jakie sa

[...] splita z FBW ''to tak jakby zjeść jeden duży posiłek na cały dzień niż kilka mniejszych;)'' Myślę że mógłbym spróbować tego treningu, bo na tym treningu co teraz jechałem to średnio mi idzie, ale chętnie bym zobaczył jakie są tam błędy, podział grup układałem zgodnie ze wskazówkami WODYNA i przeczytałem wszystkie jego artykuły dotyczące tego.

głownie chodzi mi o redukcje przy max zachowaniu mięsa juz zacząłem dostosowywac sie do tej diety i nadal nie wiem jakie sa w niej błędy Zmieniony przez - dzejsson w dniu 2009-05-29 12:11:20

nie ważne jakie są rozpiski na opakowaniu, ważny jest czynnik przyswajanie, ile z tego organizm może pobrać, a wartość biologiczna pszenicy jest niska i uważam to za typowy wypełniacz torebki z niewielką wartością dla człowieka. jak już ktoś chce jeść białko pochodzenia roślinnego to niech już lepiej spożywa białko sojowe.

Widzę że nie masz pojęcia o czym piszemy. Wiesz co to zabezpieczenie jednostki? Jakie są podziały i struktury?

[...] czasami tato kupi makrele i robi z twarozkiem i majonezem i jest mega - potrafie wszamac tak z pol kilo takeij mazi sam natomiast tunak w puszcze jest wygodny, bo 1. pakuja akurat w takie ilosci jakie sa potrzebne (okolo 120g ryby=okolo 30g bialka) 2. na wiczor otwierasz sobie puszeczke i 2 minutki i masz kolacje bez babrnia i przyrzadzania

[...] ktory tez trenuje rok i sie z nim pokulaj-zobaczysz,poczujesz roznice-bjj jest bardziej miekkie,jest tam najpierw duzo walki o sama pozycje np kolano na brzuchu,boczna,dosiad dopiero po tem zazwyczaj zaczyna sie wyciagac dzwignie. Idz sam sie przekonaj bo przez internet cos mi sie wydaje ze nie uda mi sie tobie przedstawic jakie sa te roznice.

W którym miejscu zaatakowałem? Raczej Ci się wydaje zamieściłem tylko małe sprostowanie. Wiem jakie są genetyczne mankamenty mojej sylwetki. a co do wyspania się to nei jest najgorzej. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-09-04 10:01:29

A tak przy okazjii - Czy ktos wie jakie sa kryteria przyjmowania osób w kat niepełnosrawnych ?? Jakies zaświadczenia lekarskie trzeba przedstawiac ??

Szczerze to 75kg wygląda mizernie przy takim wzroście. Nie jestem zadowolony z siebie. Jakie są fizyczne przeciwwskazania do stosowania kreatyny w wieku 16 lat ? a tak offtop Kreta ryje dekiel ? Zmieniony przez - davidke w dniu 2010-08-10 17:13:51

I jeszcze jedna sprawa. Czy faktycznie warto oddzielic dece od winka czy lepiej brac np przez 8 tyg jedno i drugie jednoczesnie? Jakie sa roznice? ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

Dzieki za wypowiedzi. To ma byc moj drugi cykl (pierwszy 8 Deci i 20 Testosteronu Prolongatum przez 8 tygodni). Jakie sa wasze propozycje co do ilosci deki i wina w moim cyklu. I ile ten cykl mialbytrwac? 8 tygodni czy 12 ??? Sogi poleca! ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

No wiec walcze. Licze. No i w sumie posuwam sie do przodu,ale to i tak poczatek gory pewnie... Jezeli chodzi o lokal to na poczatek mialbym zapewnione pare metrow kwadratowych przeznaczonych na sam towar- wystawe. U mojej mamy w pracy. Tam bym mial dzierzawe za friko i punkt bardzo dobry, bo zaraz przy jednej z glownej ulicy w Poznaniu. Ale tam [...]

Nic tylko podziękować!!! Dobra robota drRzezio:) tylko ciekawi mnie to połączenie mixa z serm'em. Jakie są tego korzyści?

[...] dodać że mam refluks żołądka ale wszystko jem łącznie z mlekiem (pije ale nie za dużo tak do około 0,5l)Więc tym bardziej musisz dostosowac wszystko pod siebie i obserwować jakie są reakcje , ogólnie przy samym refluksie pasuje prowadzic dziennik i robić notatki bo dzieki temu można drogą dedukcji i eliminacjo dojść do znacznej poprawy komfortu [...]

To moze dzial powinien nazywac sie bardziej ogolnie - "Fizjologia" - czesto w innych dzialach na przyklad na suplementacji padaja pytania o to jakie sa losy danego suplementu w organizmie, czy co on takiego konkretie robi.... Wtedy kilka artykulow z ksiazki moze nie rozwiazac problemu...

a jakie sa objawy zerwania acl? bol caly czas? niemożność postawienia nogi na ziemi czy co?? pytam bo chce wykluczyć to u mnie...

Olimpie ,mam pytanie ,tzn mój kolega ma pytanie. Dostał on kupon rabatowy ,obecnie nie ma dostępu do netu i chciałby sie dowiedzeć jakie są stawki za przesłki. Jego paczka ważyć będzie prawdopodbnie cos koło 6 kg. Ile sie płaci za taką przesyłke??

Mam 2 dodatkowe pytanka, jakie sa optymalne proporcje Białko/Węglowodany/Tłuszcze dla kogoś z taki aspiracjami jak moje wyżej wymienione ?

a jak klate robisz to jakie są mięśnie zaangażowane ???? się pytam się tricepsy i klatki piersiowej

Jak chcesz to popracuj nad brzuchem. Klatka z boku ok. Pytanie jakie są twoje cele. Pozdr....