robilem sobie badania w tym RTG klatki piersiowej, wszystko wyszlo dobrze . Dziwnie mnie od czasu do czasu zaboli serce bylem z tym u lekarza , powiedzial mi ze to od [...]
