stary nie patrz na te przezarte british dragony i inne. Nie twierdze, ze to zly stuff, jednak pieniadze jakie sobie chłopaki za to życzą są stanowczo za duże. Celuj w to co jest na topie, prawa rynku są nieubłagane. Popatrz w swiss czy atomic, na pewno stuff nie gorszy (mysle, ze lepszy nawet) a i cena zapewne duzo nizsza
[...] frontalnie, a potem pomyślę, co ze sobą zrobić...w sumie parę fajnych programów w telewizji mnie ominęło;-) myślę, że są tu osoby które zrozumiały ;-) wiem też, że Ty wiesz jakie jest jedyne wyjście z tej sytuacji, więc wiedząc ile te sprawy mogą trwać w NFZ, zacznij działać w tym kierunku zamiast snuć bezsensowne plany rzuć w peezdu, ale nie [...]
Relacja całkowicie platoniczna%-) A moje treningi są byle jakie, dlatego nic nie piszę, muszę to jakoś ogarnąć trochę ławki, jakieś dociągi, coś podobnego w założeniu do przysiadu, takie tam p******enie kotka za pomocą młotka;-) Dużo mostków i innych na ćwiczeń na dupsko;-)
[...] Mi podobne-nie znasz innych ćwiczeń?????? np.uginanie z sztangielką za głową jednorącz) 3 BRZUCH -wiszenie na drążku i unoszenie prostych nóg do góry (spięcia na ławeczce jakieś,nie znasz??? a Ja nie wiem jak Ci to dokładnie wytłumaczyć) ZMIENIAJ KOLEJNOŚC ĆWICZEŃ,ORAZ ZASTOSUJ SIĘ DO WSKAZUWEK JAKIE ZASUGEROWAŁEM KOLEDZE WYŻEJ.CHODZI O TO BY [...]
Bralem izo kilka razy pierwszy raz chyba z 12 lat temu, gdzie lek trzeba bylo sciagac z zzagranicy bo dermy sie baly. Max dawki jakie mialem to ok 100-120mg. Skutki uboczne sa zalezne od organizmu i ile potrafi zniesc. Mam kumpli co brali 40mg i stawy siadaly, wzrok itp. Mnie przy 100mg dokuczaly suche usta , reszta byla ok, juz nie mowiac ze [...]
[...] części też na parkietach, grają praktycznie sami czarni bo to o nich są te 3 filmiki, żadnych komentarzy , w tle tylko leci rap, mówie wam widziałem już pare konkursów wsadów na avi ale te akcje które są tam pokazane i sztuczki jakie robią ci goście nie mieszczą się w głowie, pak też jest mnóstwo ale najlepsze jest samo rozegranie piłki, cudo!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mi osobiście lepiej ćwiczy się klatkę w połączeniu z bicepsem, a barki z tricepsem. Lecz tutaj różne są szkoły i różnie na to reaguje organizm, musisz sam wyczuć jakie połączenie jest dla Ciebie najlepsze. Co do pleców, zrób je przed bicepsem, są większą grupą mięśniową!
A jakie ma znaczenie dla denata na co umarł? Żaden. Dla rodziny w sumie też, bo życia mu to nie wróci. Jest to dział doping. I takie akcje sensu nie mają, bo nikogo nie przekonają. Jeden lubi sobie dawać w żyłę, inny pić denaturat, jeszcze inny wodę brzozową i płyn borygo, a chłopaki lubią sobie przykoksować. I nic w tym złego. Ich życie i włazić [...]
Śniadanie I Waga Thermo Speed Extreme 20-30 min przerwy Mleko zaw. 0,5 % 250 Płatki kukurydziane 70 <---wywal, platki owsiane/zytnie maja byc Orzechy (Tylko jakie??) (Ile ???) <--- najlepiej wloskie, slonecznik, dynia, ilosc musisz sobie dopasowac sam nie za duzo, bo sa b.kaloryczne dodaj jeszcze jakies zrodlo bialka, np. twarog chudy [...]
No to masz uwypukloną klatę hehehe Moze cycuszki są troche nierówne, noo ale wiesz NIKT NIE JEST DOSKONAŁY !!! hehehe Zaras dostaniesz normalne. Takie jakie chciałeś. Miłego oglądania. Pozdrawiam Cortino. Noo sogi muszą pójść bo do lata muszę mieć specjalistę One Kozie Death!!!
[...] Ocena rozpuszczalności: 9 zero problemów - Gęstość: Optymalna Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Wszystkie smaki prezentują się bardzo dobrze na tle białek jakie miałem możliwość kosztować. Moim faworytem są ciasteczka, zapach bardzo intensywny, robi pierwsze bardzo dobre wrażenie. Czekać tylko czy cenna nie odstraszy :p [...]
Sa bardzo przetworzone i zawieraja duzo ww prostych. Jak nei wiesz co to sa ww zlozone to zapraszam do postow podwieszonych. Warzywa rozne, jakie masz, najlepiej rob surowki na pare posilkow. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-03 13:50:20
A czy ktoś może powiedzieć co sądzi o PeCo? Warto? Jakie wyniki? A tak patrzałem na tą stronkę gregry i patrzę na trening - one od siebie tak dużo nie różnią! Przecież tu są tylko niektóre ćwiczenia inne i w minimialnie mniejszej dawce... A w każdym razie jak mnie kolana zaczną boleć to przestaje trenować AA II. Pozdro
[...] tak straszne matko ja trenowalem dwa na raz i potem przestalem sp ale zrobilem sie wazniakiem i pomyslalem ze sp jest odtrzejsze więc mi więcej pomoze mam moze przestac????jakie robic cwizenia . Sądze ze mam slabe kolana bo jestem chudy więc co mam robic zeby wyzej skakac. Aha ostatnio poszedlem na boisko na innej dzielnicy. Koles wziął pilke [...]
No to ja tylko do punktu nr 3. Dostal od kogo? Jakie proste techniki mu nie wychodzily. Gwarantuje Ci ze te proste techniki sa o niebo skuteczniejsze niz cos innego czego on nie umie \(psm) racja to sport i to piekny ... Ale rozumiem dopiero zaczynasz. Zycze powodzenia na BJJ. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!
[...] aby starczylo czasu na skoncentrowanie sie, a przeciwnik byl laskaw odpowiednio ja nastawic. Prosze bardzo, zorganizuj mi walke z tym Keskim, nie ma sprawy. Daj znac kiedy, jakie zasady i ile placisz. Chyba niezrozumiales. Istnieja rozne dystanse. Jedne jest ciezko utrzymac, w drugie jest latwo wejsc. Najsilniejsze uderzenia to ma boks. Kung fu [...]
[...] "piach" za glupi pomysl. Wlasnie dzis na treningu kumpel mi opowiadal o idiocie co to ponoc wzmacnial sobie piachy wazeline wstrzykujac (tak twierdzil i pokazywal jakie to nie sa twarde walac w sciane). Tylko ze nie utwardzone piesci mojego kolegi poslaly go na dechy znacznie skuteczniej od jego "utwardzonych". Paweł [...]
Ciekawe kim są rodzice,jakie mają charaktery.Może są 2 skrajności-albo ,albo? Ojciec w latach młodzieńczych słabo sie uczył i był szefem młodzieżowego gangu,paru osobom coś nadłamał i w końcu dostał zawiasy albo zebrali się z przeciwnej drużyny i mu w końcu porządnie wtłukli,i teraz boi się żebyś nie poszła w jego ślady.Albo 2 -ga skrajność ,sam [...]
Bez spiny
