SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niektoore efekty całkiem przyjemne ale przegięciem był ta impreza w stylu techno %) wyszłam z małym niedosytem niestety ale tak z regooły bywa że sequele są takie jakie są artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 15:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taaaaa... nad rzeczką, gdzie biegam, kaczuszki są już sparowane i szukają miejsc na gniazdka... widzę dla coebie dobry temat do rozmowy - jakie są ostatnio topowe fasony obrączek... ale ten temat trzeba poruszyć patrząc w oczy... żeby spostrzec ew. gwałtowne poszerzenie źrenic... pilates - godzina ćwiczeń prawie-izometrycznych z napięciem brzucha [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-29 01:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh seew tylko jakie sa realne szanse na roownoczesne przystapienie wszystkich odpowiednich osoob dajmy na to do strajku a dwa czy nie zakonczy sie to w ten sam sposoob jak bylo pool roku temu cos zostalo podloobane i na tym sie skonczylo patrzac na to wszystko trzezwym okiem nie zrobisz nic jesli pewna osoba nie zbierze sie do koopy i nie zacznie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-19 00:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też mam taką nadzieję Wzorek że im pokrzyżuję szyki . co do technicznego wyciskania to ci powiem że na treningu ćwiczę dokładnie w taki sam sposób jakie są zasady tych zawodów czyli bez zatrzymania ale równy ruch sztangi nie odbijam ale idzie z rozpędu i to mi da jakieś 10 kg . Tyłka, głowy i nóg nie odrywam nawet na treningu więc z tym nie [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 06:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest jednym z tych, którzy swoją grą budza ogromne emocje zaciera sie wtedy granica pomiędzy aktorem a bohaterem jak dla mnie lubie go bardzo ale wciąż, pomimo innych filmów jakie z nim oglądałam widze go tak jak grał w "Niebezpiecznych związkach" a propos jakie sa Wasze kultowe filmy? albo takie, które zrobiły największe wrażenie... z [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-28 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektorych przypadkach swietnie sie psrawdza jako afrodyzjak,podnosi libido,nie jest regula ze nie na kazdego dziala,pewnie ludzie ktorzy sa bardziej 'wrazliwi' na skladniki jakie sa w TT bardziej odczuja dzialanie samego TT. W T.Bol jest inny skladnik niz TT ->T. alatus - ciekawe badanie The extracts of both T. alatus and T. terrestris [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa sa loodzie przynajmniej czesc tylko ze samemu ze soba rozmawiac to dziwnie czesc osoob jest na rozjazdach czesc pracooje czesc nie ma hoomoru wiec efekty sa jakie sa :)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-22 00:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się topielec w drugim tygodniu rozkładu. Dłonie studenciaków wędrują w kierunku ust, a profesor ze stoickim spokojem zaczyna wykład: - Podczas tych zajęć dowiecie się jakie są dwie najważniejsze rzeczy cechujące lekarza. Po pierwsze: brak jakiegokolwiek obrzydzenia. Po tych słowach lekarz wpycha palec w d*pę topielca, po czym go wyjmuje i, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 02:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kwiatek dla wszystkich ode mnie z działu proszę zwroocić szczegoolną uwagę na ostatnie zdanie %) >>Jestem tu nowy i troche ćwicze w domu, ale chce sięd owiedzieć jakie są najlepsze środki do mojego trybu ćwiczeń tzn. no tak se śmigam trszke w domku, no ale nawet dużo więc jakie są najlesze środki dla mnie. Kideyś brałem portagen, ale różnicy [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 19:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Układamy własny plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dolny+górny na górnym będzie taki drążek :http://www.sklep-presto.pl/product-pol-11827-Drazek-dlugi-HD3-Kelton.html a na dole kierownica :D http://www.sklep-presto.pl/product-pol-11846-Drazek-kierownica-HD5-Kelton.html można coś ułożyć sensownego ??bo ja nie miałem nigdy wyciągu i nie wiem jakie są ćwiczenia :D będe wdzięczny za pomoc pzdr

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 09:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samego napoju z dadatkiem bcaa/leucyny lub kreatyny jesli obecnie jestesmy na cyklu kreatynowym. czyli to, ze bierzemy kreatyne i 15 minut czekamy na wypicie szejka to mit? jakie sa za i przeciw "czekaniu"? i takie pytanie poza tematem, czym sie rozni bcaa od hydrolizatu? i jedno i drugie to juz "przetrawione" aminy tak? [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne funkcje. hydrolizat to... hydrolizat. 'przetrawione' jak to określiłeś, ale BIAŁKO zawierające wszystkie egzogenne aminokwasy. czyli to, ze bierzemy kreatyne i 15 minut czekamy na wypicie szejka to mit? jakie sa za i przeciw "czekaniu" Co dokładnie masz na myśli? To, że 'lepsza' wchłanialność jest z węglami w krwioobiegu? /pozdr

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 21:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mogles sie doczytac bo nie bylo takiej odpowiedzi, chociaz problem sie pojawil. Przeczytaj sobie jakie sa roznice pobudzenia poszczegolnych miesni/grup dla obu wersji i ustal na ktorych Ci bardziej zalezy. Szukaj na 1 stronie w czesci FAQ od akapitu: 6)"Jakie rodzaje chwytow dzialaja na dane czesci plecow ? " Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 13:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lat, mam nagrać film jak trenuje większość ludzi? Pandarek - Kruszewskiego wiele książek mam i znam. Zlituj się. Popatrz JAKIE są ćwiczenia w planie Kruszewskiego, jakie w FBW w artykule. Jak porównasz to zrozumiesz. Idiotyzmem jest porównywanie ćwiczeń na brzuch i izolacji na maszynach do ultra ciężkich ćwiczeń w planie z artykułu. W [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 09:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - oczywiscie wegle szly tez w innych poislkach szly nadal dwa poislki - ale bialko + fat i bialko + wegle terazb znowu jade na diecie J/NJ ktora lamie chyba wiekszosc mitow jakie sa zwiazne z tym sportem -o nocnym katabolizmie -o jedzeniu co 2-3h -o spozywnaiu max.30g bialka -o treningu przed poislkiem - ale o porcji BCAA -o czestym spozywaniu [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 14:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do przeciętnego "zjadacza kreatyny", ale także prawdziwym prokulturystycznym podejściu Vitala, czego brakuje innym firmom, jak słusznie zresztą zauważyłeś. A jakie są realia tego sportu w PL chyba każdy wie:( Co do modyfikacji w mojej CKD, to jest ich kilka, a jeśli chodzi o ładowania to robię je dokładnie co 7 dni w środy, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bez wiekszych roznic sa roznice zawsze beda deliktane ale nie ma drastycznych roznic takich wartych te 100pln roznicy w cenie roznica jest pomiedzy dwami bialkami jakie sa w mleku: bilakiem serwtkowym i kazeina pierwsze jest szybkowchlaniaialne drugie wolno i tyle! to co wybierzerz - jaki sposob produkcji - moze miec deliktany wplyw na [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 14:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa to rozgałęzione aminokwasy - leucyna, izoleucyna, walina eaa to zupełnie inne aminokwasy, pełniące inne funkcje. a mozna jasniej? jakie inne funkcje? no i w takim razie jakie funkcje pelnia aminy z bcaa? hydrolizat to... hydrolizat. 'przetrawione' jak to określiłeś, ale BIAŁKO zawierające wszystkie egzogenne aminokwasy. no wlasnie i tutaj juz [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosilbym o nie pytanie sie jakie produkty kupowac czy jakie sa najlpesze - bo to nie temat/dzial od tego i tak - do syntezy potzrebne sa wszystkie aminokwasy egzogenne nie leucyna nie bcaa wszystkie eaa! neaa organizm jest sobie sam w stanie wytworzyc ale pytanie teraz co jest optymalne czy eaa czy bialko pozniej znoiwy czy wpc czy izolat [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 00:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jak masz rozłożone treningi w tygodniu i jakie są to treningi, np. przy trójboju siłowym trener nam mówił, że wystarczą 3 treningi na tydzień (byle nie robić na jednym treningu przysiadu i martwego ciągu sumo, bo angażujesz te same mięśnie). Znowu powstały jakieś nowe błędy na forum. Za każdym razem jak chce edytować post, wyskakuje mi [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)