SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Spartan, OCR i inne biegi z przeszkodami

    Post
    Strength & Endurance

    Ciekawy artykuł napisany, przez jednego z najlepszych zawodników w Polsce, startuje głównie w Spartan Race na arenie międzynarodowej, gdzie osiąga najlepsze wyniki wśród Polaków i zwykle plasuje się w top 10 wszystkich zawodników. https://jakubzawistowski.pl/przygotowanie-do-ocr-a-biegow-srednich-i-dlugodystansowych-jakie-sa-roznice/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2021-02-22 10:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh pewnie byloby pyszne, a jakie sa smaki carbo?? bo moz ejakby kako dodac :P a co polecacie ejszcze po cyklu kreatyny?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2005-05-27 21:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na opakowaniu pisze że nie może smakować dobrze bo zawiera dodatki anaboliczne. Ale czy odbije mi się to na zdrowiu i czy ta odżywka jest wmiarę dobra. Jak nie to jakie są lepsze i w miarę tanie. plajster

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2001-12-22 14:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstrzas anafilaktyczny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Musisz znaleźć dobrego prawnika z zakresu medycyny i Ci odpowie jakie są prawa zawartej umowy z ubezpieczycielem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2016-10-24 21:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema, jak na początek nie jest zle bo wiem jakie są początki :) z czasem bedzie wiecej, zapraszam do siebie http://www.sfd.pl/moja_mala_domowa_silka-t373203.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5507 Data: 2008-02-06 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Judo trenujemy pod gi a zapasy pod Sf(chociaż osobiście z braku zapasów z powodzeniem wykorzystuję rzuty judo niektóre nieco zmodyfikowane do walki bez gi). Napisz jeszcze jakie są to zapasy i czy twój trening będzie przekrojowy(gi i bez) czy raczej będziesz trenował wyłącznie jedną formułę. 3.Moim zdaniem jest nie bardziej kontuzjogenny jak np [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2013-08-15 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone plamy i swedzenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fejop to powiesz mu jakie są objawy jak pisze kolega nade mną to może być alergia na jakiś produkt Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2010-01-03 12:55:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2010-01-03 12:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyczyn tego bólu głowy może być wiele. Z racji że piszesz że występowały problemy z ciśnieniem najprościej będzie najpierw to sprawdzić , mierzyłeś kontrolnie sprawdzałeś jakie są wartości ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-04-09 11:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha a sw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A trener co? jasnowidz? Skąd ma wiedzieć jakie są jego genetyczne i wytrzymałościowe możliwości? Nie przekona się, jeśli nie spróbuje. Brzuch ciężko przetrenować.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2006-07-10 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to grozne!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BPL-G jakie sa twoje metody na jak najmniejsze spadki podczas pobytu w dyskotece, ale z piciem np tych 4 browarkow??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2005-08-10 10:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu treningu na siłę!

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz jakie są twoje obecne wyniki w: przysiadzie (pełnym) mc i na ławie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-03-18 19:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon pytania

    Post
    Doping

    to moglbys wyjasnic jako fachowiec jakie sa zalety polaczenia susty z antkiem?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2009-12-21 15:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli w krzyzu :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie chodzi o TAKI PRAWDZIWIE FACHOWY MASAŻ - tylko o taki normalny prosty rozluźniająco-relaksujący !! jeśli oczywiście ktoś wie o co chodzi ! 1) poczytaj sobie jakie są moje uwagi odnośnie masaży (itp) w innych postach / topicach 2) nie wiem po co ta zgryźliwość ! 3) pod stomatologię podchodza bardziej zawiłe przypadki niż ekstrakcje czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2004-06-28 02:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo ćwiczę 4 x w tygodniu i nie mam jak powciskać tych ćwiczeń,sam widzisz w moim prototypie planu na nowy rok jakie są ćwiczenia.np Jak robię bichola w dany dzień to minimum po 3 ćwiczeniach czuję że go zrobilem :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2007-12-25 14:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - wysokosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to ja juz nic nie rozumiem ;-) dobrze by bylo zeby ktos kto juz ma duze doswiadczenie(dlugo cwiczy) powie jakie sa cwiczenia na szerokosc i wysokosc bicepsu. bede bardzo wdzieczny. dzieki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2001-05-04 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Vanadyl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a jego działanie..nigdy nie miało odzwierciedlenia w opiniach uzytkowników.W małych dawkach jako dodatek w dużej gamie produktów,choć co do działania to przy małych dawkach jakie są dodawane do np. gainerów--- trudno raczej stwierdzic. Tauryna najtańsza jest z Fasta,ale tu trzeba zamawiac ze stanów.W kraju chyba nadal najtaniej ma Olimp. Meteorr [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2004-05-20 23:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolny testosteron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wynik poziomu testosteronu jaki masz jest jak najbardziej ok i nie widzę tutaj powodów do zaniepokojenia. Szczególnie w sytuacji, gdy nic nie wskazuje na jakieś problemy. Warto jednak pamiętać o tym, że nie tylko sam poziom testosteronu jest istotny. Warto również wiedzieć jakie są wyniki innych hormonów. Chociażby prolaktyny, estrogenu, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2022-09-21 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperMass 3200??

    Post
    Odżywki i suplementy

    u CYBERA??? jakie sa tam ceny??? dajcie linka do stronki z suplementami to obejze ta kreatyne....

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2002-03-23 12:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 serie zamiast 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzeczywiście najlepiej będzie działać intuicyjnie. W wyniku obserwacji organizmu i obwodów ciała (zapisywaniu ich co 1-2 tygodnie rano na czczo) będziesz mógł stwierdzić jakie są efekty spożywania określonej ilości kalorii w diecie. Jeżeli zmniejszenie odejmiesz np. 150 kalorii i nie będziesz widział zadowalających efektów budowania masy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2021-01-04 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYTYCC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] główny cel to masa,nie biore żadnych odżywek, bo ćwicze dopiero 3 miechy. Moj trening to: poniedzialek,czwartek: klata-triceps-barki. wtorek,piątek: biceps-plecy-nogi. mam 17 lat, 186 cm, 74 kg, powiedzcie mi co najlepiej brać do szkoły i jakie sa nejlepsze produkty tak na "szybko" oraz czy mam dobrze rozłożony trening. z góry dzieki

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2007-11-18 20:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)