[...] naturalna by mogli wykonywac podstawowe ruchy tzn że nie są w pełni zdrowi. Zwłaszcza ze my tu nie piszemy o pięknej technicznie pompce tylko o zwykłej pompce pozbawionej jakiejkolwiek finezji. no tak, nie polecasz negatywów przeczytaj ten fragment jeszcze raz. Niczego nie polecam!!!Żadnych ćwiczeń oczywiście ci dałem przykład ze można nie [...]
[...] (sa tam ladnie posortowane - indywidualne pozowanie, porownania i oczywiscie finaly, a co najwazniejsze za***iscie wykonane) i www.bodybuilding.com. Te z pierwszego linka co podales pochodza z www.flexonline.com i sa jednymi z gorszych jakie sa na necie, naprawde nie warto wedlug nich porownywac IMO. Ale zrobisz jak chcesz, powodzenia.
[...] cała grupa środków roślinnych, które można kupić bez recepty (np. preparaty sporządzane z pestek dyni czy pokrzywy), i wielu lekarzy je stosuje. Do tej pory nie wiemy, na jakiej zasadzie działają. W tej chwili kończy się w Europie (a także w Polsce) bardzo duże badanie kliniczne nad najbardziej znanym lekiem roślinnym Tadenanem, produkowanym z [...]
[...] tego warzywa (moja ulubiona salatka z ogorka i pomidora ktora jem namietnie do znudzenia) Podwieczorem (ok 16) to dla mnie chyba najtrudniejszy posilek bo wtedy wlasnie mam jakies dziwne zachcianki. Staram sie jesc wtedy cienka kromke chleba z warzywami lub bialy chudy ser z jogutrem lub czasem serek wiejski z warzywami Na kolacje (18-19) [...]
[...] we współczesnym świecie coraz bardziej koncentruje się na pchaniu paluchów w krocze i podpinaniu oksytocyny, a zapomina się zupełnie o położnicy i jej rehabilitacji, w tym nauczeniu jej podstawowych ćwiczeń w połogu :-| Skutki są jakie są :-| Aaaa... I jeszcze chciałam zadać dość intymne pytanie @@-) Nie masz czasem problemów z grzybicą pochwy?
mozna i z meta ale mysle ze sa odpowiedniejsze do tego srodki typu winstrol i propionat nawet w niewielkich dawkach. dlaczego sklaniasz sie do metanabolu, jakie sa powody tego? i jakie cykle wczesniej byly?? odnosnie t3 to nie wiem czy dobrze robisz z ta dawka 75mcg ja bym wyszedl od 12,5 -->25-->37,5-->50-->37,5-->25-->12,5
Wielkie Dzięki za odpowiedź! Jakie są brane pod uwage ukończone studia? tzn wydziały :prawo,administracja, jakie są jeszcze?:) i czy opłaca sie studiowac zeby później i tak pójść do policji?
[...] ciężarze i zrobiłam,jedynie co rzymski miałam mieć sztangielkami zrobiłam sztangą,bo tak to przynajmniej barku nie czuję,ale szybko mi ręce puszczały stąd takie powtórzenia jakie są Podchodzę do maszyny do uginania chcę się położyć,a tam nie ma do zaczepienia nóg ktoś popsuł podobno we wtorek Miałam ochotę na aeroby to sobie zrobiłam 40min i [...]
[...] się ataki i zwraca się na nie większą uwagę a w innych mniej. Natomiast aikido jest na pewno sztuką walki obronnej. Oczywiste jest, że wszystko zależy od tego ile kto trenuje, jaki jest jego poziom, jakie są warunki zewnętrzne w których przychodzi się bronic. Niektóre z technik są naprawdę skuteczne i to bardzo, a co najważniejsze są naturalne.
[...] dlatego pewnie nie rosłem, szła tylko siła. Dlatego szukam sposobu Farmakologicznego, który jak najmniej wyrządzi szkód, a coś wniesie do budowy ciała - more .. Wiadomo, jakie sa efekty uboczne, najbardziej przeraza mnie lysienie, czy włosy w miejsach np. na szyji.. No ale to sa hormony, połowe z nich nawet jeszcze nie zbadano w lab. na co [...]
Pilem go jakis czas temu 3 smaki tylko zeby sprobowac wiec nie wiem jakie sa efekty ale to pomine Rozpuszczalnosc troche slaba, czuc grudki mimo dobrego wymieszania Wanilia i czekolada dosyc dobra, a truskawke ledwo co moglem wypic- czuc jakby mąke Do mass xxl w smaku nie ma porownania a tylko te pilem Mimo wszystko wanilia i czekolada sa ok
"zrobić niewiele więcej",tj pomyślnie zaliczyć testy sprawnościowe.Nie wiem jakie są obecnie progi,ale za moich czasów parę lat temu,na WF było 1.5 osoby na 1 miejsce i podejrzewam,że ta liczba napewno nie wzrosła
[...] Całkowicie wywaliłem z diety węgle proste. Zacząłem liczyć ilości tłuszczy nasyconych, nienasyconych, wielonienasyconych... Jestem niemal pewny, że mam za mało Omega 3, ale jakie są właściwe proporcje w/w? Aeroby dziś ze względu na pogodę byłem zmuszony robić na rowerku stacjonarnym (w zasadzie nie było nawet pół godz tak, żeby nie padało :-/) [...]
ja mam serie 1987 ale jeszcze nie wbiłem. Rzuć okiem na mój temat tam mam foty to sobie ocenisz jakie są Twoje, a jakie moje... mi gościu na forum mówił, że napisy serbsku są wg. niego okej jest. JEszcze jej nie waliłem, to będzie pierwsza kuracja.
Witam. Mam 2 pytania: 1.Jakie są oznaki tego ze mięsnie są jak by przecwiczone? 2.Czy jak dokladam 0.5kg na serie to mięsnie mogą mi się przecwiczyc. I czy 0.5kg to nie za dużo. Cwicze dopiero od środy z dietą. I ide planem ronniego (pierwszy rok treningów)
tomasz - watrobe ma ok, przeciez mt ma oslonki, nie wazne ze ludziom na forum tyra watrobe i proby sa jakie sa, ma oslonki i tyle, reszta jest w Twoim umysle%-). Skeba - kasy mi nie brakuje, jednak nie robil bym tego co on, poprostu nie godzi sie to ze mna i tyle. Jedni kase robia glupimi haslami i pokazywwaniem cyckow w tv, drudzy wyksztalceniem [...]
[...] troche wkurzylam bo nie wiedzialam co grane, teraz swieta i jest 63, dlatego tu zajrzalam, opisalam to co ww i dostalam pare linkow odnosnie diety, a pytania to oczywicie jakies moje watpliowosci...Co do cwiczen pilates'a to chodze 2 razy w tyg bo to zastepstwo :( a w 2 klubie sa tylko raz w tyg (( i nie wiem gdzie we Wrocku mozna chodzic 3 [...]
Jakie hmb bylo by dla mnie dobre , bo widzialem ze sa rozne wersje : 250g , 500g , 700g i 950g i gdy kupie kreatyne i hmb czy brac takie dawki jakie sa tam napisane naraz? tzn 6 tab. dziennie hmb i 10g dziennie creatyny. thx
Jestem bardzo słaby, nie mogę się podciągnąć
